Коя е Джесика Смит?
Джесика Смит е американска фитнес инфлуенсър, която е активна на YouTube, Instagram, TikTok и други социални платформи. Тя споделя име с английска актриса който изобрази Слънчевото бебе в детското шоу Teletubbies. Тя е известна с това, че публикува съдържание, свързано с фитнес, в социалните си медии.
Ранен живот и биография на Джесика Смит
Джесика израства като активно дете, което обича да играе навън и да се движи много. Когато беше дете, родителите й я записаха на уроци по танци защото винаги й харесваше да танцува у дома. Джесика посещава уроци по танци през цялата гимназия и остава активна, но пубертетът я удари тежко. Въпреки че води здравословен начин на живот, Джесика изведнъж напълня много, вероятно поради хормони. Както повечето момичета на нейната възраст, Джесика започна да се паникьосва, търсейки съвети за отслабване. Тя опита много популярни диети, но за съжаление, винаги завършваше с йо-йо ефект.
Въпреки че нито един метод, който опита, изглежда не работи, Джесика се отказа и се върна към старите си навици. Тъй като нейното училище се намираше далеч от дома, тя взе назаем старото ръждясало колело на баща си да се вози до училище. Тъй като баща й вече не използваше това колело, Джесика започна да кара из града само за забавление. Докато се наслаждава на ежедневната си дейност, Джесика забеляза, че започна да отслабва. Както се оказа, тази повтаряща се постоянна физическа активност показва резултатите си по-добре от всяка екстремна диета. Мотивирана от напредъка си, Джесика се отказа от ненужни закуски, и скоро след това тя започна да се чувства повече като старата си аз.
Образованието и фитнес пътуването на Джесика Смит
Джесика продължи да танцува, защото искаше преследва кариера като професионален танцьор. С тази цел в ума, тя кандидатства за Университет Фордхам, където е посещавала танцова програма. Тя успя да премине през първия семестър, но осъзна, че е твърде стресиращо. За да постигне целта си, тя постоянно трябваше тревожете се за отливките, като същевременно поддържате същото тегло защото служи на нейната кауза. Въпреки че родителите й не одобряват, Джесика напуска училище и вместо това си намира работа като секретарка. Тя взе работа на непълен работен ден като треньор в Нюйоркски спортен клуб докато преследвам сертифициране като личен треньор.
След като получи необходимите сертификати, Джесика се премести в Маями, където работи като личен треньор. Нейното обучение стана популярно като много клиенти я препоръчват на свои приятели. Това беше полезно, когато Списание Женско здраве организира кастинг за нов влиятелен човек, който ще снима фитнес касети. Джесика беше препоръчана от един от нейните приятели и скоро след това получи инструкции да заснеме едно видео. Тя постави камера пред басейна на родителите си и изпълняваше любимите си тренировки, като споменаваше пътуването си за отслабване. След един месец Джесика получи бележка, че е избрана за видеото, което ще бъде режисиран от Андреа Амбандос. Андреа научи Джесика как да се държи пред камера, което се превърна в стъпало за бъдещата й кариера като фитнес инфлуенсър.
Джесика СмитТв YouTube канал
Джесика я създаде едноименен YouTube канал през 2009 г да забавляват хората, като същевременно ги насърчават да останат активни. Каналът й придоби огромна популярност заради мотивиращите й тренировки и нейния спътник за емоционална подкрепа, куче на име Фъстък. Докато добавянето на Peanut може да изглежда търсещо внимание, той всъщност подкрепя посланието на Джесика. Тя не се опитва да помогне на хората да отслабнат, поне не основно. Нейната цел е да накара публиката да се наслаждава на упражненията защото им помага да останат последователни. Въпреки че карането на ръждясалото колело на баща й може да е обикновен, радостен спомен, то помогна на Джесика да разпознае силата на последователността.
Най-популярните сериали на Джесика са Тренировки за ходене заедно със серията 1-Mile Walk n' Talk. Докато нейната цел е да предостави на хората лесни тренировки, които не са твърде уморителни, сесиите с ходене са правилният начин. Въпреки че може да изглежда като нецелеви избор на тренировка, Джесика успя да подправи редовното ходене нагоре, като добави някои специфични движения които са насочени към определени мускулни групи. Най-популярният й видеоклип е 15-минутна тренировка за корем, дупе и бедра, с над 3 милиона показвания. Това, което прави канала на Джесика по-приветлив към жените, е, че тя не показва никакви екстремни фитнес модели или спортисти. Джесика често кани приятелите си да се присъединят към нея, показвайки на публиката за какво са предназначени нейните тренировки истински жени с различни размери на тялото. Всеки може да бъде здрав, докато спортува редовно, а формата или размерът на тялото не променят това.
Личен живот на Джесика Смит
Джесика е омъжена за Сенсей Гийермо Гомес. Докато изборът му на физическа активност е малко по-предизвикателен, той споделя ентусиазма и позитивното настроение на Джесика. Гилермо притежава черен колан по айкидо четвърта степен, която е придобил след практикува бойни изкуства от 25 години. Той изкарва прехраната си, като преподава бойни изкуства и продуцира тренировъчни DVD-та. Имат дъщеря заедно, които споделят страстта им към фитнеса.
Интересни факти за Джесика Смит
- Тя посещава уроци по танци през цялото си детство и гимназията.
- Тя посещава танцова програма в Университет Фордхам но отпадна поради стресовата среда.
- Тя е сертифициран личен треньор и фитнес инструктор.
- Тя е свършила 541 хиляди абонати на нея YouTube канал, наречен JessicaSmithTv.
- Най-популярното й видео е 15-минутна тренировка за корем, дупе и бедра, с над 3 милиона показвания.
- Тя е омъжена за Сенсей Гийермо Гомес, който притежава черен колан по айкидо четвърта степен.
