Qui est Stéphanie Buttermore ?
Stephanie Buttermore est une influenceuse fitness américaine qui est active sur YouTube, Instagram, TikTok et d'autres plateformes sociales. Elle est née le 25 février 1990 aux États-Unis. Elle est connue pour publier du contenu lié au fitness sur ses réseaux sociaux.
Première vie de Stephanie Buttermore
Stéphanie a grandi avec ses parents, qui étaient des gens très instruits. Ils s'attendaient tous les deux à ce qu'elle suive leurs traces, ce qui a inspiré Stéphanie à étudier plus dur que les autres. Comme elle n'avait aucun problème à suivre ses camarades de lycée, elle a eu le temps d'assister à un entraînement de football tout en gardant son statut de étudiant droite-A.
Éducation et travail scientifique de Stephanie Buttermore
Après avoir terminé ses études secondaires, Stéphanie a postulé au University of Central Florida, où elle a été immédiatement acceptée. Elle a obtenu un licence en biologie micro/moléculaire et a commencé à travailler sur sa maîtrise. Stéphanie a décidé d'étudier deux spécialisations et a réussi à obtenir un diplôme dans les deux. Ses domaines d'études comprenaient Sciences médicales, santé de la femme et pathologie et biologie cellulaire. Bien que cela puisse sembler être une somme de travail extrême, Stéphanie n'en avait pas encore fini avec son éducation. Son rêve était de faire des recherches sur les traitements contre le cancer, et pour ce faire, elle avait besoin d'un doctorat. Elle a également réussi dans ce domaine et titulaire d'un doctorat en sciences biomédicales, pathologie et biologie cellulaire.
Dans sa thèse de doctorat, Stéphanie a étudié les possibilités de détection précoce du cancer de l'ovaire. Comme ses recherches étaient essentielles et pouvaient éventuellement sauver des vies, Stéphanie a vécu beaucoup de stress. Pour rester concentré et évacuer le stress, elle a commencé à s'entraîner. Au fur et à mesure que ses recherches grandissaient, Stéphanie se rendait plus souvent au gymnase. Finalement, elle a découvert qu'elle s'amusait, s'autorisant à réfléchir à ses propres problèmes et à sa vie.
Carrière de fitness de Stephanie Buttermore
De 2011 à 2013, Stéphanie a passé des heures en salle de sport, s'entraîner sans se soucier du repos ou de la nutrition. Elle ne se souciait pas de la façon saine de faire de l'exercice; elle a juste apprécié le processus. En 2014, elle est devenue si en forme qu'elle a décidé d'essayer de participer à un spectacle de bikini de fitness. Elle a assisté à la Classique du coucher du soleil des PNJ 2014, et même si elle était nouvelle, elle est sortie gagnante. Elle a décidé que c'était une réussite assez importante en soi et qu'elle ne voulait plus concourir. Mais comme elle s'était déjà habituée au régime alimentaire des bodybuilders, elle a continué à manger ces petites portions de nourriture. Stéphanie est restée coincée dans un état d'esprit selon lequel elle devait rester mince, même lorsqu'elle ne prévoyait pas de concourir à nouveau.
Le parcours de remise en forme de Stephanie Buttermore
Stéphanie a continué à la manger alimentation extrêmement déséquilibrée et ignoré les symptômes de la faim. Elle a continué jusqu'en 2016 où elle a découvert régime flexible. Elle a finalement commencé à manger des repas plus équilibrés et s'est autorisée quelques collations occasionnelles. Stéphanie l'a créée Instagram compte en 2014 alors qu'elle étudiait encore et a commencé à publier des photos du laboratoire, où elle a pratiqué ses recherches. Depuis qu'elle a commencé à s'entraîner, son contenu est passé à photos de fitness maigre et photos de ses séances d'entraînement. Le nombre de followers de Stéphanie a augmenté et peu de temps après, elle a rassemblé des centaines de milliers de followers. Ses fans lui ont demandé de filmer ses programmes d'entraînement recommandés, ce qui a conduit Stéphanie à la créer YouTube chaîne en 2017.
A cette époque, Stéphanie déjà se libérer de ses attentes toxiques et a commencé à manger plus sainement. Mais depuis qu'elle a rejoint YouTube, elle voulait "faire bonne figure" pour ses followers et retomba dans les mêmes habitudes. Les fans de Stéphanie l'ont soutenue, et certains ont même suggéré qu'elle pourrait avoir besoin de prendre du poids. Elle a décidé d'essayer "gonflant" parce que c'était populaire à l'époque. Mais malheureusement, les attentes de Stéphanie étaient profondément enracinées et elle a abandonné au bout d'un moment. parce qu'elle se sentait grosse. En 2019, Stéphanie s'entraînait activement, ayant l'air déchiquetée comme si elle allait à une autre compétition. De toute évidence, cela n'a pas aidé avec la faim écrasante qu'elle ressentait tout le temps.
Stéphanie Buttermore sur YouTube
Il lui a fallu presque une autre année entière pour réaliser qu'elle doit manger autant que son corps le demande. Il a fallu beaucoup de détermination, mais Stéphanie a poussé à travers ses pensées intrusives et commencé à manger intuitivement. Comme prévu, elle a pris du poids, mais son corps était enfin heureux. Elle s'est rendu compte qu'elle n'avait pas besoin de réponse à l'image de la beauté de la société tant qu'elle était heureuse et en bonne santé. Les fans de Stéphanie l'ont soutenue tout au long du chemin, et certains d'entre eux ont grandi mentalement à ses côtés. Sa nouvelle devise est devenue "Manger sans restriction", sur laquelle elle a agi et le fait toujours. Aujourd'hui, Stéphanie n'a pas peur de montrer à ses abonnés toute la nourriture qu'elle mange, même si cela semble beaucoup. Elle aime vivre dans son nouveau corps sain et inspire les autres à écouter leurs envies.
Faits intéressants sur Stephanie Buttermore
- En 2022, elle a 32 ans.
- Son signe du zodiaque est Poissons.
- Sa taille est de 5'5'' ou 165 cm.
- Son poids est de 54 kilogrammes ou 119 livres.
- Elle a assisté à la University of Central Florida, où elle a obtenu un baccalauréat et une maîtrise.
- Elle est diplômée d'un Doctorat en sciences biomédicales, pathologie et biologie cellulaire.
- Dans sa thèse de doctorat, elle a étudié les possibilités de détection précoce du cancer de l'ovaire.
- Elle a assisté à la Classique du coucher du soleil des PNJ 2014 et est sorti vainqueur.
- Elle l'a créée YouTube chaîne en 2017.
- Sa vidéo la plus populaire est Défi 10,000 XNUMX calories détruit / Girl Scientist vs Food, avec plus de 7,2 millions de vues.
- Elle a plus de 1,23 millions d'abonnés sur elle YouTube canal.
