Коя е Никол Макферсън?
Никол Макферсън е австралийска фитнес инфлуенсър, която е активна на YouTube, Instagram, TikTok и други социални платформи. Към 2023 г. тя е на около 30 години. Тя е известна с това, че публикува съдържание за йога, свързано с фитнес, в социалните си медии под това име Движи се с Никол.
Ранен живот и история на Никол Макферсън
Никол е родена в Хонконг, но е живяла целия си живот в Сидни, Австралия. Когато беше малка, родителите й винаги й казваха да „спре да подскача“, защото тя скачаше навсякъде. Никол обичаше да скача на леглото си, да се катери по дърветата и да се люлее с главата надолу от клоните. Когато беше на 6 години, тя съсед запозна Никол с гимнастиката, която се превърна в целия й свят. Изведнъж тя беше насърчена да подскача наоколо от треньорите си и я научи на нови трикове. Никол работи усилено и стана професионална състезателна гимнастичка, както остана в продължение на много години. В крайна сметка тя спря в края на гимназията, когато тя реши да опита други дейности.
Докато страстта й към движението не изчезна, Никол се запали по танците. Тя беше любопитна и изпробва много форми на танци, като напр балет, хип-хоп, джаз и латиноамерикански танци. Въпреки че даде шанс на всички тези, Никол намери себе си в латиноамериканските танци. Тя започна да учи нови движения и да се синхронизира с танцуващия си партньор. В крайна сметка, тя започва да се състезава по латиноамерикански танци и постигна няколко постижения. С напредване на възрастта Никол се измори от състезания и започна да се фокусира върху обучението на другите. Тя получи своите сертификати и започна преподаване на танци на деца и възрастни.
Йога пътуването на Никол Макферсън
Никол получи въведена в йога от майка си, който обичаше да го практикува от време на време. На Никол й хареса, защото й напомни за гимнастика, която обичаше да прави. Но за съжаление, Никол нямаше достатъчно време да научи йога от дете с други отговорности. След като започна да се състезава по латиноамерикански танци, Никол се обърна и осъзна това йога може да й помогне да остане във форма. Тя започна да практикува йога два пъти седмично, за да поддържа силата й, повишава гъвкавостта й и успокоява ума й. Тъй като беше свикнала да се състезава, Никол намираше йога практиките си за странно спокойни и откри, че се връща към тях. Тя се влюби в тази форма на упражнения, която й позволи фокусира върху себе си и беше свободен от конкуренция.
Движи се с Никол
Тъй като се наслаждаваше на новата си страст, Никол реши, че иска да я сподели с другите. За да направи това, тя я създаде YouTube наречен канал Движи се с Никол през 2019 г. Преди това се е сертифицирала като инструктор по пилатес и йога, така че ще предава само правилните съвети. Въпреки че може да не изглежда така, пилатесът е полезен, когато някой практикува йога дълго време. По-напредналите йога позиции изискват много сила, затова Никол редовно прави и двете. Най-популярният й видеоклип е 30 минути тренировка за цяло тяло/пилатес у дома, с над 7,6 милиона показвания. Никол намери своята публика, която обича да практикува йога и да тренира под нейно ръководство.
Никол знае колко трудно може да бъде йогата. Тя често се оказва в най-неблагоприятни позиции докато се опитвате да научите ново упражнение. Ето защо тя е толкова търпелива към себе си и феновете си, докато представя нов ход. Тя има предимството да живееш близо до плажа, поради което тя често снима тренировките си на пясък с красив фон. Тренировките й са разделени на външни и домашни тренировки, независимо дали снима видео за йога или пилатес. Тя често комбинира тези две, за да изгради сила и гъвкавост едновременно. Никол предлага по-дълги видеоклипове за тренировки но не забравяйте да правите почивки с някои успокояващи йога позиции.
Интересни факти за Никол Макферсън
- Към 2023 г. тя е на около 30 години.
- Тя започна да тренира гимнастика, когато е била само на 6 години. Състезава се по гимнастика до късните си тийнейджърски години.
- Запалена е по латиноамериканските танци, в които се е състезавала.
- Тя е Сертифициран инструктор по пилатес и йога.
- Тя я създаде YouTube наречен канал Движи се с Никол в 2019.
- Тя е свършила 1,31 милиона абонати на нея YouTube канал.
- Най-популярното й видео е 30 минути тренировка за цяло тяло/пилатес у дома, с над 7,6 милиона показвания.
