Rachel Brathen

Wer ist Rachel Brathen?

Rachel Brathen ist eine schwedische Yogatrainerin und Fitness-Influencerin, die auf aktiv ist YouTube, Instagram und andere soziale Plattformen. Sie wurde geboren am 5. Oktober 1988 in Schweden. Sie ist dafür bekannt, Yoga-bezogene Beiträge in ihren sozialen Medien unter dem Namen zu veröffentlichen Yoga-Mädchen.

Frühes Leben und Hintergrund von Rachel Brathen

Rachel hatte das früher Als Teenager hatte sie starke Rückenschmerzen und wollte es reparieren. Sie las, dass Yoga vielen Menschen mit den gleichen Problemen geholfen hat, also beschloss sie, es auszuprobieren. Sie versuchte es zu wiederholen Jeden Tag die gleichen Yoga-ÜbungenUnd obwohl sie die Aufgaben nicht perfekt erledigt hatte, fühlte sie sich schon besser. Nach ihrem Schulabschluss, Sie zog nach Costa RicaDort lernte sie mehr über Yoga und begann ihre eigene Reise. Was ihre Sicht auf Yoga veränderte, war die Erkenntnis, dass es nicht nur um Bewegung, sondern auch um Spiritualität geht.

Sie blieb drei Jahre in Costa Rica und praktizierte täglich Yoga. Sie auch begann zu meditieren, weil es ihr half, sich auf sich selbst zu konzentrieren und sonst nichts. Sie lernte ihre wertvollsten Lebenslektionen, als sie in Costa Rica lebte, Yoga am Strand praktizieren und durch Wälder spazieren.

Persönliches Leben von Rachel Brathen

In 2010, Sie besuchte Aruba für einen Urlaub und traf die Liebe ihres Lebens. Sie lernte ihren Mann kennen, Dennis Schöneveld, als sie einen Surfshop auf Aruba betrat. Sie handelte ein wenig verrückt und zog nach wenigen Tagen zu ihm nach Aruba. Aber seitdem hat alles geklappt Sie haben 2014 geheiratet. Sie bekamen ihre erste Tochter, Lea Luna, im Jahr 2020. Rachel gab zu, dass der Beginn der Schwangerschaft eine schwere Zeit für sie war. Früher war sie ein Kontrollfreak, und keine Kontrolle über ihren eigenen Körper zu haben, stresste sie. Sie wollte zu Hause gebären, musste aber aufgrund von Komplikationen ins Krankenhaus verlegt werden.

Stand-Up-Paddleboard-Yoga

Rachel war eine der ersten Yogalehrerinnen, die sich entschied, aus ihrer Komfortzone der Yogamatte herauszutreten und auf das Paddleboard zu wechseln. Sie half beim Erfinden Stand-Up-Paddleboard-Yoga und begann 2009, es zu unterrichten. Da sie in der Karibik lebt, macht Paddleboard Yoga in dieser Umgebung sehr viel Spaß. Sie praktiziert gerne Yoga im Meer und es macht ihr nichts aus, in das türkisblaue Wasser zu fallen.

Wer ist Yogagirl?

Rachel schloss sich an YouTube in 2012 und Instagram im Jahr 2013 angegeben, beide unter dem Nutzernamen Yoga Girl. Als sie anfing, Yoga öffentlich zu unterrichten, war das noch kein gängiges Konzept. Die Leute waren begeistert, und plötzlich hatte Rachel unterrichtete mehr Klassen, als sie Zeit hatteDa beschloss sie, in den sozialen Medien zu posten und von zu Hause aus zu unterrichten. Sie unterrichtet oft große Yoga-Sessions auf verschiedenen Festivals postet aber die grundlegenden Dinge in den sozialen Medien.

Seit ihr Yoga Girl Accounts wurden so beliebt, Rachel beschloss, alle ihre Lektionen aufzuschreiben und ein Buch zu veröffentlichen. Ihr erstes Buch hieß Yoga-Mädchen, und es erreichte den Titel a Bestseller der New York Times 2015. 2019 veröffentlichte sie ihr zweites Buch, eine Autobiographie. Es hieß Lieben und loslassen: eine Erinnerung an Liebe, Verlust und Dankbarkeit.

Als Höhepunkt ihrer Karriere gründete Rachel Insel-Yoga Aruba, ein Yogastudio. Dort unterrichtet sie alles von klassischem Yoga bis hin zu Stand-Up Paddleboard Yoga. Ihr Studio ermöglicht es ihr, Menschen aus der ganzen Welt zu erreichen und ihre Erfahrungen mit ihnen zu teilen. Rachel ist heute eine der bekanntesten Yoga-Influencerinnen im Internet und kommt trotzdem auf neue Ideen.  

Interessante Fakten über Rachel Brathen

• Ab 2022 ist sie 34 Jahre alt.
• Ihr Sternzeichen ist Waage.
• Ihre Körpergröße beträgt 5'6" oder 165 cm.
• Ihr Gewicht beträgt 62 Kilogramm oder 135 lbs.
• Sie lebte drei Jahre in Costa Rica beim Erlernen von Yoga.
• Sie half beim Erfinden Stand-Up-Paddleboard-Yoga und fing 2009 an, es zu unterrichten.
• Sie lernte ihren Mann kennen, Dennis Schöneveld, im Jahr 2010. Sie hatten ihre erste Tochter, Lea Luna, im Jahr 2020.
• Sie ist eine der beliebtesten Yogalehrerinnen im Internet.
• Sie gründete ein Yogastudio Insel-Yoga Aruba.
• Sie veröffentlichte zwei Bücher: Yoga-Mädchen in 2015 und Lieben und loslassen: eine Erinnerung an Liebe, Verlust und Dankbarkeit .