Nicole McPherson

Kdo je Nicole McPherson?

Nicole McPherson je australská fitness influencerka, která je aktivní na YouTube, Instagram, TikTok a další sociální platformy. Od roku 2023 je jí 30 let. Je známá tím, že na svých sociálních sítích pod tímto jménem zveřejňuje obsah související s jógou Pohyb s Nicole.

Raný život a pozadí Nicole McPherson

Nicole se narodila v Hongkongu, ale celý život prožila v australském Sydney. Když byla malá, rodiče jí vždycky říkali, aby „přestala skákat“, protože skákala všude možně. Nicole ráda skákala po posteli, lezla po stromech a houpala se hlavou dolů z větví. Když jí bylo 6 let, sousedka ji seznámila s gymnastikou , která se stala celým jejím světem. Najednou ji trenéři povzbuzovali k tomu, aby skákala, a učili ji novým trikům. Nicole tvrdě pracovala a stala se profesionální soutěžní gymnastkou, kterou zůstala mnoho let. Nakonec s tím přestala na konci střední školy, když se rozhodla vyzkoušet jiné aktivity.

Přestože její vášeň pro pohyb nezmizela, Nicole se začala zajímat o tanec. Byla zvědavá a vyzkoušela mnoho tanečních forem, jako je balet, hip-hop, jazz a latinskoamerické tance . Přestože se všemu tomuto věkovala, Nicole se v latinskoamerických tancích našla. Začala se učit nové pohyby a synchronizovat se se svým tanečním partnerem. Nakonec začala soutěžit v latinskoamerických tancích a dosáhla několika úspěchů. Jak stárla, Nicole soutěžení unavilo a začala se soustředit na výuku ostatních. Získala certifikaci a začala učit tanec děti i dospělé.

Jógová cesta Nicole McPherson

Nicole se s jógou seznámila díky své matce , která si ji ráda občas zacvičila. Nicole si ji užívala, protože jí připomínala gymnastiku, kterou milovala. Bohužel však Nicole neměla dostatek času se jógu učit, protože byla dítětem a měla jiné povinnosti. Jakmile začala soutěžit v latinskoamerických tancích, vrátila se k ní a uvědomila si, že jóga by jí mohla pomoci udržet se v kondici . Začala cvičit jógu dvakrát týdně, aby si udržela sílu, zvýšila flexibilitu a zklidnila mysl . Protože byla zvyklá soutěžit, Nicole shledala své cvičení jógy podivně klidným a začala se k němu vracet. Zamilovala si tuto formu cvičení, která jí umožňovala soustředit se na sebe a osvobodit se od soutěžení.

Pohyb s Nicole

Protože si užívala svou novou vášeň, rozhodla se Nicole, že se o ni chce podělit s ostatními. Aby to dokázala, vytvořila ji YouTube volaný kanál Pohyb s Nicole v roce 2019. Předtím získala certifikaci instruktorky pilates a jógy, takže předávala jen ty správné rady. I když se to nezdá, Pilates přijde vhod, když někdo cvičí jógu delší dobu. Pokročilejší jógové pozice vyžadují hodně síly, a proto Nicole pravidelně dělá obojí. Její nejoblíbenější video je 30minutové cvičení celého těla / Pilates doma, s více než 7,6 milionů zobrazení. Nicole si našla své publikum, které baví cvičit jógu a cvičit pod jejím vedením.

Nicole ví, jak těžká může být jóga. Při učení se nového cviku se často ocitá v těch nejméně lichotivých pozicích . Proto je k sobě i ke svým fanouškům tak trpělivá, když představuje nový pohyb. Má výhodu, že žije poblíž pláže , a proto často natáčí svá cvičení v písku s krásným pozadím. Její tréninky jsou rozděleny na venkovní a domácí , ať už natáčí jógu nebo pilates. Často tyto dva prvky kombinuje, aby si zároveň budovala sílu a flexibilitu. Nicole nabízí delší cvičební videa , ale dbá na to, aby si dělala přestávky s uklidňujícími jógovými pozicemi.

Zajímavá fakta o Nicole McPherson

• Od roku 2023 je jí 30 let.
• Začala cvičit gymnastiku, když jí bylo pouhých 6 let. Až do pozdního dospívání závodila v gymnastice.
• Nadchla ji latinskoamerický tanec, ve kterém také závodila.
• Ona je Certifikovaná instruktorka pilates a jógy.
• Vytvořila ji YouTube volaný kanál Pohyb s Nicole v 2019.
• Má za sebou 1,31 milionů odběratelů na ní YouTube kanálu.
• Její nejoblíbenější video je 30minutové cvičení celého těla / Pilates doma, s více než 7,6 milionů zobrazení.