Rachel Brathen

Qui est Rachel Brathen ?

Rachel Brathen est une formatrice de yoga suédoise et influenceuse de fitness qui est active sur YouTube, Instagram et d'autres plateformes sociales. Elle est née le 5 octobre 1988 en Suède. Elle est connue pour publier des messages liés au yoga sur ses réseaux sociaux sous le nom Fille de yoga.

Première vie et parcours de Rachel Brathen

Rachel avait mal de dos sévère quand elle était adolescente et voulait y remédier. Elle a lu que le yoga avait aidé beaucoup de gens avec les mêmes problèmes, alors elle a décidé de l'essayer. Elle a essayé de répéter le mêmes exercices de yoga tous les jours, et même si elle ne les faisait pas parfaitement, elle se sentait déjà mieux. Après avoir obtenu son diplôme d'études secondaires, elle a déménagé au Costa Rica, où elle en a appris davantage sur le yoga et a commencé son voyage. Ce qui a changé sa vision du yoga, c'est le fait qu'il ne s'agit pas seulement de mouvement mais aussi de spiritualité.

Elle est resté au Costa Rica pendant trois ans et pratiqué le yoga quotidiennement. Elle aussi a commencé à méditer parce que cela l'a aidée à se concentrer sur elle-même et rien d'autre. Elle a appris ses leçons de vie les plus précieuses en vivant au Costa Rica, pratiquer le yoga sur la plage et se promener dans les forêts.

Vie personnelle de Rachel Brathen

En 2010, elle a visité Aruba pour des vacances et a rencontré l'amour de sa vie. Elle a rencontré son mari, Denis Schoneveld, lorsqu'elle est entrée dans un magasin de surf à Aruba. Elle a agi un peu folle et a déménagé à Aruba pour vivre avec lui après seulement quelques jours. Mais tout s'est arrangé depuis ils se sont mariés en 2014. Ils ont eu leur première fille, Léa Luna, en 2020. Rachel a admis que le début de la grossesse a été une période difficile pour elle. Elle avait l'habitude d'être une maniaque du contrôle, et ne pas avoir le contrôle de son propre corps la stressait. Elle voulait accoucher à la maison, mais en raison de complications, elle a dû être transférée à l'hôpital.

Stand Up Paddle Yoga

Rachel a été l'une des premières enseignantes de yoga à avoir décidé de sortir de sa zone de confort du tapis de yoga et de passer au paddleboard. Elle a aidé à inventer Stand Up Paddle Yoga et a commencé à l'enseigner en 2009. Depuis qu'elle vit dans les Caraïbes, le Paddleboard Yoga est très amusant dans cet environnement. Elle aime pratiquer le yoga dans la mer et ne craint pas de tomber dans l'eau bleu turquoise.

Qui est Yoga Girl ?

Rachel a rejoint YouTube dans 2012 et Instagram en 2013., tous deux sous le nom d'utilisateur Yoga Girl. Ce n'était pas un concept bien connu lorsqu'elle a commencé à enseigner le yoga en public. Les gens ont adoré, et soudain, Rachel avait enseigné plus de cours qu'elle n'en avait le temps. C'est alors qu'elle a décidé de publier sur les réseaux sociaux, d'enseigner depuis chez elle. Elle enseigne souvent grandes séances de yoga dans divers festivals mais publie les informations de base sur les réseaux sociaux.

Depuis qu'elle Les comptes Yoga Girl sont devenus si populaires, Rachel a décidé d'écrire toutes ses leçons et de publier un livre. Son premier livre s'intitulait Fille de yoga, et il a atteint le titre d'un Best-seller du New York Times en 2015. Elle a publié son deuxième livre, une autobiographie, en 2019. Il s'appelait Aimer et lâcher prise : un mémoire d'amour, de perte et de gratitude.

Au sommet de sa carrière, Rachel a fondé Yoga de l'île d'Aruba, un studio de yoga. Elle y enseigne tout, du yoga classique au Stand-Up Paddleboard Yoga. Son studio lui permet d'atteindre des gens du monde entier et de partager son expérience avec eux. Rachel est maintenant l'une des influenceuses de yoga les plus célèbres sur Internet et propose toujours de nouvelles idées.  

Faits intéressants sur Rachel Brathen

  • En 2022, elle a 34 ans.
  • Son signe du zodiaque est Balance.
  • Sa taille est de 5'6'' ou 165 cm.
  • Son poids est de 62 kilogrammes ou 135 livres.
  • Elle vécu au Costa Rica pendant trois ans tout en apprenant le yoga.
  • Elle a aidé à inventer Stand Up Paddle Yoga et a commencé à l'enseigner en 2009.
  • Elle a rencontré son mari, Denis Schoneveld, en 2010. Ils ont eu leur première fille, Léa Luna, en 2020.
  • Elle est l'une des professeurs de yoga les plus populaires sur Internet.
  • Elle a fondé un studio de yoga Yoga de l'île d'Aruba.
  • Elle a publié deux livres : Fille de yoga dans 2015 et Aimer et lâcher prise : un mémoire d'amour, de perte et de gratitude dès 2019.