Hvem er Caroline Girvan?
Caroline Girvan er en irsk fitness-influencer, der er aktiv på YouTube, Instagram og andre sociale platforme. Hun blev født d 22. juni 1984 i Nordirland. Hun er kendt for at poste fitness-relateret indhold og ernæringsråd på sine sociale medier.
Baggrund af Caroline Girvan
Caroline er født og voksede op i Nordirland sammen med sine forældre. Da hun var færdig med sine studier, blev hun gift og blev efter nogen tid en glad mor til to små børn. Hun har altid været aktiv og formåede at bevare sin smukke figur selv efter fødslen. Da hendes ven og familiemedlemmer ofte spurgte hende om hendes kost- og træningsplan, indså hun noget. Der var simpelthen for meget information derude, ofte forkert eller skadeligt. Hendes venner forsøgte at tabe sig noget eller tage på i muskler og var normalt uden held. Efter at have snakket med dem fandt Caroline ud af det folk var villige til at prøve enhver mulig kostplan bare for at tabe sig og blev skuffede da det ikke virkede.
Caroline besluttede at lave sin egen research og opdagede, at de fleste af disse internet hacks på at tabe sig var fejlbehæftede. De foreslog enten at tælle hver eneste kalorie, ikke spise nok mad eller overtræne. Folk ville bruge en for meget tid og penge bare for at tabe sig, og Caroline havde det dårligt af alle de triste historier. Caroline blev certificeret som en personlig træner og ernæringscoach for lang tid siden og underviste sine kunder. Da Covid-19-pandemien startede, indså hun, at hun ikke længere kunne træne folk i fitnesscentret, så hun besluttede at filme nogle af sine hjemmetræninger. Så sendte hun disse videoer til sine venner for at inspirere dem, og de opfordrede hende til at lægge disse videoer online.
Caroline Girvan på YouTube
Fordi hun ønskede at hjælpe så mange mennesker, som hun kunne, begyndte Caroline at poste videoer på sin selvbetitlede YouTube kanal i 2020. Caroline delte hende YouTube kanal ind i panorerede træningsserier baseret på ens konditionsniveau. Den første hedder EPIC-serien for begyndere, som omfatter to opvarmningsvideoer og fem 30 minutter lange træningspas. Når du er færdig med begynderprogrammet, vil din næste plan være EPIC I-program, som bliver lidt mere intens. Caroline skabte tre stadier af sit EPIC-program, startende med det første og slutter med det tredje. Hun prøver for det meste kun at træne med kropsvægt eller lidt udstyr, så det ville være tilgængelig for de fleste. Hendes yndlingsudstyr er håndvægte, som giver hende mulighed for at træne alle muskelgrupper. EPIC-serien afsluttes med et ti ugers program, som bl.a 50 individuelle træningsplaner, som normalt er 45 minutter lange.
Da hun hørte en masse triste fitnesshistorier, forsøgte Caroline at lægge sine planer op på en måde, der ville være fornøjelig. Hun fokuserer ikke på resultatet men på rejsen. Efter hendes mening stopper de fleste med fitness tidligt, fordi de overtræner og føle skyld for et stykke kage på samme tid. Denne tilgang er ikke holdbar i de fleste tilfælde, hvilket kun afskrækker folk fra at træne. Caroline forsøger at skabe den mest behagelige rejse, så de fysiske fordele ville kun være et positivt biprodukt. Hendes mest populære video er 5 min fuld kropsopvarmning med Caroline Girvan, med over 9,9 millioner visninger. Med sine certificeringer og 10 års erfaring fortsætter Caroline med at give sit publikum fornøjelig, men udfordrende træning.
Er Caroline Girvans samfund giftigt?
Siden hendes træningsvideoer nåede millioner af mennesker, Caroline byggede et kæmpe fællesskab omkring sig. Og selvom det normalt ville være en god ting, begyndte nogle personer at give hende et dårligt navn. Carolines træningsplaner fik stor opmærksomhed, og naturligvis besluttede nogle andre skabere at se dem og reagere på dem. Nogle mennesker lidt kommenterede Carolines form i nogle særlige øvelser, og det gjorde hendes fans sure. Det er klart, vi taler ikke om alle, men nogle af Carolines fans blev ret giftige. Enkelt gang nogen havde mod til at rette deres yndlingsindholdsskaber, begyndte de at kommentere giftige ting og kommentere personens krop. På grund af disse individer er Carolines fællesskab nogle gange ses som giftig.
Hvor meget tjener Caroline Girvan? Nettoværdi
Carolines estimerede nettoformue er tæt på 4 millioner USD. Størstedelen af hendes indkomst kommer fra hendes job som personlig træner. Hun også modeller for nogle få fitnessfirmaer, hvilket øger hendes indkomst. Da hun har millioner af visninger på hende YouTube kanal, tjener hun også ret meget derfra.
Interessante fakta om Caroline Girvan
- Fra 2022 er hun 37 år gammel.
- Hendes stjernetegn er kræft.
- Hendes højde er 5'2'' eller 156 cm.
- Hendes vægt er 57 kg eller 120 lbs.
- Hun har en mand og to små børn.
- Hun er en Certificeret personlig træner, før- og efterfødselsspecialist og ernæringscoach.
- Hun startede sin internetkarriere på grund af Covid-19-pandemien.
- Hun er forbi 2,13 millioner abonnenter på YouTube, med et ekstra 545 tusind følgere on Instagram.
- Hendes mest populære video er 5 min fuld kropsopvarmning med Caroline Girvan, med over 9,9 millioner visninger.
