Jessica Smith

Qui est Jessica Smith ?

Jessica Smith est une influenceuse fitness américaine qui est active sur YouTube, Instagram, TikTok et d'autres plateformes sociales. Elle partage un nom avec une actrice anglaise qui a dépeint le Sun Baby dans l'émission pour enfants Teletubbies. Elle est connue pour publier du contenu lié au fitness sur ses réseaux sociaux. 

Première vie et biographie de Jessica Smith

Jessica a grandi en étant une enfant active qui aimait jouer dehors et bouger beaucoup. Petite, ses parents l'ont inscrite à des cours de danse car elle adorait danser à la maison. Jessica a suivi des cours de danse tout au long de ses années de lycée et est restée active, mais la puberté a été difficile pour elle. Malgré une hygiène de vie saine, Jessica a soudainement pris beaucoup de poids , probablement à cause des hormones. Comme la plupart des filles de son âge, Jessica a commencé à paniquer et à chercher des astuces pour perdre du poids. Elle a essayé de nombreux régimes populaires, mais malheureusement, elle a toujours subi l'effet yo-yo.

Bien qu'aucune méthode ne semblât fonctionner, Jessica abandonna et reprit ses vieilles habitudes. Son école étant loin de chez elle, elle empruntait le vieux vélo rouillé de son père pour s'y rendre. Comme son père ne l'utilisait plus, Jessica commença à faire des balades en ville pour le plaisir. Prenant plaisir à cette activité quotidienne, elle remarqua qu'elle maigrissait . Il s'avéra que cette activité physique régulière et constante était plus efficace que n'importe quel régime extrême. Motivée par ses progrès, Jessica se priva de grignotages inutiles et, peu après, elle se sentit de nouveau elle-même.

Parcours d'éducation et de remise en forme de Jessica Smith 

Jessica a continué la danse car elle souhaitait devenir danseuse professionnelle . Dans cette optique, elle a postulé à l'université Fordham , où elle a intégré un programme de danse. Elle a réussi à valider le premier semestre, mais s'est vite rendu compte que c'était beaucoup trop stressant. Pour atteindre son objectif, elle devait constamment se préoccuper des castings tout en maintenant son poids, car cela servait ses ambitions. Malgré la désapprobation de ses parents, Jessica a abandonné ses études et a trouvé un emploi de secrétaire. Elle a également travaillé à temps partiel comme entraîneuse au New York Sports Club tout en préparant sa certification de coach sportif.

Après avoir obtenu les certificats nécessaires, Jessica s'est installée à Miami où elle a travaillé comme coach sportive. Ses séances d'entraînement ont rapidement gagné en popularité grâce aux recommandations de nombreux clients . Cela s'est avéré précieux lorsque le magazine Women's Health a lancé un casting pour trouver une nouvelle influenceuse qui réaliserait des vidéos de fitness. Jessica a été recommandée par une amie et, peu après, elle a reçu les instructions pour tourner une vidéo. Elle a installé une caméra au bord de la piscine de ses parents et a réalisé ses exercices préférés tout en évoquant son parcours de perte de poids. Un mois plus tard, Jessica a reçu un message l'informant qu'elle avait été sélectionnée pour la vidéo, qui serait réalisée par Andrea Ambandos . Andrea lui a appris à se comporter devant la caméra, une expérience qui a constitué un tremplin pour sa future carrière d'influenceuse fitness.

JessicaSmithTélévision YouTube indirect

Jessica l'a créée éponyme YouTube chaîne en 2009 pour divertir les gens tout en les encourageant à rester actifs. Sa chaîne a gagné en popularité grâce à ses entraînements motivants et à son compagnon de soutien émotionnel, un chien nommé Peanut. Bien que l'ajout de Peanut puisse sembler attirer l'attention, il soutient en fait le message de Jessica. Elle n'essaie pas d'aider les gens à perdre du poids, du moins pas principalement. Son objectif est de faire en sorte que son public aime faire de l'exercice car cela les aide à rester cohérents. Bien que rouler sur le vélo rouillé de son père puisse être un souvenir simple et joyeux, cela a aidé Jessica à reconnaître la force de la cohérence. 

Les séries les plus populaires de Jessica sont les séances de marche et la série « 1 mile Walk n' Talk » . Son objectif est de proposer des entraînements faciles et peu fatigants, et la marche est une excellente option. Même si cela peut paraître un choix d'entraînement général, Jessica a su dynamiser la marche en y intégrant des mouvements spécifiques qui ciblent des groupes musculaires précis. Sa vidéo la plus populaire, « 15-Minute Abs, Butt & Thighs Workout » , cumule plus de 3 millions de vues . Ce qui rend la chaîne de Jessica si accessible aux femmes, c'est qu'elle ne met en scène aucun mannequin ou athlète de haut niveau. Jessica invite souvent ses amies à la rejoindre, prouvant ainsi à son public que ses entraînements sont conçus pour de vraies femmes, quelles que soient leurs morphologies . Tout le monde peut être en bonne santé en faisant régulièrement de l'exercice, et la silhouette n'y change rien.

Vie personnelle de Jessica Smith

Jessica est mariée à Sensei Guillermo Gomez . Bien que son activité physique soit un peu plus exigeante, il partage l'enthousiasme et la positivité de Jessica. Guillermo est ceinture noire 4e dan d'aïkido , un grade qu'il a obtenu après 25 ans de pratique des arts martiaux . Il gagne sa vie en enseignant les arts martiaux et en produisant des DVD d'entraînement. Ils ont une fille qui partage leur passion pour le fitness.

Faits intéressants sur Jessica Smith

• Elle a suivi des cours de danse tout au long de son enfance et de son lycée. 
• Elle a suivi un programme de danse à Fordham University mais a abandonné à cause de l'environnement stressant. 
• Elle est également entraîneur personnel certifié et instructeur de conditionnement physique. 
• Elle a plus de 541 mille abonnés sur elle YouTube chaîne appelée JessicaSmithTv.
• Sa vidéo la plus populaire est Entraînement de 15 minutes pour les abdominaux, les fesses et les cuisses, avec plus de 3 millions de vues.
• Elle est mariée à Sensei Guillermo Gomez, qui possède une ceinture noire d'aïkido quatrième degré.