Hvem er Cambria Joy?
Cambria Joy er en amerikansk fitness- og livsstilsinfluencer, der er aktiv på YouTube, Instagram og andre sociale platforme. Hun blev født d 13. marts 1996 i Californien, USA. Hun er kendt for at poste fitness- og livsstilsrelaterede videoer på hende YouTube kanal.
Tidligt liv og baggrund for Cambria Joy
Cambria voksede op sammen med sine forældre og sin bror Casey. Hun havde et godt forhold til sin familie og var tæt på sine bedsteforældre. Hun havde kropsdysmorfi og problemer med hendes kropsbillede mens man vokser op. Desværre fik dette hende til at overtænke, hvad hun spiste, og skabte nogle usunde spisevaner. Hun udviklede en problem med overspisning når hun ville begrænse sig og overspise lige efter. Til sidst, hun begyndte at fokusere på at helbrede sit sind og især hendes forhold til mad.
Cambria Joy karriere
Cambria skabte hende YouTube kanal i 2009 da hun kun var teenager. Hun fandt det trøstende at dele sin helbredende rejse og inspirere andre mennesker til at helbrede sammen med hende. Cambria er kristen og tak Gud for at hjælpe hende med at helbrede og overvinde sin spiseforstyrrelse. Hendes tro satte hende i stand til at se den bedre side af tingene og blive stærkere end før. Et par år inde i hende YouTube karriere, blev hun certificeret som en personlig træner og ernæringscoach af NASM for at kunne tilbyde pålidelige råd til sine følgere.
YouTube kanal af Cambria Joy
Et af de budskaber, Cambria forsøger at dele, handler om mad. På grund af sin rejse indså hun, hvor vigtigt det er at fokusere på have det godt i stedet for at se sig i spejlet. Hendes kropsdysmorfi og følgende problemer lærte hende, at tælle kalorier og måle hver tomme af kroppen kun kan forårsage skade. En af hendes mest populære serier er Hvad jeg spiser på en uge. I denne serie deler hun sine måltider i løbet af ugen og viser det hun behøver ikke at begrænse sigf for at føle sig glad.
Overordnet set handler Cambrias kanal om en sund og glad livsstil. Hun giver sine råd om morgenrutiner, træningsplaner og skabe et bæredygtigt regime. Hendes mest populære video er Tips til at starte en sund livsstil, med over 3,4 millioner visninger. Andre populære videoer er normalt fokuseret på spisevaner og at skabe et sundt forhold til mad. Cambria sørger for ikke kun at skabe sunde opskrifter, men også behageligt og overkommeligt dem.
Cambria Joys bog
I 2021 besluttede Cambria at skrive sine oplevelser og tanker ned, hvilket resulterede i hende udgiver sin egen bog. Bogen hedder At blive stærk: Træning, hengivenheder og opskrifter for at blive sund indefra og ud. I denne bog beskriver Cambria sit forhold til tro, og hvordan Gud hjalp hende til at blive et bedre menneske. Det forklarer hun lige siden hun forbandt sig med Gud, fandt hun ud af, at det er blevet så meget lettere at leve en sund livsstil. Samlet set, hendes budskab er afhængig af god mental sundhed og lidt hjælp fra Gud.
Interessante fakta om Cambria Joy
- Fra 2022 er hun 26 år gammel.
- Hendes stjernetegn er Fiskene.
- Hendes højde er 5'7'' eller 168 cm.
- Hendes vægt er 60 kg eller 132 lbs.
- Hun plejede at kæmpe med kropsdysmorfi hvilket fik hende til at starte overspisning.
- Hun er kristen.
- Hun blev certificeret som personlig træner og ernæringscoach af NASM.
- Hun har over 600 tusinde abonnenter på sig YouTube kanal.
- Hendes mest populære video er Tips til at starte en sund livsstil, med over 3,4 millioner visninger.
- I 2021 udgav hun en bog kaldet At blive stærk: Træning, hengivenheder og opskrifter for at blive sund indefra og ud.