Qui est Jessica Smith ?
Jessica Smith est une influenceuse fitness américaine qui est active sur YouTube, Instagram, TikTok et d'autres plateformes sociales. Elle partage un nom avec une actrice anglaise qui a dépeint le Sun Baby dans l'émission pour enfants Teletubbies. Elle est connue pour publier du contenu lié au fitness sur ses réseaux sociaux.
Première vie et biographie de Jessica Smith
Jessica a grandi comme une enfant active qui aimait jouer dehors et bouger beaucoup. Quand elle était enfant, ses parents l'ont inscrite à des cours de danse car elle a toujours aimé danser à la maison. Jessica a suivi des cours de danse tout au long du lycée et est restée active, mais la puberté l'a durement frappée. Même si elle menait une vie saine, Jessica a soudainement pris beaucoup de poids, probablement dû aux hormones. Comme la plupart des filles de son âge, Jessica a commencé à paniquer, à la recherche de conseils pour perdre du poids. Elle a essayé de nombreux régimes populaires mais, malheureusement, finissait toujours par un effet yo-yo.
Bien qu'aucune méthode qu'elle ait essayée ne semble fonctionner, Jessica a abandonné, retournant à ses anciennes habitudes. Comme son école était située loin de chez elle, elle a emprunté le vieux vélo rouillé de son père pour aller à l'école. Depuis que son père n'utilisait plus ce vélo, Jessica a commencé à rouler dans la ville juste pour le plaisir. Tout en profitant de son activité quotidienne, Jessica a remarqué qu'elle commençait à perdre du poids. Il s'est avéré que cette activité physique constante et répétitive a montré ses meilleurs résultats que n'importe quel régime extrême. Motivée par ses progrès, Jessica s'est privée de collations inutiles, et peu de temps après, elle a commencé à se sentir plus comme elle-même.
Parcours d'éducation et de remise en forme de Jessica Smith
Jessica a continué à danser parce qu'elle voulait poursuivre une carrière de danseuse professionnelle. Avec cet objectif en tête, elle a postulé à Fordham University, où elle a assisté à un programme de danse. Elle a réussi à passer le premier semestre mais s'est rendu compte que c'était tout simplement trop stressant. Pour atteindre son objectif, elle devait constamment se soucier des moulages tout en gardant le même poids car cela servait sa cause. Même si ses parents n'étaient pas d'accord, Jessica a abandonné l'école et a plutôt trouvé un emploi de secrétaire. Elle a pris un emploi à temps partiel comme formatrice au New York Sports Club tout en poursuivant certification en tant qu'entraîneur personnel.
Après avoir obtenu les certificats requis, Jessica a déménagé à Miami, où elle a travaillé comme entraîneur personnel. Sa formation est devenue populaire car beaucoup les clients l'ont recommandée à leurs amis. Cela s'est avéré utile lorsque le Magazine de la santé des femmes mettre en place un casting pour un nouvel influenceur qui filmerait des cassettes de fitness. Jessica a été recommandée par un de ses amis, et peu de temps après, elle a reçu des instructions pour filmer une vidéo. Elle a installé une caméra devant la piscine de ses parents et a effectué ses séances d'entraînement préférées tout en mentionnant son parcours de perte de poids. Après un mois, Jessica a reçu une note indiquant qu'elle avait été choisie pour la vidéo, qui sera réalisé par Andrea Ambandos. Andrea a appris à Jessica comment agir devant une caméra, ce qui est devenu un tremplin pour sa future carrière d'influenceuse de fitness.
JessicaSmithTélévision YouTube chaine
Jessica l'a créée éponyme YouTube chaîne en 2009 pour divertir les gens tout en les encourageant à rester actifs. Sa chaîne a gagné en popularité grâce à ses entraînements motivants et à son compagnon de soutien émotionnel, un chien nommé Peanut. Bien que l'ajout de Peanut puisse sembler attirer l'attention, il soutient en fait le message de Jessica. Elle n'essaie pas d'aider les gens à perdre du poids, du moins pas principalement. Son objectif est de faire en sorte que son public aime faire de l'exercice car cela les aide à rester cohérents. Bien que rouler sur le vélo rouillé de son père puisse être un souvenir simple et joyeux, cela a aidé Jessica à reconnaître la force de la cohérence.
Les séries les plus populaires de Jessica sont Entraînements de marche aux côtés de la série 1-Mile Walk n 'Talk. Bien que son objectif soit de fournir aux gens des entraînements faciles qui ne soient pas trop fatigants, les séances de marche sont la bonne voie à suivre. Même si cela peut sembler être un choix d'entraînement non ciblé, Jessica a réussi à pimenter la marche régulière en ajoutant quelques mouvements spécifiques qui ciblent des groupes musculaires spécifiques. Sa vidéo la plus populaire est Entraînement de 15 minutes pour les abdominaux, les fesses et les cuisses, avec plus de 3 millions de vues. Ce qui rend la chaîne de Jessica plus accueillante envers les femmes, c'est qu'elle ne montre aucun modèle ou athlète de fitness extrême. Jessica demande souvent à ses amis de la rejoindre, montrant à son public que ses entraînements sont destinés à de vraies femmes avec différentes tailles de corps. Tout le monde peut être en bonne santé tout en faisant de l'exercice régulièrement, et la forme ou la taille du corps n'y change rien.
Vie personnelle de Jessica Smith
Jessica est mariée à Sensei Guillermo Gomez. Bien que son choix d'activité physique soit un peu plus difficile, il partage l'enthousiasme et l'ambiance positive de Jessica. Guillermo possède une ceinture noire d'aïkido quatrième degré, qu'il a acquis après pratiquant les arts martiaux depuis 25 ans. Il gagne sa vie en enseignant les arts martiaux et en produisant des DVD d'entraînement. Ils ont une fille ensemble qui partage leur passion pour le fitness.
Faits intéressants sur Jessica Smith
- Elle a suivi des cours de danse tout au long de son enfance et de son lycée.
- Elle a suivi un programme de danse à Fordham University mais a abandonné à cause de l'environnement stressant.
- Elle est également entraîneur personnel certifié et instructeur de conditionnement physique.
- Elle a plus de 541 mille abonnés sur elle YouTube chaîne appelée JessicaSmithTv.
- Sa vidéo la plus populaire est Entraînement de 15 minutes pour les abdominaux, les fesses et les cuisses, avec plus de 3 millions de vues.
- Elle est mariée à Sensei Guillermo Gomez, qui possède une ceinture noire d'aïkido quatrième degré.
