Kdo je Nicole McPherson?
Nicole McPherson je australská fitness influencerka, která je aktivní na YouTube, Instagram, TikTok a další sociální platformy. Od roku 2023 je jí 30 let. Je známá tím, že na svých sociálních sítích pod tímto jménem zveřejňuje obsah související s jógou Pohyb s Nicole.
Raný život a pozadí Nicole McPherson
Nicole se narodila v Hong Kongu, ale celý život prožila v australském Sydney. Když byla malá, rodiče jí vždy říkali, aby „přestala poskakovat“, protože všude skákala. Nicole ráda skákala na posteli, šplhala po stromech a houpala se hlavou dolů z větví. Když jí bylo 6 let, ji soused seznámil Nicole s gymnastikou, která se stala celým jejím světem. Najednou ji její trenéři povzbudili, aby si odskočila a naučila nové triky. Nicole tvrdě pracovala a stala se profesionální závodní gymnastkou, kde zůstala po mnoho let. Nakonec se zastavila na konci střední školy, kdy rozhodla se vyzkoušet jiné aktivity.
Zatímco její vášeň pro pohyb nezmizela, Nicole se začala zajímat o tanec. Byla zvědavá a vyzkoušela si mnoho forem tance, jako např balet, hip-hop, jazz a latinskoamerické tance. I když dala šanci všem z nich, Nicole se našla v latinskoamerických tancích. Začala se učit nové pohyby a synchronizovat se se svým tanečním partnerem. Nakonec, začala soutěžit v latinskoamerických tancích a získal několik úspěchů. Jak byla Nicole starší, začala být unavená ze soutěžení a začala se soustředit na výuku ostatních. Získala certifikáty a začala učit tančit děti i dospělé.
Jógová cesta Nicole McPherson
Nicole dostala k józe přivedla její matka, který si to rád jednou za čas zacvičil. Nicole to bavilo, protože jí to připomínalo gymnastiku, kterou ráda dělala. Ale naneštěstíNicole neměla dost času na to, aby se naučila jógu odmalička s jinými povinnostmi. Jakmile začala soutěžit v latinskoamerických tancích, Nicole se otočila a uvědomila si to jóga by jí mohla pomoci zůstat ve formě. Začala cvičit jógu dvakrát týdně zachovat její sílu, zvýšit její flexibilitu a uklidnit mysl. Protože byla tak zvyklá soutěžit, Nicole považovala své jógové praktiky za podivně klidné a zjistila, že se k nim vrací. Zamilovala se do této formy cvičení, která jí to umožňovala soustředit se na sebe a byl bez konkurence.
Pohyb s Nicole
Protože si užívala svou novou vášeň, rozhodla se Nicole, že se o ni chce podělit s ostatními. Aby to dokázala, vytvořila ji YouTube volaný kanál Pohyb s Nicole v roce 2019. Předtím získala certifikaci instruktorky pilates a jógy, takže předávala jen ty správné rady. I když se to nezdá, Pilates přijde vhod, když někdo cvičí jógu delší dobu. Pokročilejší jógové pozice vyžadují hodně síly, a proto Nicole pravidelně dělá obojí. Její nejoblíbenější video je 30minutové cvičení celého těla / Pilates doma, s více než 7,6 milionů zobrazení. Nicole si našla své publikum, které baví cvičit jógu a cvičit pod jejím vedením.
Nicole ví, jak těžké může být jóga. Ona často se ocitá v těch nejnelichotivějších pozicích zatímco se snažíte naučit nové cvičení. Proto je při zavádění nového kroku tak trpělivá sama se sebou i se svými fanoušky. Ona má výhoda bydlení v blízkosti pláže, proto své tréninky často natáčí v písku s krásným pozadím. Její tréninky se dělí na venkovní a domácí cvičeníať už natáčí jógu nebo pilates video. Často kombinuje tyto dva, aby vybudovala sílu a flexibilitu zároveň. Nicole nabízí delší cvičební videa ale ujistěte se, že si uděláte přestávky s některými uklidňujícími jógovými pozicemi.
Zajímavá fakta o Nicole McPherson
- Od roku 2023 je jí 30 let.
- Začala cvičit gymnastiku, když jí bylo pouhých 6 let. Až do pozdního dospívání závodila v gymnastice.
- Nadchla ji latinskoamerický tanec, ve kterém také závodila.
- Ona je Certifikovaná instruktorka pilates a jógy.
- Vytvořila ji YouTube volaný kanál Pohyb s Nicole v 2019.
- Má za sebou 1,31 milionů odběratelů na ní YouTube kanálu.
- Její nejoblíbenější video je 30minutové cvičení celého těla / Pilates doma, s více než 7,6 milionů zobrazení.
