Kdo je Cambria Joy?
Cambria Joy je americká fitness a lifestylová influencerka, která je aktivní YouTube, Instagram a další sociální platformy. Narodila se 13. března 1996 v Kalifornii, Spojené státy americké. Je známá tím, že na ní zveřejňuje videa související s fitness a životním stylem YouTube kanálu.
Raný život a pozadí Cambria Joy
Cambria vyrůstala po boku svých rodičů a bratra Caseyho. Měla skvělý vztah s rodinou a měla blízko k prarodičům. Měla tělesná dysmorfie a problémy s jejím tělesným obrazem při dospívání. Bohužel to vedlo k tomu, že přemýšlela nad tím, co jí, a vytvořila si některé nezdravé stravovací návyky. Vyvinula a problém se záchvatovitým přejídáním kdy by se omezovala a přejídala hned poté. Nakonec, začala se soustředit na uzdravení své mysli a hlavně její vztah k jídlu.
Kariéra Cambria Joy
Cambria ji vytvořila YouTube kanál v roce 2009 když byla jen teenager. Zjistila, že je uklidňující sdílet svou cestu léčení a inspirovat ostatní lidi, aby se s ní léčili. Cambria je křesťan a děkuji Bohu, že jí pomohl se uzdravit a překonat její poruchu příjmu potravy. Její víra jí umožnila vidět lepší stránku věci a stát se silnější než předtím. Pár let do ní YouTube kariéru, získala certifikát jako a osobní trenér a výživový kouč od NASM aby mohla svým následovníkům spolehlivě poradit.
YouTube kanál Cambria Joy
Jedna ze zpráv, které se Cambria snaží sdílet, se týká jídla. Díky své cestě si uvědomila, jak důležité je soustředit se cítit se dobře místo pohledu do zrcadla. Její tělesná dysmorfie a následující problémy ji naučily, že počítání kalorií a měření každého centimetru těla může způsobit jen škodu. Jedním z jejích nejoblíbenějších seriálů je Co jím za týden. V této sérii sdílí svá jídla v průběhu týdne a ukazuje to nemusí se omezovatf, abychom se cítili šťastní.
Celkově je kanál Cambria o a zdravý a šťastný životní styl. Nabízí své rady ohledně ranních rutin, cvičebních plánů a vytvoření udržitelného režimu. Její nejoblíbenější video je Tipy pro začátek zdravého životního stylu, s více než 3,4 milionů zobrazení. Další oblíbená videa jsou obvykle zaměřena na stravovací návyky a vytváření zdravého vztahu k jídlu. Cambria dbá na vytváření nejen zdravých receptů, ale také příjemné a cenově dostupné ty.
Kniha Cambria Joy
V roce 2021 se Cambria rozhodla sepsat své zkušenosti a myšlenky, výsledkem čehož je ona vydává vlastní knihu. Kniha se jmenuje Růst silný: Cvičení, oddanost a recepty, jak se stát zdravými zevnitř ven. V této knize Cambria popisuje svůj vztah k víře a jak jí Bůh pomohl stát se lepším člověkem. Ona to vysvětluje od té doby, co se spojila s Bohem, zjistila, že zdravý životní styl je mnohem jednodušší. Celkově, její poselství se opírá o dobré duševní zdraví a trochu pomoci od Boha.
Zajímavá fakta o Cambria Joy
- V roce 2022 je jí 26 let.
- Její znamení zvěrokruhu jsou Ryby.
- Její výška je 5'7'' nebo 168 cm.
- Její hmotnost je 60 kilogramů nebo 132 liber.
- Dříve bojovala s tělesná dysmorfie což ji přimělo začít flákání.
- Je křesťanka.
- Získala certifikát jako a osobní trenér a výživový kouč od NASM.
- Má přes 600 tisíc odběratelů YouTube kanálu.
- Její nejoblíbenější video je Tipy pro začátek zdravého životního stylu, s více než 3,4 milionů zobrazení.
- V roce 2021 vydala knihu s názvem Růst silný: Cvičení, oddanost a recepty, jak se stát zdravými zevnitř ven.
