¿Quién es Caroline Girvan?
Caroline Girvan es una influenciadora del fitness irlandesa activa en YouTube, Instagram y otras plataformas sociales. Ella nació en 22 de junio de 1984 en Irlanda del Norte. Es conocida por publicar contenido relacionado con el acondicionamiento físico y consejos nutricionales en sus redes sociales.
Antecedentes de Caroline Girvan
Caroline nació y creció en Irlanda del Norte junto a sus padres. Una vez que terminó sus estudios, se casó y, después de un tiempo, se convirtió en una madre feliz de dos niños pequeños. Siempre ha sido activa y logró mantener su hermosa figura incluso después de dar a luz. Dado que sus amigos y familiares a menudo le preguntaban sobre su dieta y su plan de ejercicios, se dio cuenta de algo. Había demasiada información por ahí, a menudo incorrecto o dañino. Sus amigos intentaron perder algo de peso o ganar músculo y por lo general no tuvieron éxito. Al hablar con ellos, Caroline descubrió que la gente estaba dispuesta a probar cualquier plan de dieta posible sólo para perder peso y se desilusionaron cuando no funcionó.
Caroline decidió hacer su propia investigación y descubrió que la mayoría de esos trucos de internet para perder peso eran defectuosos. Sugirieron contar cada caloría, no comer lo suficiente o sobreentrenarse. La gente pasaría un cantidad excesiva de tiempo y dinero solo para perder peso, y Caroline se sintió mal por todas esas historias tristes. Caroline se certificó como entrenador personal y coach de nutrición hace mucho tiempo y estaba dando clases particulares a sus clientes. Una vez que comenzó la pandemia de Covid-19, se dio cuenta de que ya no podía entrenar a la gente en el gimnasio, por lo que ella decidió filmar algunos de sus entrenamientos en casa. Luego envió estos videos a sus amigos para inspirarlos y ellos la animaron a publicar esos videos en línea.
Carolina Girvan en YouTube
Como quería ayudar a tantas personas como pudiera, Caroline comenzó a publicar videos en su cuenta homónima. YouTube canal en 2020. Caroline la dividió YouTube canalizar en series de entrenamiento panorámicas basadas en el nivel de condición física de uno. El primero se llama Serie EPIC para principiantes, que incluye dos videos de calentamiento y cinco entrenamientos de 30 minutos de duración. Una vez que termine el programa para principiantes, su próximo plan será el Programa EPIC I, que se pondrá un poco más intenso. Caroline creó tres etapas de su programa EPIC, comenzando con la primera y terminando con la tercera. Ella trata de entrenar principalmente solo con el peso corporal o poco equipo, por lo que sería accesible para la mayoría de las personas. Su equipo favorito son las mancuernas, que le permiten entrenar todos los grupos musculares. La serie EPIC termina con un programa de diez semanas que incluye 50 planes de entrenamiento individuales, que suelen tener una duración de 45 minutos.
Dado que escuchó muchas historias tristes sobre el estado físico, Caroline trató de presentar sus planes de una manera que fuera agradable. Ella no se enfoca en el resultado. pero en el viaje. En su opinión, la mayoría de las personas abandonan el fitness temprano porque sobreentrenan y sentirse culpable por un trozo de pastel al mismo tiempo. Este enfoque no es sostenible en la mayoría de los casos, lo que solo desalienta a las personas a hacer ejercicio. Caroline intenta crear el viaje más placentero, por lo que los beneficios físicos serían solo un subproducto positivo. Su video más popular es Calentamiento de cuerpo completo de 5 minutos con Caroline Girvan, con más de 9,9 millones de visitas. Con sus certificaciones y 10 años de experiencia, Caroline continúa brindando a su audiencia ejercicios divertidos pero desafiantes.
¿Es tóxica la comunidad de Caroline Girvan?
Desde que sus videos de ejercicios llegaron a millones de personas, Caroline construyó una gran comunidad a su alrededor.. Y aunque normalmente sería algo bueno, algunas personas comenzaron a darle un mal nombre. Los planes de entrenamiento de Caroline llamaron mucho la atención y, naturalmente, algunos otros creadores decidieron verlos y reaccionar ante ellos. Algunas personas ligeramente comentó en el formulario de Caroline en algunos ejercicios particulares, e hizo enojar a sus fans. Obviamente, no estamos hablando de todos, pero algunos de los fanáticos de Caroline se volvieron bastante tóxicos. Una vez alguien tuvo el descaro de corregir a su creador de contenido favorito, empezaron a comentar cosas toxicas y comentar sobre el cuerpo de la persona. Debido a estas personas, la comunidad de Caroline a veces se ve visto como tóxico.
¿Cuánto gana Caroline Girvan? Valor neto
El valor neto estimado de Caroline está cerca de 4 millones de dólares. La mayor parte de sus ingresos proviene de su trabajo como entrenadora personal. Ella también modelos para algunas empresas de fitness, que se suma a sus ingresos. Ya que tiene millones de visitas en su YouTube canal, ella también gana mucho con eso.
Datos interesantes sobre Caroline Girvan
- A partir de 2022, tiene 37 años.
- Su signo zodiacal es Cáncer.
- Su altura es de 5'2'' o 156 cm.
- Su peso es de 57 kilogramos o 120 libras.
- Ella tiene un esposo y dos niños pequeños.
- Ella es una Entrenadora Personal Certificada, Especialista Pre y Post Natal y Coach Nutricional.
- Comenzó su carrera en Internet debido a la pandemia de Covid-19.
- Ella ha terminado 2,13 millones de suscriptores en YouTube, con un adicional 545 mil seguidores on Instagram.
- Su video más popular es Calentamiento de cuerpo completo de 5 minutos con Caroline Girvan, con más de 9,9 millones de visitas.
