Kdo je Caroline Girvan?
Caroline Girvan je irská fitness influencerka, která je aktivní YouTube, Instagram a další sociální platformy. Narodila se 22. června 1984 v Severním Irsku. Je známá tím, že na svých sociálních sítích zveřejňuje obsah týkající se fitness a výživové rady.
Pozadí Caroline Girvan
Caroline se narodila a vyrůstala v Severním Irsku po boku svých rodičů. Jakmile dokončila studium, vdala se a po nějaké době se stala šťastná maminka dvou malých dětí. Vždy byla aktivní a dokázala udržet krásnou postavu i po porodu. Protože se jí její přítel a členové rodiny často ptali na její dietu a cvičební plán, něco si uvědomila. Bylo tam prostě příliš mnoho informací, často nesprávné nebo škodlivé. Její přátelé se snažili zhubnout nebo nabrat svaly a většinou se jim to nedařilo. Z rozhovoru s nimi to Caroline zjistila lidé byli ochotni vyzkoušet jakýkoli možný dietní plán jen zhubnout a byli zklamaní, když to nešlo.
Caroline se rozhodla udělat svůj vlastní výzkum a zjistila, že většina z nich ty internetové hacky na hubnutí byly chybné. Buď navrhovali počítat každou kalorii, nejíst dostatek jídla nebo se přetrénovat. Lidé by utratili nadměrné množství času a peněz jen abych zhubnul a Caroline se ze všech těch smutných příběhů cítila špatně. Caroline získala certifikát jako a osobní trenér a výživový kouč kdysi dávno a doučovala své klienty. Jakmile začala pandemie Covid-19, uvědomila si, že už nemůže trénovat lidi v posilovně, takže rozhodla se natočit některé ze svých domácích cvičení. Pak poslala tato videa svým přátelům, aby je inspirovala, a oni ji povzbudili, aby tato videa zveřejnila online.
Caroline Girvanová YouTube
Protože chtěla pomoci co nejvíce lidem, začala Caroline zveřejňovat videa na svém stejnojmenném YouTube kanál v roce 2020. Caroline ji rozdělila YouTube nasměrujte do rýhovaných cvičebních sérií na základě fyzické kondice. První se jmenuje Začátečnická řada EPIC, která obsahuje dvě zahřívací videa a pět 30minutových tréninků. Jakmile dokončíte program pro začátečníky, váš další plán bude Program EPIC I, což bude trochu intenzivnější. Caroline vytvořila tři fáze svého programu EPIC, počínaje prvním a konče třetím. Snaží se většinou cvičit jen s tělesnou hmotností nebo malým vybavením, tak by to bylo dostupné pro většinu lidí. Její nejoblíbenější pomůckou jsou činky, které jí umožňují procvičit každou svalovou partii. Série EPIC končí desetitýdenním programem, který zahrnuje 50 individuálních cvičebních plánů, které jsou obvykle dlouhé 45 minut.
Protože slyšela spoustu smutných fitness příběhů, snažila se Caroline uspořádat své plány tak, aby to bylo příjemné. Nesoustředí se na výsledek ale na cestu. Podle jejího názoru většina lidí končí s fitness brzy, protože se přetrénují a cítit se provinile za kousek dortu ve stejnou dobu. Tento přístup není ve většině případů udržitelný, což lidi pouze odrazuje od cvičení. Caroline se snaží vytvořit co nejpříjemnější cestu, takže fyzické výhody by byly pouze pozitivním vedlejším produktem. Její nejoblíbenější video je 5minutové zahřátí celého těla s Caroline Girvan, s více než 9,9 milionů zobrazení. Díky svým certifikacím a 10letým zkušenostem Caroline nadále poskytuje svému publiku příjemné, ale náročné cvičení.
Je komunita Caroline Girvan toxická?
Od té doby, co její cvičební videa oslovila miliony lidí, Caroline kolem sebe vybudovala obrovskou komunitu. A i když by to bylo obvykle dobré, někteří jedinci jí začali dělat špatné jméno. Carolininy cvičební plány vzbudily velkou pozornost a přirozeně se někteří další tvůrci rozhodli je sledovat a reagovat na ně. Někteří lidé mírně komentovala Caroline formu v některých konkrétních cvičeních a její fanoušky to rozzuřilo. Je zřejmé, že nemluvíme o všech, ale někteří Carolinini fanoušci se stali docela toxickými. Jednou někdo měl odvahu opravit svého oblíbeného tvůrce obsahu, začali komentovat toxické věci a komentovat tělo toho člověka. Kvůli těmto jedincům je Caroline komunita někdy považovány za toxické.
Kolik vydělává Caroline Girvan? Čistá hodnota
Odhadované čisté jmění Caroline se blíží 4 milionů USD. Většina jejích příjmů pochází z její práce osobní trenérky. Ona taky modely pro několik fitness společností, což jí přidává na příjmu. Protože na ni má miliony zhlédnutí YouTube kanál, odtamtud také vydělává docela dost.
Zajímavá fakta o Caroline Girvan
- V roce 2022 je jí 37 let.
- Její znamení zvěrokruhu je Rak.
- Její výška je 5'2'' nebo 156 cm.
- Její hmotnost je 57 kilogramů nebo 120 liber.
- Má manžela a dvě malé děti.
- Ona je Certifikovaný osobní trenér, pre- a postnatální specialista a výživový kouč.
- Svou internetovou kariéru zahájila kvůli pandemii Covid-19.
- Má za sebou 2,13 milionu předplatitelů YouTube, s dalším 545 tisíc sledujících on Instagram.
- Její nejoblíbenější video je 5minutové zahřátí celého těla s Caroline Girvan, s více než 9,9 milionů zhlédnutí.
