Коя е Келси Уелс?
Келси Уелс е австралийска фитнес инфлуенсър, която е активна на Instagram, YouTube, TikTok и други социални платформи. Тя беше родена на 1 септември 1990 г. в Австралия. Тя е известна с това, че публикува съдържание, свързано с фитнес, в социалните си медии.
Личен живот на Келси Уелс
Келси срещна съпруга си, Райън Уелс когато беше още в гимназията. Те бяха влюбени в гимназията и започнаха да се срещат, когато Келси беше само на 17 години. Те се ожениха млади, но никога не съжаляваха за това решение. Те имаха първото си дете, син на име Андерсън през 2014 г.
Страдала ли е Келси Уелс от следродилна депресия?
Келси обичаше да спортува, когато беше млада, но не обичаше да тренира. Това се промени след раждането на сина й Андерсън. Келси плачеше много след раждането и отиде в кабинета на лекаря, за да бъде прегледан. Тя разбра, че тя страда от случай на следродилна депресия/тревожност и не знаех какво да правя. The лекарят й предложи да опита упражнения, тъй като може да помогне за нейното психическо състояние. Келси послуша съвета му и започна да търси възможности за фитнес.
Въпреки че харесваше тялото си след раждането, Келси се радваше да го види как се променя към по-добро. Основната й цел беше да се почувства по-добре психически, а резултатите бяха забележими след няколко седмици. Келси се почувства много по-добре и мотивирана да продължи, което доведе до подписване на фитнес. Тъй като искаше да се чувства и изглежда по-силна, тя започна да търси хранителни съвети. Упражненията й помогнаха по много начини, но резултатите не бяха толкова очевидни. Следователно, Келси реши да промени цялата си диета и започнете да се храните здравословно и балансирано.
Келси Уелс в социалните медии
Откакто тя започна да съчетайте правилното хранене с упражнения, тялото й се е променило много. Благодарение на вдигането на тежести фигурата й се стегна и като цяло се чувстваше силна и здрава. За да се поддържа мотивирана, Келси се присъедини Instagram в 2015. Това не само й позволи да проследи напредъка си, но също така й даде шанс да вдъхнови другите. Келси знаеше, че не е единствената майка, която е изпитала следродилна депресия, и искаше да покаже на други жени това промяната не е трудна. Тя публикува няколко снимки, сравняващи я преди и след, а скоро и нея Instagram стана вирусен. Други жени се присъединиха към Келси и признаха собствените си трудни ситуации.
Тъй като тя е майка, която трябва да се грижи за сина си, Келси се грижи за това направете нейните тренировки възможно най-кратки. Тя тренира шест дни в седмицата и е специализирана в интензивна, бърза тренировка. Тези бързи сесии й позволяват да поддържа красивата си фигура и все пак да има много време да се грижи за себе си и семейството си. Тя създаде много различни планове за своето обучение за да ги забавлявате. Правенето на едни и същи серии всеки ден би я отегчило, така че тя се грижи редовно да променя рутината си.
Келси Уелс на TikTok
Тъй като феновете й се радваха, когато публикуваше кратки видеоклипове, Келси реши да се присъедини TikTok. Фитнес съдържанието е много популярно на TikTok, така че тя се вписва точно. Тя използва платформата си, за да образова, забавлява и общува с феновете си. Един от нейните най популярен TikTok видеоклиповете съдържат нейни снимки преди и след. Хората, които тепърва започват да работят, мразят, когато инфлуенсърите го представят като нещо лесно. Ето защо видеото на Келси получи толкова много положителни коментари. Тя показа нейни снимки от 2014 и 2020 г, като посочи, че е била тренира 6 години преди да постигне фигурата си. Друго важно съобщение беше, че тя тежеше същото през 2020 г., както през 2014 г. Тя не отслабна; тя просто превърна мазнините в мускули.
Интересни факти за Келси Уелс
- Към 2022 г. тя е на 32 години.
- Нейната зодия е Дева.
- Височината й е 5'7'' или 170 см.
- Теглото й е 65 килограма или 145 паунда.
- Тя е омъжена за Райън Уелс, с когото се запознала в гимназията. Те имат син на име Андерсън, който е роден през 2014г.
- Тя започна да тренира заради следродилна депресия.
- Тя е свършила 2,9 милиона последователи на нея Instagram сметка.
- Тя е известна с това, че показва снимки преди и след.
