Nicole McPherson

¿Quién es Nicole McPherson?

Nicole McPherson es una influenciadora del fitness australiana activa en YouTube, Instagram, TikTok y otras plataformas sociales. A partir de 2023, tiene unos 30 años. Es conocida por publicar contenido de yoga relacionado con el acondicionamiento físico en sus redes sociales con el nombre muévete con nicole.

Vida temprana y antecedentes de Nicole McPherson

Nicole nació en Hong Kong, pero vivió toda su vida en Sídney, Australia. De pequeña, sus padres siempre le decían que dejara de saltar porque no paraba. A Nicole le encantaba saltar en la cama, trepar a los árboles y columpiarse boca abajo de las ramas. A los seis años, su vecina le presentó la gimnasia , que se convirtió en su pasión. De repente, sus entrenadores la animaron a saltar y le enseñaron nuevos trucos. Nicole se esforzó mucho y se convirtió en gimnasta profesional de competición, disciplina que mantuvo durante muchos años. Finalmente, la dejó al terminar el instituto para probar otras actividades.

Aunque su pasión por el movimiento no desapareció, Nicole se interesó por el baile. Curiosa, probó muchos estilos, como ballet, hip-hop, jazz y bailes latinoamericanos . Si bien lo intentó todo, Nicole encontró su verdadera vocación en los bailes latinoamericanos. Empezó a aprender nuevos pasos y a sincronizarse con su pareja de baile. Con el tiempo, comenzó a competir en bailes latinoamericanos y obtuvo algunos logros. Al crecer, Nicole se cansó de competir y decidió dedicarse a enseñar. Obtuvo sus certificaciones y comenzó a impartir clases de baile a niños y adultos.

Viaje de yoga de Nicole McPherson

Nicole conoció el yoga gracias a su madre , a quien le gustaba practicarlo de vez en cuando. A Nicole le gustaba porque le recordaba a la gimnasia, que le encantaba. Pero, por desgracia , Nicole no tenía suficiente tiempo para aprender yoga, ya que era niña y tenía otras responsabilidades. Cuando empezó a competir en baile latinoamericano, Nicole se dio cuenta de que el yoga podría ayudarla a mantenerse en forma . Empezó a practicar yoga dos veces por semana para mantener su fuerza, aumentar su flexibilidad y calmar su mente . Como estaba tan acostumbrada a competir, Nicole encontró sus prácticas de yoga extrañamente tranquilas y empezó a volver a ellas. Se enamoró de esta forma de ejercicio que le permitía centrarse en sí misma y liberarse de la presión de la competición.

muévete con nicole

Como estaba disfrutando de su nueva pasión, Nicole decidió que quería compartirla con los demás. Para ello, creó su YouTube canal llamado muévete con nicole en 2019. Antes de eso, se certificó como instructora de Pilates y Yoga, por lo que solo transmitía los consejos correctos. Aunque no lo parezca, Pilates viene muy bien cuando alguien está practicando yoga durante mucho tiempo. Las posiciones de yoga más avanzadas requieren mucha fuerza, por lo que Nicole practica ambas con regularidad. Su video más popular es Entrenamiento de cuerpo completo de 30 minutos / Pilates en casa, con más de 7,6 millones de visitas. Nicole encontró a su audiencia que disfruta practicando yoga y haciendo ejercicio bajo su guía.

Nicole sabe lo difícil que puede ser el yoga. A menudo se encuentra en posiciones poco favorecedoras al intentar aprender un nuevo ejercicio. Por eso es tan paciente consigo misma y con sus seguidores al presentar un nuevo movimiento. Tiene la ventaja de vivir cerca de la playa , por lo que suele grabar sus entrenamientos en la arena con un hermoso paisaje de fondo. Sus entrenamientos se dividen en rutinas al aire libre y en casa , ya sea que esté grabando videos de yoga o pilates. A menudo combina ambas disciplinas para desarrollar fuerza y ​​flexibilidad al mismo tiempo. Nicole ofrece videos de entrenamiento más largos , pero se asegura de tomar descansos con algunas posturas de yoga relajantes.

Datos interesantes sobre Nicole McPherson

• A partir de 2023, tiene unos 30 años.
• ella empezó a practicar gimnasia cuando solo tenía 6 años. Compitió en gimnasia hasta los últimos años de su adolescencia.
• Le apasiona el baile latinoamericano, en el que también compitió.
• Ella es una Instructora certificada de pilates y yoga.
• ella la creo YouTube canal llamado muévete con nicole en el 2019.
• Ella ha terminado 1,31 millones de suscriptores sobre su YouTube canal.
• Su video más popular es Entrenamiento de cuerpo completo de 30 minutos / Pilates en casa, con más de 7,6 millones de visitas.