Ki az a Jessica Smith?
Jessica Smith egy amerikai fitnesz influencer, aki aktívan részt vesz YouTube, Instagram, TikTok és más közösségi platformokon. Egy angol színésznővel közös a neve aki a Napbabát alakította a Teletubbies című gyerekműsorban. Arról ismert, hogy fitneszhez kapcsolódó tartalmakat tesz közzé közösségi médiájában.
Jessica Smith korai élete és életrajza
Jessica aktív gyerekként nőtt fel, aki szeretett a szabadban játszani és sokat mozogni. Amikor még gyerek volt, szülei beíratták táncórákra mert mindig is szeretett otthon táncolni. Jessica táncórákra járt a középiskolában, és aktív maradt, de a pubertás súlyosan érintette. Bár egészséges életmódot folytatott, Jessica hirtelen sokat hízott, valószínűleg a hormonok miatt. Ahogy a legtöbb vele egyidős lány, Jessica is pánikba esett, és fogyókúrás tippeket keresett. Sok népszerű diétát kipróbált, de sajnos mindig jojó effektussal végződött.
Bár úgy tűnt, egyik módszer sem működött, amit kipróbált, Jessica feladta, és visszatért régi szokásaihoz. Mivel az iskolája messze volt otthonától, kölcsönkérte apja régi rozsdás biciklijét lovagolni az iskolába. Mivel az apja már nem használta azt a biciklit, Jessica csak szórakozásból kezdett körbejárni a városban. Miközben élvezi mindennapi tevékenységét, Jessica észrevette, hogy fogyni kezdett. Mint kiderült, ez az ismétlődő állandó fizikai tevékenység minden extrém diétánál jobban megmutatta az eredményét. A fejlődése motiválta, Jessica megtagadta magától a felesleges falatokat, és nem sokkal ezután kezdte inkább régi önmagának érezni magát.
Jessica Smith oktatási és fitneszútja
Jessica folytatta a táncot, mert akart hivatásos táncos karriert folytat. Ezt a célt szem előtt tartva jelentkezett Fordham Egyetem, ahol táncprogramon vett részt. Sikerült átvészelnie az első félévet, de rájött, hogy túl stresszes. Célja eléréséhez folyamatosan kellett aggódnia kell az öntvények miatt, miközben megőrzi ugyanazt a súlyt mert az ő ügyét szolgálta. Annak ellenére, hogy a szülei nem hagyták jóvá, Jessica abbahagyta az iskolát, helyette titkárnői állást talált. Részmunkaidős állást vállalt trénerként New York-i Sportklub miközben üldözi személyi edzői bizonyítvány.
Miután megszerezte a szükséges bizonyítványokat, Jessica Miamiba költözött, ahol személyi edzőként dolgozott. Képzése sokak körében népszerűvé vált az ügyfelek ajánlották őt barátaiknak. Ez jól jött, amikor a Női Egészség magazin felállított egy castingot egy új influencer számára, aki fitneszszalagokat forgatna. Jessicát az egyik barátja ajánlotta, és nem sokkal ezután utasítást kapott egy videó felvételére. Felállított egy kamerát a szülei medencéje elé és kedvenc edzéseit végezte, miközben megemlítette fogyókúrás útját. Egy hónap elteltével Jessica kapott egy megjegyzést, hogy őt választották a videóra, ami lesz is rendezte Andrea Ambandos. Andrea megtanította Jessicát, hogyan kell kamera előtt viselkedni, ami ugródeszka lett jövőbeli fitnesz-influenszerként.
JessicaSmithTv YouTube csatorna
Jessica teremtette meg önmagát elnevező YouTube csatorna 2009-ben szórakoztatni az embereket, miközben aktív maradásra ösztönzi őket. Csatornája hatalmas népszerűségre tett szert motiváló edzései és érzelmi támogató társa miatt, egy Peanut nevű kutya. Bár a Peanut hozzáadása figyelemfelkeltőnek tűnhet, valójában támogatja Jessica üzenetét. Nem próbál segíteni az embereknek a fogyásban, legalábbis nem elsősorban. Célja, hogy közönsége élvezze az edzést mert segít nekik következetesek maradni. Bár az apja rozsdás biciklijén való lovaglás egyszerű, örömteli emlék, segített Jessicának felismerni a következetesség erejét.
Jessica legnépszerűbb sorozatai Gyalogos edzések az 1 Mile Walk n' Talk sorozat mellett. Míg célja, hogy az embereknek könnyű, nem túl fárasztó edzéseket biztosítson, a gyaloglás a megfelelő út. Még ha nem is célzott edzésválasztásnak tűnhet, Jessicának sikerült megfűszereznie a rendszeres sétát néhány konkrét mozdulattal amelyek meghatározott izomcsoportokat céloznak meg. A legnépszerűbb videója 15 perces has-, fenék- és combedzés, több mint 3 millió megtekintés. Jessica csatornáját az teszi barátságosabbá a nők felé, hogy nem mutat be semmilyen extrém fitnesz modellt vagy sportolót. Jessica gyakran megkéri a barátait, hogy csatlakozzanak hozzá, ezzel is megmutatva közönségének, hogy az edzései erre valók igazi nők különböző testmérettel. A rendszeres testmozgás során mindenki egészséges lehet, ezen a testforma vagy a méret sem változtat.
Jessica Smith személyes élete
Jessica férjhez ment Sensei Guillermo Gomez. Bár a fizikai tevékenység megválasztása valamivel nagyobb kihívást jelent, osztozik Jessica lelkesedésében és pozitív hangulatában. Guillermo tulajdonosa egy negyedik fokú Aikido fekete öv, amelyet azután szerzett meg 25 éve gyakorolja a harcművészeteket. Harcművészetek oktatásából és edző DVD-k készítésével él. Van egy lányuk együtt, akik osztoznak a fitnesz iránti szenvedélyükben.
Érdekes tények Jessica Smithről
- Gyermekkorában és középiskolás korában táncórákra járt.
- Részt vett egy táncprogramon Fordham Egyetem de a stresszes környezet miatt kiesett.
- Ő egy okleveles személyi edző és fitnesz oktató.
- Vége van 541 ezer előfizető itt YouTube JessicaSmithTv nevű csatorna.
- A legnépszerűbb videója 15 perces has-, fenék- és combedzés, több mint 3 millió megtekintés.
- Feleségül van Sensei Guillermo Gomez, aki egy negyedik fokú Aikido fekete övvel rendelkezik.
