Kdo je Stephanie Buttermore?
Stephanie Buttermore je americká fitness influencerka, která je aktivní YouTube, Instagram, TikTok a další sociální platformy. Narodila se 25. února 1990 ve Spojených státech. Je známá tím, že na svých sociálních sítích zveřejňuje obsah související s fitness.
Raný život Stephanie Buttermore
Stephanie vyrůstala vedle její rodiče, kteří byli velmi vzdělaní lidé. Oba očekávali, že půjde v jejich stopách, což Stephanie inspirovalo k tomu, aby studovala usilovněji než ostatní. Vzhledem k tomu, že neměla problém držet krok se svými spolužáky ze střední školy, měla čas zúčastnit se fotbalového tréninku při zachování svého postavení jako a rovný-student.
Vzdělávání a vědecká práce Stephanie Buttermore
Po dokončení střední školy se Stephanie přihlásila na University of Central Florida, kde byla okamžitě přijata. Získala a bakalářský titul v oboru mikro/molekulární biologie a začala pracovat na magisterském studiu. Stephanie se rozhodla studovat dvě specializace a v obou se jí podařilo získat titul. Její studijní obory zahrnovaly Lékařské vědy, zdraví žen a patologie a buněčná biologie. Ačkoli se to mohlo zdát jako extrémní množství práce, Stephanie stále ještě neskončila se svým vzděláním. Jejím snem bylo zkoumat léčbu rakoviny a k tomu potřebovala doktorát. I v tomto oboru uspěla a vystudoval doktorát v biomedicíně, patologii a buněčné biologii.
Ve své doktorské práci Stephanie zkoumala možnosti včasného odhalení rakoviny vaječníků. Vzhledem k tomu, že její výzkum byl zásadní a mohl by možná zachránit životy, Stephanie zažila spoustu stresu. Abyste zůstali soustředění a zmírnili stres, začala cvičit. Jak se její výzkum zvětšoval, Stephanie navštěvovala posilovnu častěji. Nakonec, zjistila, že si užívá, dovolí si myslet na své vlastní problémy a svůj život.
Fitness kariéra Stephanie Buttermore
Od roku 2011 do roku 2013 trávila Stephanie hodiny v tělocvičně, cvičit bez péče o odpočinek nebo výživu. Nestarala se o zdravý způsob cvičení; prostě si ten proces užívala. V roce 2014 se stala tak fit, že se rozhodla zkusit soutěžit ve fitness bikini show. Zúčastnila se 2014 NPC Sunset Classica i když byla nová, vyšla jako vítěz. Rozhodla se, že to byl sám o sobě dost velký úspěch a že už nechce soutěžit. Ale protože už si zvykla na dietní plán kulturistů, stále jedla tyto malé porce jídla. Stephanie uvízla v myšlence, že musí zůstat štíhlá, i když neměla v plánu znovu soutěžit.
Fitness cesta Stephanie Buttermore
Stephanie ji dál jedla extrémně nevyvážená strava a ignorovala příznaky hladu. Pokračovala až do roku 2016, kdy objevila flexibilní dieta. Konečně začala jíst vyváženější jídla a dovolila si občas nějaké svačiny. Stephanie ji vytvořila Instagram účet v roce 2014 když ještě studovala, začala zveřejňovat fotky z laboratoře, kde prováděla svůj výzkum. Od té doby, co začala cvičit, její obsah přešel na štíhlé fitness fotografie a obrázky jejích cvičení. Sledovanost Stephanie rostla a krátce poté nasbírala statisíce následovníků. Její fanoušci ji požádali, aby natočila doporučené tréninkové programy, k čemuž Stephanie vedlo vytvořit ji YouTube kanál v roce 2017.
Tou dobou už Stephanie vymanila se ze svých toxických očekávání a začal jíst zdravěji. Ale od té doby, co se přidala YouTube, chtěla „dobře vypadat“ pro své následovníky a znovu propadla stejným návykům. Fanoušci Stephanie ji podporovali a někteří dokonce naznačovali, že by možná potřebovala trochu přibrat. Rozhodla se to zkusit "bulking", protože to bylo v té době populární. Ale bohužel, Stephaniina očekávání byla hluboce zakořeněna a po chvíli toho nechala protože se cítila tlustá. V roce 2019 se Stephanie aktivně přetrénovala a vypadala roztrhaně, jako by šla na další soutěž. Očividně to nepomohlo s ohromným hladem, který celou dobu cítila.
Stephanie Buttermore dál YouTube
Trvalo jí to skoro celý další rok uvědomit si, že by měla jíst tolik, kolik si její tělo žádá. Stálo to hodně odhodlání, ale Stephanie protlačila své dotěrné myšlenky a začal jíst intuitivně. Podle očekávání trochu přibrala, ale její tělo bylo konečně šťastné. Uvědomila si, že to nepotřebuje odpověď na společenský obraz krásy dokud byla šťastná a zdravá. Fanoušci Stephanie ji po celou dobu podporovali a někteří z nich duševně rostli vedle ní. Jejím novým mottem se stalo "Jíst bez omezení", na které působila a stále činí. V dnešní době se Stephanie nebojí ukázat svým následovníkům všechno jídlo, které jí, i když se to zdá hodně. Užívá si život ve svém novém zdravém těle a inspiruje ostatní, aby naslouchali jejich touhám.
Zajímavá fakta o Stephanie Buttermore
- V roce 2022 je jí 32 let.
- Její znamení zvěrokruhu jsou Ryby.
- Její výška je 5'5'' nebo 165 cm.
- Její hmotnost je 54 kilogramů nebo 119 liber.
- Zúčastnila se University of Central Florida, kde získala bakalářský a magisterský titul.
- Absolvovala s a PhD v biomedicíně, patologii a buněčné biologii.
- Ve své doktorské práci zkoumala možnosti včasné odhalení rakoviny vaječníků.
- Zúčastnila se 2014 NPC Sunset Classic a vyšel jako vítěz.
- Vytvořila ji YouTube kanál v roce 2017.
- Její nejoblíbenější video je Výzva na 10,000 XNUMX kalorií zničena / Vědkyně vs jídlo, s více než 7,2 milionů zhlédnutí.
- Má za sebou 1,23 milionů odběratelů na ní YouTube kanálu.
