¿Quién es Cambria Joy?
Cambria Joy es una influenciadora estadounidense del fitness y el estilo de vida activa en YouTube, Instagram y otras plataformas sociales. Ella nació en 13 de marzo de 1996 en California, Estados Unidos. Es conocida por publicar videos relacionados con el acondicionamiento físico y el estilo de vida en su YouTube canal.
Primeros años y antecedentes de Cambria Joy
Cambria creció junto a sus padres y su hermano Casey. Tenía una gran relación con su familia y era cercana a sus abuelos. Ella tenía dismorfia corporal y problemas con su imagen corporal mientras crecías. Desafortunadamente, esto la llevó a pensar demasiado en lo que estaba comiendo y creó algunos hábitos alimenticios poco saludables. Ella desarrolló un problema con los atracones cuando se restringía y comía en exceso justo después. Eventualmente, ella comenzó a concentrarse en curar su mente y sobre todo su relación con la comida.
Carrera de Cambria Joy
Cambria la creó YouTube canal en 2009 cuando ella era solo una adolescente. Le resultó reconfortante compartir su viaje de sanación y inspirar a otras personas a sanar junto a ella. Cambria es cristiana y gracias a dios por ayudarla a sanar y superar su trastorno alimentario. Su fe le permitió ver el lado bueno de las cosas y volverse más fuerte que antes. Unos años en ella YouTube carrera, se certificó como entrenador personal y coach de nutrición por NASM para poder ofrecer consejos fiables a sus seguidores.
YouTube canal de Cambria Joy
Uno de los mensajes que Cambria trata de compartir es sobre la comida. Debido a su viaje, se dio cuenta de lo importante que es concentrarse en sentirse bien en lugar de mirarse en el espejo. Su dismorfia corporal y los siguientes problemas le enseñaron que contar calorías y medir cada centímetro de su cuerpo solo puede causar daño. Una de sus series más populares es Lo que como en una semana. En esta serie comparte sus comidas a lo largo de la semana y demuestra que ella no necesita restringirsef para sentirme feliz.
En general, el canal de Cambria tiene que ver con un estilo de vida saludable y feliz. Ofrece sus consejos sobre rutinas matutinas, planes de entrenamiento y crear un régimen sostenible. Su video más popular es Consejos para comenzar un estilo de vida saludable, con más de 3,4 millones de visitas. Otros videos populares generalmente se enfocan en los hábitos alimenticios y en crear una relación saludable con la comida. Cambria se asegura de crear no solo recetas saludables sino también agradable y asequible queridos.
El libro de Cambria Joy
En 2021, Cambria decidió escribir sus experiencias y pensamientos, lo que resultó en su publicando su propio libro. El libro se llama Creciendo fuerte: entrenamientos, devociones y recetas para volverse saludable de adentro hacia afuera. En este libro, Cambria describe su relación con la fe y cómo Dios la ayudó a convertirse en una mejor persona. ella explica que desde que se conectó con Dios, descubrió que vivir un estilo de vida saludable se ha vuelto mucho más fácil. General, su mensaje se basa en una buena salud mental y un poco de ayuda de Dios.
Datos interesantes sobre Cambria Joy
- A partir de 2022, tiene 26 años.
- Su signo zodiacal es Piscis.
- Su altura es de 5'7'' o 168 cm.
- Su peso es de 60 kilogramos o 132 libras.
- Ella solía luchar con dismorfia corporal lo que hizo que ella comenzara por atracón.
- ella es cristiana
- Ella se certificó como entrenador personal y coach de nutrición por NASM.
- Ella tiene más de 600 mil suscriptores en su YouTube canal.
- Su video más popular es Consejos para comenzar un estilo de vida saludable, con más de 3,4 millones de visitas.
- En 2021 publicó un libro llamado Creciendo fuerte: entrenamientos, devociones y recetas para volverse saludable de adentro hacia afuera.
