Ποια είναι η Natacha Oceane;
Η Natacha Oceane είναι μια Αγγλίδα fitness influencer που δραστηριοποιείται YouTube, Instagram, TikTok και άλλες κοινωνικές πλατφόρμες. Γεννήθηκε στις 6 Αυγούστου 1993 στο Λονδίνο, Αγγλία. Είναι γνωστή για τη δημοσίευση περιεχομένου που σχετίζεται με τη φυσική κατάσταση και τον τρόπο ζωής YouTube και Instagram.
Πρώιμη ζωή και εκπαίδευση της Natacha Oceane
Η Natacha μεγάλωσε δίπλα της δύο αδερφές. Ανέκαθεν ήταν ένα υπαίθριο άτομο που της άρεσε να περνάει τον χρόνο της έξω παίζοντας παιχνίδια ή κάνοντας αθλήματα. Αφού ολοκλήρωσε επιτυχώς τη βασική της εκπαίδευση, έκανε αίτηση στο University College του Λονδίνου, όπου θα σπούδαζε βιοφυσική. Μετά την αποφοίτησή του με α μεταπτυχιακό στη Βιοφυσική, αυτή αμέσως άρχισε να εργάζεται για το διδακτορικό της στον ίδιο τομέα. Ήταν σίγουρη ότι ήθελε να ολοκληρώσει τη γυμναστική της και να εργαστεί στον ίδιο τομέα μέχρι να αλλάξει κάτι.
Κατά την επίσκεψη α τοπικό φεστιβάλ κινηματογράφου, στάθηκε εκεί για αρκετή ώρα και θαύμασε την εξαιρετική δουλειά της κάμερας και ένιωσε τις ιστορίες να λέγονται. Κάποια στιγμή άρχισε να σκέφτεται αν της άρεσε πραγματικά αυτό που έκανε, και αν δεν είχε άλλους στόχους στη ζωή, τότε διδακτορικό. Το συνειδητοποίησε δεν ήταν ακριβώς χαρούμενη. Σπούδασε για το διδακτορικό της επειδή μπήκε σε ένα πολύ καλό Πανεπιστήμιο με μεγάλη φήμη, αλλά ξαφνικά συνειδητοποίησε ότι δεν υπήρχε άλλος λόγος για αυτό.
Επιστήμη πίσω από τη φυσική κατάσταση
Η Natacha αγαπούσε τη γυμναστική και τη φυσική κατάσταση, και της άρεσε να παρακολουθεί YouTube βίντεο. Αλλά μια μέρα, το είδε περισσότερο Τα βίντεο γυμναστικής δεν εξηγούνται επιστημονικά. Οι influencers έκαναν συγκεκριμένες ασκήσεις, αλλά δεν ανέφεραν την επιστήμη πίσω από αυτές και γιατί λειτούργησαν. Εκείνη τη στιγμή, η Natacha το κατάλαβε είχε βρει ένα κενό στην αγορά. Βρήκε ένα κενό στο YouTube σκηνή γυμναστικής και ήθελα να τη γεμίσω. Είχε βιώσει προσωπικά υπερβολική άσκηση και ακραίες δίαιτες για να πετύχετε κάποιο είδος του τέλειου σωματότυπου. Αυτό την έκανε να σκεφτεί να δημιουργήσει το δικό της YouTube κανάλι μόνο για να βοηθήστε τους ανθρώπους να κατανοήσουν τη φυσική κατάσταση και αποδέχονται τα δικά τους σώματα.
YouTube κανάλι Natacha Oceane
Η Natacha τελικά τη δημιούργησε YouTube κανάλι το 2015 και άρχισε να δημοσιεύει βίντεο. Το αρχικό της περιεχόμενο περιελάμβανε βίντεο προπόνησης, σχέδια διατροφής και σκίτσα γυμναστικής. Τα περισσότερα από τα βίντεό της δεν είχαν ήχο επειδή ήταν πραγματικά ντροπαλή για την κάμερα. Είτε δεν μιλούσε καθόλου είτε λίγο. Της πήρε σχεδόν δύο χρόνια για να νιώσει άνετα μπροστά σε μια κάμερα, αλλά όταν τελικά το έκανε, το κανάλι της μεγάλωσε γρήγορα.
Το κανάλι της Natacha περιλαμβάνει όλα όσα νόμιζε ότι της έλειπαν YouTube. Μια από τις σειρές της ονομάζεται Πώς να περιλαμβάνει βίντεο της εξηγώντας απλές ασκήσεις και πώς να διατηρήσετε την τέλεια φόρμα. Μια άλλη σειρά είναι αφιερωμένη στη διατροφή αφού ήθελε να βοηθήσει τους ανθρώπους ξεκινήστε να τρώτε υγιεινά χωρίς να βλάπτετε τις δίαιτες. Όσον αφορά τον τρόπο ζωής, δημιούργησε μια σειρά με τίτλο Η ΥΓΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΠΛΟΥΤΟΣ, το οποίο συζητά πιο σοβαρά μέρη της φυσικής κατάστασης. Γύρισε βίντεο με βάση τις δικές της εμπειρίες με την τοξική πλευρά της βιομηχανίας του fitness και πώς βγήκε από την επιζήμια νοοτροπία.
Το πρόγραμμα προπόνησης της Natacha Oceane
Λαμβάνοντας υπόψη το κενό που βρήκε, δημιούργησε μια σειρά με τίτλο Η επιστήμη εξηγείται!. Σε αυτή τη σειρά, η Natacha εξηγεί την επιστήμη πίσω από τις δημοφιλείς ασκήσεις. Αν και μπορεί να ακούγεται βαρετό, η Natacha φρόντισε να εξηγήσει τα πάντα με φιλικό και εύκολο τρόπο. Δεν θέλει να κάνει διάλεξη σε κανέναν αλλά βοηθήστε τους να καταλάβουν τι κάνουν και γιατί. Αυτή η στάση την έχει μαζέψει 1,5 εκατομμύρια πιστοί οπαδοί, που περιμένουν με ανυπομονησία κάθε νέο βίντεο.
Αυτό που κάνει την προσωπικότητα της Natacha τόσο διασκεδαστική είναι αυτό δεν μπορεί να αντισταθεί σε καμία καλή πρόκληση. Εκτός από την τακτική γυμναστική και την υγιεινή διατροφή, της αρέσει να βλέπει τι μπορεί να κάνει το σώμα της. Μέσα της Πειράματα γυμναστικής σειρά, δοκιμάζει διαφορετικούς τύπους προκλήσεων και μιλά για τα οφέλη τους για εκείνη. Γύρισε τον εαυτό της ενώ προσπαθούσε να ολοκληρώσει το Τεστ φυσικής κατάστασης του αμερικανικού στρατού και προσπάθησε πρόσφατα να τρέξτε για 24 ώρες συνεχόμενα. Ξεπερνά συνεχώς τα όριά της και εμπνέει το κοινό της να το κάνει και αυτό.
Ενδιαφέροντα γεγονότα για τη Natacha Oceane
- Από το 2022, είναι 29 ετών.
- Το ζώδιό της είναι Λέων.
- Το ύψος της είναι 5'9'' ή 175 εκατοστά.
- Το βάρος της είναι 57 κιλά ή 136 λίβρες.
- Παρευρέθηκε University College του Λονδίνου, όπου αποφοίτησε με α μεταπτυχιακό στη Βιοφυσική.
- Εργάστηκε για να πάρει διδακτορικό αλλά συνειδητοποίησε ότι δεν ήταν ευτυχισμένη.
- Έχει τελειώσει 1,55 εκατομμύρια συνδρομητές στο YouTube.
- Το πιο δημοφιλές της βίντεο είναι 20 λεπτά Home HIT Workout / Χωρίς εξοπλισμό, χωρίς θόρυβο, χωρίς αντίκτυπο, με πάνω 7,8 εκατομμύρια προβολές.
