Qui est Kelsey Wells ?
Kelsey Wells est une influenceuse australienne du fitness qui est active sur Instagram, YouTube, TikTok et d'autres plateformes sociales. Elle est née le 1er septembre 1990 en Australie. Elle est connue pour publier du contenu lié au fitness sur ses réseaux sociaux.
Vie personnelle de Kelsey Wells
Kelsey a rencontré son mari, Ryan Wells quand elle était encore au lycée. Ils étaient amoureux du lycée et ont commencé à se fréquenter alors que Kelsey n'avait que 17 ans. Ils se sont mariés jeunes mais n'ont jamais regretté cette décision. Ils ont eu leur premier enfant, un fils nommé Anderson, en 2014.
Kelsey Wells a-t-elle souffert de dépression post-partum ?
Kelsey aimait faire du sport quand elle était jeune mais n'aimait pas s'entraîner. Cela a changé après la naissance de son fils, Anderson. Kelsey pleurait beaucoup après avoir accouché et est allé au bureau du médecin pour se faire examiner. Elle a découvert qu'elle souffert d'un cas de dépression/d'anxiété post-partum et ne savait pas quoi faire. Le le médecin lui a suggéré d'essayer de faire de l'exercice, car cela pourrait aider avec son état mental. Kelsey a suivi ses conseils et a commencé à rechercher des options de remise en forme.
Même si elle aimait son corps post-partum, Kelsey aimait le voir changer pour le mieux. Son objectif principal était de se sentir mieux mentalement, et les résultats ont été perceptibles en quelques semaines. Kelsey se sentait beaucoup mieux et motivée pour continuer, ce qui l'a amenée à s'inscrire dans un gymnase. Depuis qu'elle voulait se sentir et paraître plus forte, elle a commencé à chercher des conseils nutritionnels. L'exercice l'a aidée à bien des égards, mais les résultats n'étaient pas si évidents. Donc, Kelsey a décidé de changer tout son régime et commencer à manger des repas sains et équilibrés.
Kelsey Wells sur les réseaux sociaux
Depuis qu'elle a commencé à combiner une bonne nutrition avec l'exercice, son corps a beaucoup changé. Grâce à l'haltérophilie, sa silhouette s'est tonifiée et dans l'ensemble, elle se sentait forte et en bonne santé. Pour rester motivée, Kelsey a rejoint Instagram en 2015.. Non seulement cela lui a permis de suivre ses progrès, mais cela lui a également donné une chance d'inspirer les autres. Kelsey savait qu'elle n'était pas la seule mère à souffrir de dépression post-partum, et elle voulait montrer aux autres femmes que le changement n'est pas difficile. Elle a posté quelques photos la comparant avant et après, et bientôt elle Instagram devenu viral. D'autres femmes ont rejoint Kelsey et ont admis leurs propres situations difficiles.
Depuis qu'elle est maman, et qu'elle doit s'occuper de son fils, Kelsey s'assure de faire en sorte que ses séances d'entraînement soient aussi courtes que possible. Elle s'entraîne six jours par semaine et se spécialise dans entraînement intense et rapide. Ces séances rapides lui permettent d'entretenir sa belle silhouette et d'avoir encore beaucoup de temps pour s'occuper d'elle et de sa famille. Elle a créé beaucoup de plans différents pour sa formation afin de les divertir. Faire les mêmes séries tous les jours l'ennuierait, alors elle s'assure de changer sa routine régulièrement.
Kelsey Wells sur TikTok
Depuis que ses fans ont apprécié quand elle a posté de courtes vidéos, Kelsey a décidé de rejoindre TikTok. Le contenu de remise en forme est très populaire sur TikTok, donc elle s'intègre parfaitement. Elle utilise sa plateforme pour éduquer, amuser et communiquer avec ses fans. L'une de ses plus populaire TikTok les vidéos la contiennent avant et après les photos. Les gens qui commencent tout juste à comprendre détestent quand les influenceurs le présentent comme quelque chose de facile. C'est pourquoi la vidéo de Kelsey a reçu tant de commentaires positifs. Elle a montré des photos d'elle de 2014 et 2020, soulignant qu'elle avait été a travaillé pendant 6 ans avant d'atteindre sa silhouette. Un autre message important était qu'elle pesait le même poids en 2020 qu'en 2014. Elle n'a pas perdu de poids ; elle vient de transformer la graisse en muscle.
Faits intéressants sur Kelsey Wells
- En 2022, elle a 32 ans.
- Son signe du zodiaque est Vierge.
- Sa taille est de 5'7'' ou 170 cm.
- Son poids est de 65 kilogrammes ou 145 livres.
- Elle est mariée à Ryan Wells, qu'elle a rencontré au lycée. Ils ont un fils nommé Anderson, qui est né en 2014.
- Elle a commencé à s'entraîner à cause de dépression postpartum.
- Elle a plus de 2,9 million de fidèles sur elle Instagram compte.
- Elle est célèbre pour lui avoir montré des photos avant et après.
