Gondolkozott már azon, hogy ki az Napjaink legjobb férfi fitnesz-befolyásolója? Mi a Famecopnál messze földön átkutattuk az internetet, hogy megtudjuk, ne kelljen! Egyszerűen csak keres fitnesz vagy diéta tippek? Vagy szeretné látni a egy szexi srác dörömbölő teste? Talán mindkettőt szeretnéd! Akárhogy is, biztosan megtalálod a kedvedre való srácot! Kit érdekel csak a külső? Ki tölti idejének nagy részét a tükör előtt és ki a tornaterem? Kinek van a legnagyobb bicepsze, legszélesebb a háta és kinek lehet pad sajtó a legtöbb? Hamarosan bemutatnak néhány srácnak, akik készen állnak arra, hogy megizzadjanak!
A legnépszerűbb férfi fitnesz-befolyásolók, akikre figyelni kell 2024-ben
Sok mindent figyelembe vettünk, amikor létrehoztuk Napjaink 15 legjobb férfi fitnesz-befolyásoló listája. A követők és a feliratkozók száma ennek csak egy része. Néhány ilyen srácnak még saját márkája, személyes rutinja van, amelyet megosztanak veled és étrend-tervek az a munka. Figyelembe vettük a rajongói véleményeket és a közösséget is, amelynek tagja lehetsz. Néhány fitnesz befolyásolók Hamarosan bemutatunk, akár megosztunk tényeket személyes életükről, sőt vlogot is fogunk róluk! Nézze meg, ha többet szeretne megtudni kedvenc fitnesz-befolyásolóinak személyes életéről. Mire vársz még? Tekintse meg listánkat a A legjobb férfi fitnesz-befolyásolók a mai napról, és azonnal kezdje el fitneszútját!
#15 Ryan Terry
- Ryan Terry kora, wiki, életrajz, közösségi média
- Valódi név: Ryan J. Terry
- Születésnap: november 17
- Született: 1988
- Magasság: 5'10" (177 cm)
- Tömeg: 195 lbs (88 kg)
- Ország (állampolgára): Egyesült Királyság
- Követők: 1,2 millió
- Instagram: ryanjterry
- Twitter: Ryan Terry
- YouTube: RyanJTerry
Bemutatjuk Ryan Terryt, a 15 legjobb férfi fitnesz-befolyásoló listánk 15. helyét, aki történetesen azon kevés angol férfi egyike a listánkon. Ryan aranygyerek volt, ha sportról volt szó, hiszen minden kipróbált sportágat képes volt megtanulni néhány hét alatt. A legtöbbet a labdarúgásban, az úszásban és a gimnasztikában érte el. Ryan 15 évesen már mindhárom sportágat elsajátította, és elkezdett edzőterembe járni, mivel ez érdekelte a legjobban. És hogy kifizetődött! A következő néhány évben Ryan történetesen megnyert néhány modellversenyt, amivel Indonéziában kipipálták. Hirtelen egy jó megjelenésű vízvezeték-szerelő lett az első európai, aki elnyerte a Mister International címet. Mondanom sem kell, hogy a cím elnyerése sok ajtót nyitott Ryan előtt. Nézze meg az alábbi közösségi oldalait, hogy megtudja, milyen jó sikert aratott Ryan!
#14 Brandon Hendrickson
- Brandon Hendrickson kora, wiki, életrajz, közösségi média
- Valódi neve: Brandon Hendrickson
- Születésnap: június 16
- Született: 1987
- Magasság: 5'8" (172 cm)
- Tömeg: 185 lbs (83 kg)
- Ország (állampolgára): Chicago, Egyesült Államok
- Követők: 1,2 millió
- Instagram: brandon.d.hendrickson
- Facebook: Brandon Hendrickson
- YouTube: Brandon Hendrickson TV
Brandon Hendrickson amerikai fitnesz-befolyásoló, és a 14. helyen áll a 15 legjobb férfi fitnesz-befolyásoló listán. Brandon felnőttként hozzászokott a terepen való munkához és a sportoláshoz. Mire elvégezte a középiskolát, már megragadta a modellipar. Miközben minden lehetősége megvolt, hogy főállású fitneszmodellként kezdjen dolgozni, Brandon tovább edzett, amíg befejezte a diplomáját és munkát kapott egy kórházban. Annak ellenére, hogy a fitneszmodell versenyekre hobbiként gondolt, Brandon megnyerte második bemutatóját, és azonnal megszerezte a profi kártyát. Azóta Brandon egyik show-t a másik után nyerte meg, mígnem a fitneszmodell és a professzionális testépítő szerepét nem helyezte szokásos munkája elé. Ma büszkén hívhatjuk Brandont Mr. Olympiának, amelyet már háromszor nyert meg.
#13 Jeff Seid
- Jeff Seid kora, wiki, életrajz, közösségi média
- Valódi név: Jeff Seid
- Születésnap: június 12
- Született: 1994
- Magasság: 5'10" (178 cm)
- Tömeg: 205 lbs (92 kg)
- Ország (állampolgára): Washington, Egyesült Államok
- Követők: 4,8 millió
- Instagram: jeff_seid
- Twitter: Jeff Seid
- YouTube: Jeff Seid
Jeff Seid amerikai fitnesz-befolyásoló, és a 13 legjobb férfi fitnesz-befolyásoló listánk 15. szerencsés száma. Jeff szülei mindig is azt hitték, hogy fitneszmodell vagy profi sportoló lesz, hiszen 5 éves kora óta érdekelte a sport. A 12. születésnapján kaptak neki egy fekvenyomást, súlyzókat és néhány súlyzót, aminek Jeffet homályosan boldoggá tette. Vicces kis ajándékként Jeff szülei a Weight Lifting For Dummies című könyvet is megajándékozták vele. Amennyire tudjuk, Jeff megtartotta a könyvet, és a mai napig megvan. Jeff annyira vágyott arra, hogy testépítő lehessen, hogy valahogy sikerült a legfiatalabb profi testépítő az IFBB liga történetében. Jeff a mai napig elég fiatalnak és ártatlannak tűnik, amíg meg nem látja ing és pumpa nélkül. Mindenképpen meg kell őt nézni.
#12 Richard Duchon
- Richard Duchon kora, wiki, életrajz, közösségi média
- Valódi név: Richard Duchon
- Születésnap: október 8
- Született: 1998
- Magasság: 5'9" (175 cm)
- Tömeg: 190 lbs (86 kg)
- Ország (állampolgára): Hollandia
- Követők: 1,5 millió
- Instagram: richard_duchon
- TikTok: Richard Duchon
- YouTube: Richard Duchon
Bemutatjuk Richard Duchont, a 12 legjobb férfi fitnesz-befolyásoló listánk 15. helyét, és az egyetlen versenyzőt Hollandiából. Richard 15 évesen kezdett el edzeni, hogy formába lendüljön és egészséges legyen. Kezdetben nem sikerült nagynak, de végül bejött. Mindössze 5 évvel később Richard kiváló, testes testalkatú férfi lett. Míg órákat töltött a kar-, has- és hátizmok edzésével, Richardnak soha nem kellett különösebben figyelnie a lábára. Hiszen az elmúlt 12 évben focizik. Míg a listánkról sok férfi szeret részt venni a modellversenyeken, Richard sosem járt, és nem is tervezi. A fitnesz és a testépítés csak a mindennapi élet része. Látogassa meg a közösségi oldalait, hogy sok félmeztelen képet és nagyon összefüggő tekercseket találjon az életéből.
#11 Will Tennyson
- Will Tennyson öregszik, wiki, életrajz, közösségi média
- Valódi név: Will Tennyson
- Születésnap: augusztus 30
- Született: 1994
- Magasság: 6 cm (1'185")
- Tömeg: 181 lbs (82 kg)
- Ország (állampolgára): Kanada
- Követők: 2,2 millió
- Instagram: akaratos
- TikTok: Will Tennyson
- YouTube: Will Tennyson
Will Tennyson a 11. helyen áll a 15 legjobb férfi fitnesz-befolyásoló listáján, és egy kanadai fitnesz-befolyásoló. Will egy szerető családban nőtt fel, akinek nem volt szíve megtagadni tőle az ételt, amit hatalmas tinédzserkori étvágya miatt rengeteget evett. Végül sokat hízott, pedig főleg egészséges ételeket evett és keveset edzett. Amikor fiatal felnőttkorába lépett, Will meglehetősen túlsúlyos volt, és gyakran kigúnyolták főiskolai osztálytársai. Will úgy döntött, hogy fogyókúrázik egy diéta mellett, de hamarosan étkezési zavara támadt. Miután egy kicsit jobban lett, Will apja bemutatta neki a fitneszt, ami egészségesebb megoldásnak bizonyult a megjelenés megváltoztatására. Évekkel később Will népszerűvé vált a közösségi médiában, mert elmesélte történetét, és egészséges szokásokra tanította a fiatalokat. Javasoljuk, hogy látogassa meg az övét YouTube csatornán, mivel Will gyakran filmez néhány nagyon szórakoztató kihívást.
#10 Jeff Nippard
- Jeff Nippard kora, wiki, életrajz, közösségi média
- Valódi név: Jeff Nippard
- Születésnap: október 6
- Született: 1990
- Magasság: 5 cm (5'168")
- Tömeg: 180 lbs (82 kg)
- Ország (állampolgára): Kanada
- Követők: 3,9 millió
- Instagram: Jeffnippard
- Twitter: Jeff Nippard
- YouTube: Jeff Nippard
A kanadai fitnesz-befolyásoló és testépítő, Jeff Nippard szintén a 10. helyen áll a 15 legjobb férfi fitnesz-befolyásoló listáján. Jeff mindig is aktív gyerek volt, röplabdázott és kosárlabdázott, és elég fiatalon kezdett edzőterembe járni. Amellett, hogy sportos és erős volt, Jeff meglehetősen okos is volt. Az egyetemen Jeff elkezdte kutatni az edzés fizikai előnyeit. Amikor úgy döntött, hogy elkezdi online karrierjét, Jeff minden edzését saját kutatására alapozta. Meghódította az emberek tetszését azzal, hogy elmagyarázta nekik a tudományt az edzések között, és hogy miért jótékonyak az egészségre. A nagyon sportos és izmos megjelenés csak egy melléktermék, legalábbis Jeff szerint. Ha olyan vagy, mint Jeff, és nem akarod elvesztegetni az idődet a nem bizonyított edzésekkel, nézd meg YouTube csatornát.
#9 Chris Heria
- Chris Heria kora, wiki, életrajz, közösségi média
- Valódi név: Chris Heria
- Születésnap: december 21
- Született: 1991
- Magasság: 6' (180 cm)
- Tömeg: 165 lbs (75 kg)
- Ország (állampolgára): Florida, Egyesült Államok
- Követők: 4,7 millió
- Instagram: chrisheria
- Twitter: Christian Heria
- YouTube: Chris Heria
Chris Heria egy amerikai fitnesz-befolyásoló, és a 9 legjobb férfi fitnesz-befolyásoló listáján a 15. helyen áll. Felnőttként bajkeverő volt, aki nem tudott néhány percnél tovább egyenesen ülni. Szerencsére egy testvérével, Stevennel nőtt fel, aki fiatalon bevezette őt az edzőterembe. Mivel ez remek hely volt minden energiájának felhasználására, Chris szerette. Még középiskolás korában részt vett néhány fitnesz versenyen. Iskola után Chris elkezdett dolgozni a jogosítványán, hogy személyi edző lehessen, de az utcai edzés elterelte a figyelmét. Annyira felkeltette az érdeklődése, hogy professzionális street workout bajnok lett, és tagja lett a BarStarzznak, egy híres edzőcsapatnak. Ennyi tapasztalat birtokában Chris végül a tornáztatással kötött ki, amit a legjobban élvezett. 2013 óta osztja meg tudását YouTube. Ha érdekel a torna, mindenképp menj el és próbáld ki.
#8 Joey Swoll
- Joey Swoll életkora, wiki, életrajz, közösségi média
- Valódi név: Joey Swoll
- Születésnap: január 11
- Született: 1983
- Magasság: 5'6" (167 cm)
- Tömeg: 215 lbs (93 kg)
- Ország (állampolgára): Chicago, Egyesült Államok
- Követők: 7,3 millió
- Instagram: joeyswoll
- TikTok: az örömök meglesznek
- YouTube: Joey Swoll
Lehet, hogy Joey Swoll csak a 8. a 15 legjobb férfi fitnesz-befolyásoló listáján, de ő egy legenda. TikTok. Joey boldogan és aktívan nőtt fel, sportolt néhányat, de a középiskolában minden megváltozott. Osztálytársai zaklatták, de nem volt hajlandó elmondani a szüleinek. Elkezdett edzőterembe járni, hogy elkerülje a gondolatait, és rájött, hogy azonnal jobban érzi magát. Joey tovább edzett és nőtt, de ez sosem tűnt elégnek. Néhány évvel később ő az egyik legnagyobb, legizmosabb ember az interneten. Miután karriert befutott fitneszbefolyásolóként, Joey észrevette, hogy sok ember mérgezően viselkedik az edzőteremben. Úgy döntött, egyenként felhívja őket, ami azonnal híressé tette TikTok. Soha nem hagyja ki a lehetőséget, hogy nevelje az embereket, és emlékeztesse őket arra, hogy legyenek kedvesek, ezzel a befejező mondatával: „Tedd jobban”.
#7 Nyle Nayga
- Nyle Nayga kora, wiki, életrajz, közösségi média
- Valódi név: Nyle Nayga
- Születésnap: augusztus 21
- Született: 1997
- Magasság: 5'7" (170 cm)
- Tömeg: 165 lbs (75 kg)
- Ország (állampolgára): New Jersey, Egyesült Államok
- Követők: 1,4 millió
- Instagram: nylenayga
- TikTok: K-Pop Goku
- YouTube: Nyle Nayga
Nyle Nayga a 7. a 15 legjobb férfi fitnesz-befolyásoló listáján, és egy profi személyi edző New Jersey-ből. Nyle felnőttként szembesült a rasszizmussal, és osztálytársai zaklatták. Evészavar alakult ki nála, és duci kölyökből egészségtelen, alulsúlyos tinédzserré változott. Nyle teste nem működött megfelelően, ami megviselte mentális egészségét. Nyle úgy döntött, hogy visszavág, és elkezdett ellátogatni az edzőterembe. Mondanom sem kell, hogy átalakulása legalábbis figyelemre méltó volt. Nyle az alulsúlyosból IFBB Pro lett. Útját dokumentálta YouTube, több millió megtekintést és több ezer követőt szerzett magának. Napjainkban profi személyi edző és a TikTok fitnesz sztár.
# 6 Jeremy Buendia
- Jeremy Buendia kora, wiki, életrajz, közösségi média
- Valódi név: Jeremy Buendia
- Születésnap: október 26
- Született: 1990
- Magasság: 5'8" (172 cm)
- Tömeg: 185 lbs (83 kg)
- Ország (állampolgára): Kalifornia, Egyesült Államok
- Követők: 3,8 millió
- Instagram: jeremy_buendia
- Twitter: Jeremy Buendia
- YouTube: Jeremy Buendia
Jeremy Buendia egy professzionális amerikai IFBB testépítő, a 6 legjobb férfi fitnesz-befolyásoló listánk 15. helye. Jeremy úgy nőtt fel, hogy felnézett bátyjára és apjára, akik mindketten súlyt emeltek, amíg Jeremy emlékezett. Természetesen versenyképes egyéniséggé nőtt fel, aki a testépítőben akart karriert csinálni. Sajnos Jeremy megsérült egy amerikai futball játék közben, ami lelassította, de egyben biztossá is tette a góljaiban. Jeremy elhatározta, hogy izmos és erős lesz. Amint látja, ő tette ezt. Több éves kemény munka után Jeremy Buendia négyszeres férfi fizikum Mr. Olympia bajnok. Ő is nagyon népszerű Instagram, a sok félmeztelen képe miatt. Nem hisz nekünk? Menj és nézd meg magad!
#5 Sergi Constance
- Sergi Constance kora, wiki, életrajz, közösségi média
- Valódi neve: Sergi Constance
- Születésnap: október 25
- Született: 1988
- Magasság: 6'1" (185 cm)
- Tömeg: 215 lbs (93 kg)
- Ország (állampolgára): Spanyolország
- Követők: 5,7 millió
- Instagram: sergiconstance
- Twitter: Sergi Constance
- YouTube: Sergi Constance
Sergi Constance spanyol testépítő és modell, a 5 legjobb férfi fitnesz-befolyásoló listánk 15. helye. Sergi sportolás közben nőtt fel, és aktív maradt. Annyira szerette a sporttevékenységeket és a fitneszt, hogy sporttudományt tanult a Valenciai Egyetemen. Miután végzett, Sergi különféle fitnesz show-kon kezdett versenyezni, és néhányat megnyert is. Egyik legnagyobb eredménye az volt, hogy bajnok lett a Mr. Olympia show-n. Sergi egy kiegészítő céget és egy ruházati vonalat alapított. A szuperhősök számára kiváló izmos teste miatt Sergi szerepet játszott az Igazság Ligája című filmben. Amikor az övét nézi Instagram, a legkevésbé sem vagyunk meglepve Sergi népszerűségén. Végül is menj és nézd meg magad. Nem fogsz csalódni.
#4 Max Taylor
- Max Taylor kor, wiki, életrajz, közösségi média
- Valódi neve: Max Taylor
- Születésnap: augusztus 6
- Született: 2000
- Magasság: 5'8" (172 cm)
- Tömeg: 190 lbs (75 kg)
- Ország (állampolgára): Egyesült Államok
- Követők: 9,5 millió
- Instagram: maxtaylorlifts
- TikTok: maxtaylorlifts
- YouTube: Maxtaylorlifts
Max Taylor amerikai fitnesz-befolyásoló és testépítő, és negyedik helyen áll a 15 legjobb férfi fitnesz-befolyásoló listáján. Maxnek nem volt könnyű felnőni, mivel gyakran zaklatták az iskolában. Súlyos aknétól szenvedett, ami még rosszabbá tette a helyzetet. Osztálytársai is kigúnyolták az összképe miatt, amit Max keményen viselt. Egyszer nézés közben YouTube, Max ráakadt David Laid átalakuló videójára, és ihletet kapott. Ettől a naptól kezdve Max elkezdett ellátogatni az edzőterembe, és sikerült testét saját ízlése szerint átalakítania. Az új testtel Max új önbizalomhullámra talált: göndör haját márnára nyírta, bajuszt növesztett, és hirtelen a közösségi média egyik legvonzóbb sráca lett. Max videói bekapcsolva TikTok vírusos lett, és egyik napról a másikra szenzáció lett. Ha fitnesz-tanácsokat keres egy jópofa oldallal, tudja, hol keresse.
#3 Simeon Panda
- Simeon Panda kora, wiki, életrajz, közösségi média
- Valódi név: Simeon Panda
- Születésnap: május 28
- Született: 1986
- Magasság: 6'1" (185 cm)
- Tömeg: 225 lbs (102 kg)
- Ország (állampolgára): London, Anglia
- Követők: 8,2 millió
- Instagram: simeonpanda
- Twitter: Simeon Panda
- YouTube: Simeon Panda
Simeon Panda egy angol fitnesz influencer, és az első, aki feljutott képzeletbeli dobogónkra, mivel a 3. helyen áll a 15 legjobb férfi fitnesz-befolyásoló listáján. Simeon szoftvermérnökként kezdett dolgozni, de hamar rájött, hogy szenvedélye máshol van. Létrehozta a YouTube csatornát, és elkezdte közzétenni otthoni edzésprogramját. Simeon mindig hitt a következetességben az edzés során, és kezelte az övét YouTube azonos módon. Ez sikerült is, hiszen néhány év alatt több millió követőt gyűjtött össze. Egy fokkal feljebb lépett pályafutásában, amikor megnyerte az Európa-bajnokságot és megszerezte a Pro kártyát. Azóta Simeon a fitneszipar egyik legbefolyásosabb emberévé vált. Mind a Just Lift, mind az Elimin8 tulajdonosa, és a Forbes-ban a tíz legjobb fitnesz-befolyásoló egyikeként szerepelt. Annak ellenére, hogy néhány éve a fitneszközösség tagja, Simeon továbbra is az egyik legizmosabb ember a közösségi médiában. A fotói túl jók ahhoz, hogy ne osszák meg, ezért tippeljen, és nézze meg!
#2 Ross Dickerson
- Ross Dickerson kora, wiki, életrajz, közösségi média
- Valódi név: Ross Dickerson
- Születésnap: június 15
- Született: 1989
- Magasság: 6'1" (185 cm)
- Tömeg: 205 lbs (88 kg)
- Ország (állampolgára): London, Anglia
- Követők: 4,5 millió
- Instagram: dickersonross
- Twitter: Ross Dickerson
- YouTube: Ross Dickerson
A 15 legjobb férfi fitnesz-befolyásoló listánk második helyén Ross Dickerson, fitnesz-befolyásoló és személyi edző Londonból áll. Ross több mint 12 éve látogatja az edzőtermet, és nem tervezi, hogy hamarosan abbahagyja. Első éveit azzal töltötte, hogy kitalálja a dolgokat, és tanácsokat kért más edzőtermi tagoktól. Egy idő után úgy döntött, hogy a megfelelő étrendet beépíti a tervébe, de utálta a kalóriákat és a makrókat számolni. Ehelyett kitalálta a saját útját a próba-szerencse módszerrel. Amikor Ross izmosabb lett, és összességében nagyobb lett, az emberek elkezdték felfigyelni rá, és tanácsát kérni. Ross megfogadta a célzást, és korán megszerezte a jogosítványát, hogy más fiatalokat is képezhessen. Vállalkozását azzal népszerűsítette, hogy motivációként megmutatta képeit, és ez csodákat művelt. Nem csak, hogy soha nem szűkölködik az ügyfelekben, de a közösségi média egyik legbefolyásosabb fitnesz-befolyásolója is. A közösségi oldalaira mutató linkek mindegyike közvetlenül lent található, szóval mire vársz!
#1 David Laid
- David Laid age, wiki, életrajz, közösségi média
- Valódi név: David Laid
- Születésnap: január 29
- Született: 1998
- Magasság: 6'2" (188 cm)
- Tömeg: 198 lbs (90 kg)
- Ország (állampolgára): Észtország
- Követők: 4,4 millió
- Instagram: Davidlaid
- Twitter: David Laid
- YouTube: David Laid
A 15 legjobb férfi fitnesz-befolyásoló listánk első helye nem más, mint David Laid, egy észt fitnesz-befolyásoló. Davidet gyakran zaklatták osztálytársai karcsú alakja miatt. Tudta, hogy változtatnia kell valamin, hogy jobban érezze magát. Végül felfedezte a fitneszt, és elkezdett dolgozni önmagán. Küldetésévé tette, hogy izmosodjon, és néhány hónap után sikerült is neki. De mire Davis már annyira kiakadt, hogy egyszerűen úgy döntött, folytatja útját. David forgatott egy átalakuló videót YouTube ami hatalmas mennyiségű embert inspirált. A nézetei jócskán emelkedtek, és a követőinek száma is. Azóta Davis folyamatosan tesz közzé fitnesztanácsokat és fitneszmotivációkat a közösségi oldalain, és minden nap még több követőt szerez. Szinte nehéz elhinni, hogy Davidet túl soványsága miatt zaklatták, hiszen manapság ő az egyik legsoványabb és legdögösebb fitnesz-befolyásoló a közösségi médiában. De ne higgye el a szavunkat, menjen el, nézze meg te is!
