Hvem er Nicole McPherson?
Nicole McPherson er en australsk fitness-influencer, der er aktiv på YouTube, Instagram, TikTok og andre sociale platforme. Fra 2023 er hun i sine unge 30'ere. Hun er kendt for at poste fitnessrelateret yogaindhold på sine sociale medier under navnet Flyt med Nicole.
Nicole McPhersons tidlige liv og baggrund
Nicole blev født i Hong Kong, men boede hele sit liv i Sydney, Australien. Da hun var ung, sagde hendes forældre altid til hende, at hun skulle "holde op med at hoppe", fordi hun hoppede over det hele. Nicole kunne godt lide at hoppe på sin seng, klatre i træerne og svinge på hovedet fra grenene. Da hun var 6 år gammel, hendes nabo introducerede Nicole til gymnastik, som blev hele hendes verden. Pludselig blev hun opfordret til at hoppe rundt af sine trænere og lærte nye tricks. Nicole arbejdede hårdt og blev professionel konkurrencegymnast, da hun blev i mange år. Til sidst stoppede hun i slutningen af gymnasiet da hun besluttede at prøve andre aktiviteter.
Mens hendes passion for bevægelse ikke forsvandt, blev Nicole interesseret i dans. Hun var nysgerrig og prøvede mange former for dans, som f.eks ballet, hiphop, jazz og latinamerikansk dans. Selvom hun gav et skud til dem alle, befandt Nicole sig i latinamerikansk dans. Hun begyndte at lære nye bevægelser og synkronisere med sin dansepartner. Til sidst, hun begyndte at konkurrere i latinamerikansk dans og opnåede et par præstationer. Da hun blev ældre, blev Nicole træt af at konkurrere og begyndte at fokusere på at undervise andre. Hun fik sine certifikater og begyndte at undervise børn og voksne i dans.
Nicole McPhersons yogarejse
Nicole fik introduceret til yoga af sin mor, der godt kunne lide at øve det en gang imellem. Nicole nød det, fordi det mindede hende om gymnastik, som hun elskede at dyrke. Men desværre, Nicole havde ikke tid nok til at lære yoga siden hun var barn med andre pligter. Da hun begyndte at konkurrere i latinamerikansk dans, vendte Nicole tilbage og indså det yoga kan hjælpe hende med at holde sig i form. Hun begyndte at dyrke yoga to gange om ugen bevare sin styrke, øge hendes fleksibilitet og berolige hendes sind. Da hun var så vant til at konkurrere, fandt Nicole, at hendes yogaøvelser var mærkeligt fredelige og fandt, at hun kom tilbage til dem. Hun forelskede sig i denne form for motion, der gjorde det muligt for hende fokusere på sig selv og var fri for at konkurrere.
Flyt med Nicole
Da hun nød sin nye passion, besluttede Nicole, at hun ville dele den med andre. For at gøre det skabte hun hende YouTube kanal kaldet Flyt med Nicole i 2019. Forinden blev hun certificeret som pilates- og yogainstruktør, så hun ville kun give de rigtige råd videre. Selvom det måske ikke virker sådan, så er Pilates praktisk, når nogen dyrker yoga i længere tid. Mere avancerede yogastillinger kræver meget styrke, hvorfor Nicole gør begge dele regelmæssigt. Hendes mest populære video er 30 min fuldkropstræning / Pilates hjemme, med over 7,6 millioner visninger. Nicole fandt sit publikum, der nyder at dyrke yoga og træne under hendes vejledning.
Nicole ved, hvor hårdt yoga kan blive. Hun ofte befinder sig i de mest lidet flatterende positioner mens du prøver at lære en ny øvelse. Det er derfor, hun er så tålmodig med sig selv og sine fans, mens hun introducerer et nyt træk. Hun har fordel ved at bo tæt på en strand, hvorfor hun ofte filmer sine træninger i sandet med en smuk baggrund. Hendes træning er opdelt i udendørs og hjemmetræning, uanset om hun filmer yoga eller pilates video. Hun kombinerer ofte disse to for at opbygge styrke og fleksibilitet på samme tid. Nicole tilbyder længere træningsvideoer men sørger for at holde pauser med nogle beroligende yogastillinger.
Interessante fakta om Nicole McPherson
- Fra 2023 er hun i sine unge 30'ere.
- Hun begyndte at øve sig gymnastik, da hun var blot 6 år gammel. Hun konkurrerede i gymnastik indtil hendes sene teenageår.
- Hun brænder for latinamerikansk dans, som hun også deltog i.
- Hun er en Certificeret pilates- og yogainstruktør.
- Hun skabte hende YouTube kanal kaldet Flyt med Nicole i 2019.
- Hun er forbi 1,31 millioner abonnenter på hende YouTube kanal.
- Hendes mest populære video er 30 min fuldkropstræning / Pilates hjemme, med over 7,6 millioner visninger.
