Jessica Smith

Kdo je Jessica Smith?

Jessica Smith je americká fitness influencerka, která je aktivní na YouTube, Instagram, TikTok a další sociální platformy. Sdílí jméno s anglickou herečkou který ztvárnil Sun Baby v dětském pořadu Teletubbies. Je známá tím, že na svých sociálních sítích zveřejňuje obsah související s fitness. 

Časný život a biografie Jessica Smith

Jessica vyrostla jako aktivní dítě, které si rádo hrálo venku a hodně se pohybovalo. Když byla dítě, rodiče ji přihlásili na taneční kurzy protože doma vždycky ráda tančila. Jessica navštěvovala taneční kurzy po celou střední školu a zůstala aktivní, ale puberta na ni těžce dolehla. Přestože vedla zdravý životní styl, Jessica najednou hodně přibralaasi kvůli hormonům. Stejně jako většina dívek v jejím věku začala Jessica panikařit a hledala tipy na hubnutí. Vyzkoušela mnoho populárních diet, ale bohužel vždy to skončilo jo-jo efektem

I když se zdálo, že žádná metoda, kterou vyzkoušela, nefungovala, Jessica to vzdala a vrátila se ke svým starým zvykům. Protože její škola byla daleko od domova, půjčila si otcovo staré rezavé kolo jezdit do školy. Protože její otec už to kolo nepoužíval, Jessica začala jezdit po městě jen pro zábavu. Zatímco se těší ze své každodenní činnosti, Jessica si všimla, že začala hubnout. Jak se ukázalo, tato opakující se neustálá fyzická aktivita ukázala své výsledky lépe než jakákoli extrémní dieta. Motivovaná svým pokrokem, Jessico odepřela si zbytečné svačinya brzy poté se začala cítit jako své staré já. 

Vzdělávací a fitness cesta Jessicy Smithové 

Jessica pokračovala v tanci, protože chtěla pokračovat v kariéře profesionálního tanečníka. S tímto cílem na mysli se přihlásila Fordham univerzita, kde navštěvovala taneční program. Podařilo se jí projít prvním semestrem, ale uvědomila si, že je to příliš stresující. Aby dosáhla svého cíle, musela neustále starat se o odlitky při zachování stejné hmotnosti protože to posloužilo její věci. I když to její rodiče neschvalovali, Jessica odešla ze školy a místo toho si našla práci sekretářky. Nastoupila na částečný úvazek jako školitelka v Sportovní klub v New Yorku při pronásledování certifikaci osobního trenéra

Po získání požadovaných certifikátů se Jessica přestěhovala do Miami, kde pracovala jako osobní trenérka. Její trénink se stal populárním jako mnozí klienti ji doporučili svým přátelům. To přišlo vhod, když časopis Zdraví žen uspořádat casting pro nového influencera, který by natáčel fitness pásky. Jessica byla doporučena jedním z jejích přátel a brzy poté dostala pokyny k natočení jednoho videa. Před bazén rodičů postavila kameru a předváděla své oblíbené tréninky a zmínila se o své cestě hubnutí. Po jednom měsíci Jessica dostala poznámku, že byla vybrána pro video, které bude režie Andrea Ambandos. Andrea naučila Jessicu vystupovat před kamerou, což se stalo odrazovým můstkem pro její budoucí kariéru fitness influencerky. 

JessicaSmithTv YouTube kanál

Vytvořila ji Jessica self-titled YouTube kanál v roce 2009 pobavit lidi a zároveň je povzbudit, aby zůstali aktivní. Její kanál získal obrovskou popularitu díky jejím motivujícím cvičením a jejímu společníkovi s emocionální podporou, pes jménem Peanut. I když přidání Peanut může vypadat jako pozornost, ve skutečnosti podporuje Jessičino poselství. Nesnaží se pomáhat lidem zhubnout, alespoň ne primárně. Jejím cílem je, aby její publikum cvičení bavilo protože jim to pomáhá zůstat konzistentní. Zatímco jízda na otcově zrezivělém kole mohla být prostá, radostná vzpomínka, Jessice to pomohlo rozpoznat sílu důslednosti. 

Nejoblíbenější série Jessicy jsou Walking Workouts vedle série 1-Mile Walk n' Talk. Zatímco jejím cílem je poskytnout lidem snadné cvičení, které není příliš únavné, chůze je tou správnou cestou. I když se to může zdát jako necílená volba cvičení, Jessice se podařilo okořenit pravidelné chození nahoru přidáním některých specifických pohybů které se zaměřují na konkrétní svalové skupiny. Její nejoblíbenější video je 15minutové cvičení břišních svalů, zad a stehen, s více než 3 milionů zobrazení. Jessicin kanál je vstřícnější vůči ženám, protože neukazuje žádné extrémní fitness modely ani sportovce. Jessica často žádá své přátele, aby se k ní připojili, a ukázala tak svému publiku, že její tréninky jsou určeny skutečné ženy s různými velikostmi těla. Při pravidelném cvičení může být každý zdravý a tvar nebo velikost těla na tom nic nemění. 

Osobní život Jessicy Smithové

Jessica je vdaná Sensei Guillermo Gomez. Zatímco jeho výběr fyzické aktivity je o něco náročnější, sdílí Jessicino nadšení a pozitivní náladu. Guillermo vlastní černý pás Aikido čtvrtého stupně, kterou nabyl po 25 let cvičí bojová umění. Živí se výukou bojových umění a výrobou tréninkových DVD. Mají dceru společně, kteří sdílejí svou vášeň pro fitness. 

Zajímavá fakta o Jessice Smith

  • Celé dětství a střední školu navštěvovala taneční kurzy. 
  • Navštěvovala taneční program v Fordham univerzita ale vypadl kvůli stresujícímu prostředí. 
  • Ona je certifikovaný osobní trenér a instruktor fitness
  • Má za sebou 541 tisíc předplatitelů na ní YouTube kanál s názvem JessicaSmithTv.
  • Její nejoblíbenější video je 15minutové cvičení břišních svalů, zad a stehen, s více než 3 milionů zobrazení.
  • Je vdaná Sensei Guillermo Gomez, který vlastní černý pás Aikido čtvrtého stupně.