Wer ist Lita Lewis?
Lita Lewis ist eine afroamerikanische Fitness-Influencerin und zertifizierte Personal Trainerin, die auf aktiv ist Instagram, Twitter und andere soziale Plattformen. Sie wurde geboren am 31. Juli 1983 in Los Angeles, Kalifornien. Sie ist dafür bekannt, fitnessbezogene Inhalte in ihren sozialen Medien zu veröffentlichen.
Frühes Leben und Hintergrund von Lita Lewis
Lita wuchs in Sydney auf, wo sie auch aufwuchs die älteste von drei Schwestern. Sie wurde als aktives Kind erzogen Ihre Mutter hat sie in den Leichtathletikclub aufgenommen. Sie liebte es, Sport zu treiben und darin besser zu werden, dachte aber nie daran, Karriere als Bodybuilderin zu machen. Was ihren Kurswechsel veranlasste, war eine schreckliche Trennung durchmachen mit ihrem Ex-Freund. Lita war schlecht gelaunt und unmotiviert, bis sie beschloss, etwas dagegen zu unternehmen. Sie hob Gewichte auf und legte sie nie ab.
Obwohl es ihr anfangs keinen Spaß machte, half ihr das Training nicht nur körperlich, sondern auch geistig. Ihre Stimmung besserte sich sofort, und sie fing sogar an, ihren Körper zu lieben. Für Lita, Bei Fitness ging es nicht darum, schöner zu werden oder Gewicht zu verlieren. Das Training half ihr, ihr bestes Ich zu werden. Sie fühlte sich stärker, glücklicher und selbstbewusster. Um ihren Fortschritt zu verfolgen, Lita schloss sich an Instagram im Jahr 2011 angegeben. Sie postete Bilder ihrer Figur und schrieb über die Vorteile von Fitness. Bald darauf sie Instagram Konto explodierte, und sie fing an zu bekommen Nachrichten von Followern sie um Rat fragen.
Lita Lewis weiter Instagram
In diesem Moment kam Lita der Gedanke, dass sie ihre Leidenschaft zum Beruf machen könnte. Sie hat sich für einen Kurs angemeldet und bekommen als Personal Trainer zertifiziert, damit sie Menschen verifizierte Ratschläge geben konnte. Da sie genug über Muskelgruppen wusste und wie man sie trainiert, Sie fing an, kurze Videos zu posten auf ihr Instagram. In ihren Videos teilte sie spezifische Trainingseinheiten, die sie selbst durchgeführt hat. Es erlaubte ihren Fans, ihre Form zu beobachten und lernen, diese Übungen selbst zu machen.
#ThickFit #YouFit
Lita wuchs in Amerika auf und war sich ihrer Körperpräferenzen bewusst. Sie hatte die Medienmanipulation satt, so etwas zu denken Nur dünne Frauen sind gesund. Lita beschloss, ihren Einfluss zu nutzen, um diese alte Denkweise zu ändern und ein neues Beispiel zu setzen. Sie postete Bilder von ihrem Körper nach dem Training und verwendete Hashtags #DickFit und #Du passt. Darauf wollte sie hinweisen Jeder Körper ist schön und dass dünn zu sein nicht unbedingt gesund sein muss. Das Internet hat seine Aufgabe erfüllt und Litas kraftvolle Botschaft verbreitete sich überall.
Litas Hauptabsicht ist es Menschen dazu inspirieren, ihre beste Version zu werden. Ihr Training ist nie explizit darauf ausgerichtet, Gewicht zu verlieren oder Muskeln aufzubauen. Sie versucht, ihre Trainingspläne zu vervollständigen, um sie zu beeinflussen Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Dazu gehört das Aufwärmen vor jeder Einheit und eine Kombination aus Cardio und Gewichtheben. Manchmal fügt sie sie hinzu Empfehlung für Nahrungsergänzungsmittel und ihre Lieblingsrezepte. Litas Lieblings-Gesundheitsbooster ist zum Beispiel Grüner Saft, das die richtige Menge an Vitaminen und Mineralstoffen enthält.
Dicke Leichtathletik
Kurz nachdem ihre sozialen Medien viral geworden waren, begann Lita, Anfragen zu erhalten empfehlen nützliche aktive Kleidung. Einige ihrer Anhänger hatten Mühe, strapazierfähige Sportbekleidung zu finden, die dies auch tun würde Kompliment an ihre Figur. Irgendwann kam eine Idee auf. Lita ist dafür bekannt, ihre Follower mit Sätzen wie zu ermutigen „Ich liebe das Oberschenkelselbst“ or „Dicke Oberschenkel retten Leben“. Lita hatte die Idee, ihre eigene Sportbekleidungsmarke zu gründen und ihre berühmten Sätze direkt auf die Kleidung zu bringen. Auf diese Weise würde sie strapazierfähige Sportkleidung und Merch in einem herstellen. Die Idee wurde lebendig, als Lita den Start von ankündigte ihre eigene Modelinie: Thick Athletics.
Interessante Fakten über Lita Lewis
- Ab 2022 ist sie 39 Jahre alt.
- Ihr Sternzeichen ist Löwe.
- Ihre Größe beträgt 5'5'' oder 165 cm.
- Ihr Gewicht beträgt 65 Kilogramm oder 145 lbs.
- Sie begann nach einer harten Trennung von ihrem Ex-Freund mit dem Training.
- Sie hat als Personal Trainer zertifiziert um ihren Anhängern nützliche Ratschläge zu geben.
- Sie hat vorbei 500 Tausend Anhänger auf ihr Instagram Konto.
- Sie begann die #Du passt und #DickFit Bewegungen und wies darauf hin, dass dünn nicht gleich gesund ist.
- Sie startete ihre eigene Modelinie, Dicke Leichtathletik.
