Jessica Smith

Kdo je Jessica Smith?

Jessica Smith je americká fitness influencerka, která je aktivní na YouTube, Instagram, TikTok a další sociální platformy. Sdílí jméno s anglickou herečkou který ztvárnil Sun Baby v dětském pořadu Teletubbies. Je známá tím, že na svých sociálních sítích zveřejňuje obsah související s fitness. 

Časný život a biografie Jessica Smith

Jessica vyrůstala jako aktivní dítě, které si rádo hrálo venku a hodně se hýbalo. Když byla dítě, rodiče ji přihlásili na taneční kurzy, protože doma vždycky ráda tančila. Jessica navštěvovala taneční kurzy po celou střední školu a zůstala aktivní, ale puberta ji tvrdě zasáhla. Přestože vedla zdravý životní styl, Jessica náhle hodně přibrala , pravděpodobně kvůli hormonům. Stejně jako většina dívek v jejím věku začala Jessica panikařit a hledala tipy na hubnutí. Vyzkoušela mnoho populárních diet, ale bohužel vždycky skončila s jojo efektem.

I když se zdálo, že žádná metoda, kterou vyzkoušela, nefunguje, Jessica to vzdala a vrátila se ke svým starým zvykům. Protože její škola byla daleko od domova, půjčila si otcovo staré rezavé kolo, aby do školy jezdila. Protože otec už toto kolo nepoužíval, začala Jessica jezdit po městě jen tak pro zábavu. Zatímco si užívala každodenní aktivity, všimla si, že začala hubnout . Ukázalo se, že tato opakovaná neustálá fyzická aktivita měla lepší výsledky než jakákoli extrémní dieta. Motivována svým pokrokem si Jessica odepírala zbytečné svačiny a brzy poté se začala cítit spíš jako dřív.

Vzdělávací a fitness cesta Jessicy Smithové 

Jessica pokračovala v tanci, protože se chtěla věnovat kariéře profesionální tanečnice . S tímto cílem se přihlásila na Fordham University , kde navštěvovala taneční program. Podařilo se jí zvládnout první semestr, ale uvědomila si, že je to pro ni příliš stresující. Aby svého cíle dosáhla, musela se neustále starat o castingy a zároveň si udržovat stejnou váhu, protože to sloužilo jejímu zájmu. Přestože s tím její rodiče nesouhlasili, Jessica školu opustila a místo toho si našla práci sekretářky. Přijala brigádu jako trenérka v New York Sports Clubu a zároveň se snažila získat certifikaci osobní trenérky.

Poté, co Jessica získala potřebné certifikáty, se přestěhovala do Miami, kde pracovala jako osobní trenérka. Její trénink se stal populárním, protože mnoho klientů ji doporučovalo svým přátelům . To se jí hodilo, když časopis Women's Health vypsal casting na novou influencerkou, která by natáčela fitness videa. Jessicu doporučila jedna z jejích kamarádek a krátce nato dostala instrukce k natočení jednoho videa. Postavila kameru před bazén svých rodičů a předváděla své oblíbené cviky, přičemž zmiňovala svůj pokus o hubnutí. Po měsíci Jessica dostala zprávu, že byla vybrána do videa, které bude režírovat Andrea Ambandos . Andrea naučila Jessicu, jak se chovat před kamerou, což se stalo odrazovým můstkem pro její budoucí kariéru fitness influencery.

JessicaSmithTv YouTube kanál

Vytvořila ji Jessica self-titled YouTube kanál v roce 2009 pobavit lidi a zároveň je povzbudit, aby zůstali aktivní. Její kanál získal obrovskou popularitu díky jejím motivujícím cvičením a jejímu společníkovi s emocionální podporou, pes jménem Peanut. I když přidání Peanut může vypadat jako pozornost, ve skutečnosti podporuje Jessičino poselství. Nesnaží se pomáhat lidem zhubnout, alespoň ne primárně. Jejím cílem je, aby její publikum cvičení bavilo protože jim to pomáhá zůstat konzistentní. Zatímco jízda na otcově zrezivělém kole mohla být prostá, radostná vzpomínka, Jessice to pomohlo rozpoznat sílu důslednosti. 

Jessicinými nejoblíbenějšími seriály jsou Walking Workouts a 1-Mile Walk n' Talk . Jejím cílem je sice poskytnout lidem snadné cvičení, které není příliš únavné, ale chůze je tou správnou cestou. I když se to může zdát jako necílená volba cvičení, Jessice se podařilo pravidelnou chůzi okořenit přidáním několika specifických cviků , které cílí na konkrétní svalové skupiny. Jejím nejoblíbenějším videem je 15minutový trénink na břicho, zadek a stehna s více než 3 miliony zhlédnutí . Jessicin kanál je pro ženy vstřícnější tím, že neukazuje žádné extrémní fitness modelky ani sportovkyně. Jessica často zve své přátele, aby se k ní přidaly, a ukazuje tak svému publiku, že její cvičení jsou určena pro skutečné ženy s různými velikostmi těla . Každý může být zdravý, když pravidelně cvičí, a tvar ani velikost těla na tom nic nemění.

Osobní život Jessicy Smithové

Jessica je vdaná za senseie Guillerma Gomeze . I když je jeho výběr fyzické aktivity o něco náročnější, sdílí Jessicino nadšení a pozitivní náladu. Guillermo vlastní černý pás čtvrtého stupně v aikidó , který získal po 25 letech praktikování bojových umění . Živí se výukou bojových umění a produkcí tréninkových DVD. Mají spolu dceru , která sdílí jejich vášeň pro fitness.

Zajímavá fakta o Jessice Smith

• Celé dětství a střední školu navštěvovala taneční kurzy. 
• Navštěvovala taneční program v Fordham univerzita ale vypadl kvůli stresujícímu prostředí. 
• Ona je certifikovaný osobní trenér a instruktor fitness. 
• Má za sebou 541 tisíc předplatitelů na ní YouTube kanál s názvem JessicaSmithTv.
• Její nejoblíbenější video je 15minutové cvičení břišních svalů, zad a stehen, s více než 3 milionů zobrazení.
• Je vdaná Sensei Guillermo Gomez, který vlastní černý pás Aikido čtvrtého stupně.