Stephanie Buttermore

Qui est Stéphanie Buttermore ?

Stephanie Buttermore est une influenceuse fitness américaine qui est active sur YouTube, Instagram, TikTok et d'autres plateformes sociales. Elle est née le 25 février 1990 aux États-Unis. Elle est connue pour publier du contenu lié au fitness sur ses réseaux sociaux.

Première vie de Stephanie Buttermore

Stéphanie a grandi auprès de parents très instruits . Tous deux s'attendaient à ce qu'elle suive leurs traces, ce qui l'a incitée à travailler plus que les autres. N'ayant aucun mal à suivre le rythme de ses camarades de lycée, elle trouvait le temps d'aller à l'entraînement de football tout en conservant son excellent niveau scolaire.

Éducation et travail scientifique de Stephanie Buttermore

Après le lycée, Stéphanie a postulé à l' Université de Floride centrale , où elle a été immédiatement admise. Elle a obtenu une licence en microbiologie moléculaire et a entamé un master. Stéphanie a choisi deux spécialisations et a obtenu un diplôme dans chacune d'elles. Ses domaines d'études comprenaient les sciences médicales, la santé des femmes et la pathologie et la biologie cellulaire . Malgré un emploi du temps chargé, Stéphanie n'en avait pas fini avec ses études. Son rêve était de faire de la recherche sur les traitements contre le cancer, et pour cela, elle avait besoin d'un doctorat. Elle a également réussi dans ce domaine et a obtenu un doctorat en sciences biomédicales, pathologie et biologie cellulaire.

Dans sa thèse de doctorat, Stéphanie a étudié les possibilités de dépistage précoce du cancer de l'ovaire . Ses recherches étant essentielles et susceptibles de sauver des vies, Stéphanie a subi un stress important. Afin de rester concentrée et de se détendre, elle a commencé à faire du sport . À mesure que ses recherches prenaient de l'ampleur, Stéphanie fréquentait la salle de sport de plus en plus souvent. Finalement, elle a découvert qu'elle y prenait du plaisir , ce qui lui permettait de réfléchir à ses propres problèmes et à sa vie.

Carrière de fitness de Stephanie Buttermore

De 2011 à 2013, Stéphanie passait des heures à la salle de sport, s'entraînant sans se soucier du repos ni de son alimentation . L'aspect sain de l'exercice ne l'intéressait pas ; elle prenait simplement plaisir à l'effort. En 2014, elle était devenue si athlétique qu'elle décida de participer à une compétition de bikini fitness. Elle participa au NPC Sunset Classic 2014 et, malgré son inexpérience, elle remporta la compétition . Elle considéra cette victoire comme un exploit en soi et décida de ne plus concourir. Mais, habituée au régime alimentaire des culturistes, elle continua à manger de petites portions . Stéphanie se retrouva prisonnière de l'idée qu'elle devait rester mince, même sans intention de participer à une autre compétition.

Le parcours de remise en forme de Stéphanie Buttermore

Stéphanie a continué à la manger alimentation extrêmement déséquilibrée et ignoré les symptômes de la faim. Elle a continué jusqu'en 2016 où elle a découvert régime flexible. Elle a finalement commencé à manger des repas plus équilibrés et s'est autorisée quelques collations occasionnelles. Stéphanie l'a créée Instagram compte en 2014 alors qu'elle étudiait encore et a commencé à publier des photos du laboratoire, où elle a pratiqué ses recherches. Depuis qu'elle a commencé à s'entraîner, son contenu est passé à photos de fitness maigre et photos de ses séances d'entraînementLa popularité de Stéphanie a rapidement augmenté, et peu après, elle a rassemblé des centaines de milliers d'abonnés. Ses fans lui ont demandé de filmer les programmes d'entraînement qu'elle recommandait, ce qui a conduit Stéphanie à… la créer YouTube chaîne en 2017.

A cette époque, Stéphanie déjà se libérer de ses attentes toxiques et a commencé à manger plus sainement. Mais depuis qu'elle a rejoint YouTubeElle voulait « bien paraître » pour ses abonnés et a replongé dans ses vieilles habitudes. Les fans de Stéphanie l'ont soutenue, et certains lui ont même suggéré de prendre du poids. Elle a décidé d'essayer « prise de masse » car c’était populaire à l’époqueMalheureusement, les attentes de Stéphanie étaient profondément ancrées, et elle a démissionné au bout d'un certain temps. parce qu'elle se sentait grosseEn 2019, Stéphanie s'entraînait de manière excessive, affichant une silhouette sculptée comme si elle se préparait pour une nouvelle compétition. Bien évidemment, cela n'arrangeait rien à la faim insatiable qu'elle ressentait constamment.

Stéphanie Buttermore sur YouTube

Il lui a fallu près d'un an pour comprendre qu'elle devait manger à son aise . Avec beaucoup de détermination, Stéphanie a surmonté ses pensées négatives et a commencé à manger intuitivement . Comme prévu, elle a pris du poids, mais son corps était enfin heureux. Elle a compris qu'elle n'avait pas à se conformer aux diktats de la beauté imposés par la société, du moment qu'elle était heureuse et en bonne santé. Ses fans l'ont soutenue tout au long de ce parcours, et certains ont même évolué avec elle . Son nouveau mot d'ordre est devenu « Manger sans restrictions » , un principe qu'elle a appliqué et qu'elle applique encore aujourd'hui. Désormais, Stéphanie n'hésite pas à montrer à ses abonnés tous les aliments qu'elle mange, même si cela peut paraître beaucoup. Elle profite pleinement de sa nouvelle vie dans ce corps sain et inspire les autres à écouter leurs envies.

Faits intéressants sur Stephanie Buttermore

• En 2022, elle a 32 ans.
• Son signe du zodiaque est Poissons.
• Sa taille est de 5'5" ou 165 cm.
• Son poids est de 54 kilogrammes ou 119 livres.
• Elle a assisté à la University of Central Florida, où elle a obtenu une licence et une maîtrise.
• Elle est diplômée d'un Doctorat en sciences biomédicales, pathologie et biologie cellulaire.
• Dans sa thèse de doctorat, elle a étudié les possibilités de détection précoce du cancer de l'ovaire.
• Elle a assisté à la Classique du coucher du soleil des PNJ 2014 et est sorti vainqueur.
• Elle l'a créée YouTube chaîne en 2017.
• Sa vidéo la plus populaire est Défi 10,000 XNUMX calories détruit / Girl Scientist vs Food, avec plus de 7,2 millions de vues.
• Elle a plus de 1,23 millions d'abonnés sur elle YouTube canal.