Ποια είναι η Τες Μπεγκ;
Η Tess Begg είναι μια Αυστραλιανή βιλόγκερ γυμναστικής και φαγητού που δραστηριοποιείται στο YouTube, Instagram, TikTok και άλλες κοινωνικές πλατφόρμες. Γεννήθηκε στις 10 Οκτωβρίου 1997, στη Gold Coast, Αυστραλία. Είναι γνωστή για την ανάρτηση περιεχομένου που σχετίζεται με τη φυσική κατάσταση και για vegan στα social media της.
Ιστορικό της Tess Begg
Η Τες μεγάλωσε στη Χρυσή Ακτή δίπλα στην οικογένειά της και ερωτεύτηκε την πόλη. Τελικά, η οικογένειά της το αποφάσισε μετακομίσει στο Σίδνεϊ λόγω των καλύτερων ευκαιριών εργασίας για τους γονείς της. Η Τες ήταν πάντα ένα δημιουργικό παιδί που του άρεσε να ζωγραφίζει, να μαζεύει λουλούδια και να παίζει. Όταν ήταν μόλις 13 ετών, άρχισε να νοιάζεται για το φαγητό της, συγκεκριμένα τι περιείχε. Στη γενέτειρά της, δεν υπήρχαν πολλά εστιατόρια για χορτοφάγους ή vegan, έτσι η Τες δεν αμφισβήτησε ποτέ τη διατροφή της. Αλλά μόλις μετακόμισε στο Σίδνεϊ, κατάλαβε ότι πολλοί οι νέοι αρνήθηκαν να φάνε προϊόντα κρέατος.
Πώς η Τες Μπεγκ έγινε βίγκαν;
Μόλις το έμαθε τις φρικαλεότητες που συνέβησαν στα φτωχά ζώα, η Τες ήξερε ότι δεν μπορούσε να ζήσει πια με τον ίδιο τρόπο. Έκανε την έρευνά της και άρχισε να ετοιμάζει τη δική της χορτοφαγική τροφή. Αλλά και πάλι δεν ήταν αρκετό. Η αρχική της σκέψη ήταν να σώσει τα ζώα μη τρώγοντας προϊόντα κρέατος. Αλλά μόλις σκάβει βαθύτερα, ανακάλυψε ότι το Η βιομηχανία γαλακτοκομικών και αυγών είναι εξίσου σκληρή. Στα τέλη του 2013, αντιμετώπισε μια διαδικτυακή βίγκαν πρόκληση που παρότρυνε τους ανθρώπους να δοκιμάσουν να τρώνε μόνο vegan φαγητό για ένα μήνα. Η Τες συμμετείχε στην πρόκληση στις Ιανουάριος 1st 2014, και αφού το ολοκλήρωσε με επιτυχία, δεν επέστρεψε ποτέ.
Η Τες Μπεγκ συνεχίζει Instagram
Η Τες τη δημιούργησε Instagram λογαριασμό το 2012 αλλά δεν άρχισε να δημοσιεύει τακτικά μέχρι τα τέλη του 2014. Συχνά δημοσίευε φωτογραφίες από τα αισθητικά vegan γεύματά της και μερικές λήψεις από το γυμναστήριο. Καθώς περισσότεροι άνθρωποι βρήκαν τον λογαριασμό της, η Tess άρχισε να δέχεται πολλά αιτήματα για τις ρουτίνες γυμναστικής και τις vegan συνταγές της. Δεδομένου ότι είχε ήδη ερωτευτεί τη δημιουργικότητα που της παρείχαν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, δημιούργησε τον ομώνυμο τίτλο της YouTube κανάλι το 2015. Το πρώτο της βίντεο ήταν Vlog Adventures και Γρήγορη προπόνηση ποδιών/καρδιο, με πάνω από 23 χιλιάδες προβολές.
Vegan Made Simple από την Tess Begg
Το κανάλι της Tess κατανέμεται εξίσου μεταξύ των προγραμμάτων προπόνησης και των διατροφικών επιλογών για vegan. Δεν επιβάλλει σε κανέναν τον βίγκαν τρόπο ζωής της. Από την άλλη πλευρά, προσπαθεί να δείξει στους ανθρώπους ότι η κατανάλωση κρέατος και τροφών χωρίς γαλακτοκομικά δεν χρειάζεται να είναι προκλητική ή υπερβολικά ακριβή. Η Τες μοιράζεται συχνά τις δικές της αγαπημένες συνταγές με οδηγίες για το πώς να τις φτιάξει. Οι εμβληματικές συνταγές της είναι για μπολ με ακάι, που φτιάχνει η Τες με ένα σωρό διαφορετικά υλικά. Αυτά τα μπολ συνήθως καταλήγουν να είναι οι πιο πολύχρωμες και συναρπαστικές συνταγές στο κανάλι της. Δεδομένου ότι ο κόσμος φαίνεται να απολαμβάνει τις συνταγές της, η Tess δημοσίευσε το Vegan Made Simple, το οποίο είναι ένα vegan βιβλίο μαγειρικής. Το βιβλίο της Τες περιείχε 130 συνταγές αποκλειστικά φυτικής προέλευσης, συμπεριλαμβανομένων πολλών χωρίς γλουτένη και λάδια. Δεδομένου ότι το πρώτο της ηλεκτρονικό βιβλίο γνώρισε μεγάλη επιτυχία, με ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να βαθμολογούν τις συνταγές της, η Tess δημοσίευσε άλλο ένα. Το δεύτερο βιβλίο μαγειρικής της ονομάζεται Ω γλυκό βίγκαν και περιλαμβάνει ακόμα περισσότερες υγιεινές και νόστιμες συνταγές.
YouTube κανάλι της Tess Begg
Όσο για το fitness κομμάτι του καναλιού της Tess, Τα βίντεο προπόνησής της έγιναν τα πιο δημοφιλή. Η Tess έρχεται συχνά με εύκολες προπονήσεις που μπορούν να γίνουν σε ένα οικιακό περιβάλλον. Αυτό διευκολύνει το κοινό της να ασκηθεί μαζί της, καθώς πολλοί άνθρωποι φοβούνται να πάνε στο γυμναστήριο. Το πιο δημοφιλές της βίντεο είναι Εύκολη προπόνηση Booty που μπορείτε να κάνετε οπουδήποτε / Σχηματίστε & Τονώστε (χωρίς εξοπλισμό), με πάνω 4,1 εκατομμύρια προβολές. Εκτός από τις προπονήσεις και τις συνταγές, στην Τες αρέσει να μοιράζεται τα άλλα της ενδιαφέροντα κάθε τόσο. Στον ελεύθερο χρόνο της, της αρέσει να περπατά έξω, να ασχολείται με την κεραμική και να βρίσκει vegan εστιατόρια σε άλλες πόλεις. Της αρέσει και τα ταξίδια, όπως έδειξε δημοσιεύοντας φωτογραφίες από το Μπαλί Σε αυτήν Instagram.
Ενδιαφέροντα στοιχεία για την Tess Begg
- Από το 2023, είναι 25 ετών.
- Το ζώδιό της είναι ο Ζυγός.
- Το ύψος της είναι 5'4'' ή 167 εκατοστά.
- Το βάρος της είναι 57 κιλά ή 125 λίβρες.
- Έγινε vegan την 1η Ιανουαρίου 2014.
- Δημιούργησε τον ομώνυμο της YouTube κανάλι το 2015.
- Έγραψε δύο βιβλία μαγειρικής για vegan. Το πρώτο λέγεται Vegan Made Simple, και το δεύτερο λέγεται Ω γλυκό βίγκαν.
- Έχει τελειώσει 322 χιλιάδες συνδρομητές on YouTube, με ένα πρόσθετο 218 χιλιάδες ακόλουθοι on Instagram.
- Το πιο δημοφιλές της βίντεο είναι Εύκολη προπόνηση Booty που μπορείτε να κάνετε οπουδήποτε / Σχηματίστε & Τονώστε (χωρίς εξοπλισμό), με πάνω 4,1 εκατομμύρια προβολές.
