Ki az a Cambria Joy?
Cambria Joy egy amerikai fitnesz- és életmód-befolyásoló, aki aktív YouTube, Instagram és más közösségi platformokon. -án született 13. március 1996-én Kaliforniában, az Egyesült Államokban. Arról ismert, hogy fitnesz- és életmóddal kapcsolatos videókat tesz közzé róla YouTube csatornát.
A Cambria Joy korai élete és háttere
Cambria szülei és testvére, Casey mellett nőtt fel. Jó kapcsolatot ápolt a családjával, és közel állt a nagyszüleihez. Neki volt testdiszmorfia és a testképével kapcsolatos problémák miközben felnő. Sajnos ez arra késztette, hogy túlgondolja, mit eszik, és egészségtelen étkezési szokásokat alakított ki. Kifejlesztette a probléma a faláskor amikor korlátozza magát és rögtön utána túlevett. Végül is, elkezdett az elméje gyógyítására összpontosítani és különösen az ételhez való viszonyát.
Cambria Joy karrierje
Cambria teremtette őt YouTube csatorna 2009-ben amikor még csak tinédzser volt. Megnyugtatónak találta, hogy megosztotta gyógyító útját és inspirál másokat a mellette való gyógyulásra. Cambria keresztény és hála Istennek, hogy segített meggyógyulni és legyőzze étkezési zavarát. Hite lehetővé tette számára, hogy a dolgok jobb oldalát lássa, és erősebbé váljon, mint korábban. Néhány éve benne YouTube pályafutása során oklevelet kapott a személyi edző és táplálkozási edző a NASM-től hogy megbízható tanácsokat tudjon nyújtani követőinek.
YouTube Cambria Joy csatornája
Az egyik üzenet, amelyet Cambria megpróbál megosztani, az ételekről szól. Útja során ráébredt, mennyire fontos, hogy összpontosítson jól érzi magát ahelyett, hogy tükörbe nézne. Testi dysmorphiája és az azt követő problémák megtanították neki, hogy a kalóriák számolása és a test minden centiméterének mérése csak árthat. Az egyik legnépszerűbb sorozata Mit eszek egy hét alatt. Ebben a sorozatban megosztja étkezéseit a héten, és ezt megmutatja nem kell korlátoznia magátf, hogy boldognak érezd magad.
Összességében a Cambria csatornája a egészséges és boldog életmód. Tanácsokat ad a reggeli rutinokról, edzéstervekről és fenntartható rezsim létrehozása. A legnépszerűbb videója Tippek az egészséges életmód megkezdéséhez, több mint 3,4 millió megtekintés. Más népszerű videók általában az étkezési szokásokra és az ételekkel való egészséges kapcsolat kialakítására összpontosítanak. A Cambria gondoskodik arról, hogy ne csak egészséges recepteket készítsen, hanem azt is élvezetes és megfizethető azok.
Cambria Joy könyve
2021-ben Cambria úgy döntött, hogy leírja tapasztalatait és gondolatait, aminek eredményeképpen ő lett saját könyvét adja ki. A könyv az ún Erősödés: edzések, áhítatok és receptek az egészségessé váláshoz belülről kifelé. Ebben a könyvben Cambria leírja a hithez való viszonyát, és azt, hogy Isten hogyan segítette őt abban, hogy jobb emberré váljon. Ezt elmagyarázza amióta kapcsolatba került Istennel, azt tapasztalta, hogy az egészséges életmód sokkal könnyebbé vált. Átfogó, üzenete a jó mentális egészségen alapul és egy kis segítség Istentől.
Érdekes tények Cambria Joy-ról
- 2022-ben 26 éves.
- A csillagjegye a Halak.
- Magassága 5'7" vagy 168 cm.
- Súlya 60 kilogramm vagy 132 font.
- Régen küzdött vele test diszmorfia ami miatt elkezdte étkezést.
- Ő keresztény.
- Minősítést kapott a személyi edző és táplálkozási edző a NASM-től.
- Több mint 600 ezer előfizetője van YouTube csatornát.
- A legnépszerűbb videója Tippek az egészséges életmód megkezdéséhez, több mint 3,4 millió megtekintés.
- 2021-ben megjelent egy könyve, melynek címe Erősödés: edzések, áhítatok és receptek az egészségessé váláshoz belülről kifelé.
