Rachel Brathen

¿Quién es Rachel Brathen?

Rachel Brathen es una entrenadora de yoga sueca e influenciadora del fitness activa en YouTube, Instagram y otras plataformas sociales. Ella nació en 5 de octubre de 1988 en Suecia. Es conocida por publicar publicaciones relacionadas con el yoga en sus redes sociales bajo el nombre Chica de yoga.

Primeros años y antecedentes de Rachel Brathen

Rachel solía tener dolor de espalda severo cuando era adolescente y quería arreglarlo. Leyó que el yoga ha ayudado a muchas personas con los mismos problemas, así que decidió probarlo. Trató de repetir la los mismos ejercicios de yoga todos los días, y aunque no las hizo a la perfección, ya se sentía mejor. Después de graduarse de la escuela secundaria, ella se mudo a costa rica, donde aprendió más sobre yoga y comenzó su viaje. Lo que cambió su visión sobre el yoga fue el hecho de que no se trata solo de movimiento sino también de espiritualidad.

Ella permaneció en Costa Rica durante tres años y practicaba yoga a diario. Ella también comenzó a meditar porque le ayudó a concentrarse en sí misma y nada más. Aprendió sus lecciones de vida más valiosas mientras vivía en Costa Rica, practicando yoga en la playa y caminando por los bosques.

Vida personal de Rachel Brathen

En 2010, ella visitó aruba de vacaciones y conoció al amor de su vida. Conoció a su marido, dennis schoneveld, cuando entró en una tienda de surf en Aruba. Ella actuó un poco loca y se mudó a Aruba para vivir con él después de unos pocos días. Pero todo salió bien desde se casaron en 2014. Tuvieron su primera hija, Lea Luna, en 2020. Rachel admitió que el comienzo del embarazo fue un momento difícil para ella. Solía ​​ser una fanática del control, y no tener control sobre su propio cuerpo la estresaba. Ella quería dar a luz en casa, pero por complicaciones tuvo que ser trasladada al hospital.

Yoga de paddle surf

Rachel fue una de las primeras profesoras de yoga que decidió salir de su zona de confort de la colchoneta de yoga y pasarse al paddleboard. Ella ayudó a inventar Yoga de paddle surf y comenzó a enseñarlo en 2009. Como vive en el Caribe, Paddleboard Yoga es muy divertido en ese ambiente. Le gusta practicar yoga en el mar. y no le importa caer en el agua azul turquesa.

¿Quién es Yoga Girl?

Raquel se unió YouTube en 2012 y Instagram en 2013, ambos bajo el nombre de usuario Yoga Girl. No era un concepto muy conocido cuando empezó a enseñar yoga en público. A la gente le encantó y, de repente, Rachel tuvo enseñó más clases de las que tuvo tiempo. Fue entonces cuando decidió publicar en las redes sociales, para enseñar desde casa. Ella a menudo enseña grandes sesiones de yoga en varios festivales pero publica las cosas básicas en las redes sociales.

Ya que ella Las cuentas de Yoga Girl se volvieron tan populares, Rachel decidió escribir todas sus lecciones y publicar un libro. Su primer libro se llamó Chica yoga, y alcanzó el título de Best-seller del New York Times en 2015. Publicó su segundo libro, una autobiografía, en 2019. Se llamó Amar y dejar ir: una memoria de amor, pérdida y gratitud.

Como punto culminante de su carrera, Rachel fundó isla yoga aruba, un estudio de yoga. Allí enseña de todo, desde yoga clásico hasta Stand-Up Paddleboard Yoga. Su estudio le permite llegar a personas de todo el mundo y compartir su experiencia con ellos. Rachel es ahora una de las influencers de yoga más famosas. en Internet y aún se le ocurren nuevas ideas.  

Datos interesantes sobre Rachel Brathen

  • A partir de 2022, tiene 34 años.
  • Su signo zodiacal es Libra.
  • Su altura es de 5'6'' o 165 cm.
  • Su peso es de 62 kilogramos o 135 libras.
  • Ella vivió en Costa Rica durante tres años mientras aprendes sobre yoga.
  • Ella ayudó a inventar Yoga de paddle surf y comencé a enseñarlo en 2009.
  • Conoció a su marido, dennis schoneveld, en 2010. Tuvieron su primera hija, Lea Luna, en 2020.
  • Es una de las instructoras de yoga más populares en Internet.
  • Fundó un estudio de yoga. isla yoga aruba.
  • Publicó dos libros: Chica yoga en 2015 y Amar y dejar ir: una memoria de amor, pérdida y gratitud en el 2019.