Ki a A legjobb női fitnesz-befolyásoló? Ki a legerősebb, és kit csak a külső érdekel? Mi, a Famecopnál úgy döntöttünk, hogy az interneten keresünk, hogy választ kaphassunk, és megtaláljuk a A 15 legjobb női befolyásoló, akit követni kell 2023-ban. Mit szeretnél elérni? Kerek zsákmány, izmos hát, erős karok vagy gyilkos combok? Nyugodtan tekintse meg listánkat, és találja meg az igényeinek leginkább megfelelő fitnesz-befolyásolót. Íme a 15 legjobb fitneszhez kapcsolódó személyiség, akikkel együtt mozoghatsz linkek a közösségi oldalukra és egy rövid életrajz. Hamarosan bemutatnak néhány lánynak, készen arra, hogy megizzadjanak.
2023-ban követendő legmenőbb női fitnesz-befolyásolók
Mi a Famecopnál az interneten kerestük a leghatékonyabb edzési rutinokat, és számos egészséges és fitt receptet kipróbáltunk. Hosszas keresgélés és néhány leadott kiló után készen állunk, hogy bemutassuk Önnek a listát 15 2023 legjobb női fitnesz-befolyásolója. A listánk összeállítása során minden fontos tényezőt figyelembe vettünk: a követők számát, a videók kedvelését és ami a legfontosabb - rajongói vélemények! Végül is általában a rajongók adják a legőszintébb véleményeket. Néhány influencer nem kötelezi el magát kizárólag a fitnesz mellett. De ez nem jelenti azt, hogy ne lenne helyük a listánkon. Végül is szeretjük a többfeladatos királynőinket.
A legjobb fitneszbefolyásolók listája (kattintson a névre a gyorsabb navigáláshoz)
#15 Carly Rowena
- Carly Rowena kora, wiki, életrajz, közösségi média
- Valódi név: Carly Rowena
- Születésnap: május 25
- Született: 1987
- Magasság: 5'9" (172 cm)
- Tömeg: 154 lbs (70 kg)
- Ország (állampolgára): Egyesült Királyság
- Követők: 415
- Instagram: carlyrowena
- TikTok: Carly Rowena
- YouTube: Carly Rowena
Erősen indult Carly Rowenával, aki a 15. legjobb fitnesz-befolyásoló listánk 15. helyén áll. 1987-ben született, az Egyesült Királyságból származó fitnesz-befolyásoló. Carly a BMW marketingmenedzsereként kezdte szakmai útját, de úgy döntött, hogy kilép, miután rájött, hogy ez nem a megfelelő szakma számára. A fitnesziparban találta magát, ahol tonizálhatta testét, és erősebbé válhatott, mint valaha. Carly korábban nem szerette a testét, mert túl magas és sovány, de ahelyett, hogy rosszul érezte volna magát, megváltoztatta. Azóta segít másoknak, hogy megváltoztassák megjelenésüket és növeljék önbizalmukat. Carly Rowena egy független rosszfiú, gyönyörű tónusú testtel, aki megérdemli, hogy szerepeljen a listánkon.
#14 Cambria Joy
- Cambria Joy kor, wiki, életrajz, közösségi média
- Valódi név: Cambria Joy
- Születésnap: március 13
- Született: 1996
- Magasság: 5'7" (168 cm)
- Tömeg: 132 lbs (60 kg)
- Ország (állampolgára): Kalifornia, Egyesült Államok
- Követők: 692
- Instagram: cambriajoy
- Twitter: breelovesbeauty
- YouTube: Cambria Joy
Cambria Joy amerikai fitnesz-befolyásoló és életmód-edző, és a 14. legjobb fitnesz-befolyásoló listáján a 15. helyen áll. Cambria testdiszmorfiával és általános problémákkal nőtt fel a testképével. De mivel erős fiatal nő volt, úgy döntött, hogy foglalkozik a saját útjával. Tinédzserként Cambria alkotta meg YouTube csatornát, és elkezdett életstílussal kapcsolatos videókat közzétenni. Végül eljutott a fitnesz felé, ami mindent megváltoztatott. Cambria az egészséges életmód alapjait a rendszeres testmozgással ötvözte, és teste is fejlődött, miközben érezhetően nőtt az önbizalma. Cambria keresztény, és gyakran hálás Istennek, hogy meggyógyította a lelkét, és a helyes irányba terelte. Mi, a Famecopnál, büszkék vagyunk Cambriára is, és azt tanácsoljuk, nézze meg őt YouTube csatorna, ahol rengeteg életmódbeli hacket találhat, és mindent az étkezés tervezéséről.
#13 Grace Beverley
- Grace Beverley kora, wiki, életrajz, közösségi média
- Valódi név: Grace Beverley
- Születésnap: február 16
- Született: 1997
- Magasság: 5'6" (165 cm)
- Súly: 132 kg
- Ország (állampolgára): Egyesült Királyság
- Követők: 1 millió
- Instagram: Gracebeverley
- TikTok: Gracebeverley
- YouTube: Grace Beverley
Grace Beverley angol üzletasszony, fitnesz influencer és a 13 legjobb fitnesz influencer listánk szerencsés 15. száma. Grace útja a fitnesz influencerré válásáig hosszú volt, és mindenki számára meglepetés volt. Grace nagyapja nagyon gazdag ember volt, aki 28 millió dolláros birtokot hagyott a családjára. Az ilyen pénz sok mindent megváltoztat, beleértve az oktatást és a jövőbeli álmokat is. Grace egy igen tekintélyes iskola elvégzése után úgy döntött, hogy Oxfordban folytatja a zenét. 2015-ben nyilvánvalóan megváltozott a szíve, amikor fitneszhez kapcsolódó videókat és képeket kezdett közzétenni a közösségi médiában. Bár nem tudjuk az okát, hálásak vagyunk, hogy Grace meggondolta magát. Nagy hírnévvé vált az online fitnesziparban, amikor megalapította a Shreddy céget, amely fitneszgépeket árusított. Megalapította a Taly-t, a fitneszruházati céget is, amivel a húszas évei végén járó, kitüntetett üzletasszony lett.
#12 Lauren Drain
- Lauren Drain kor, wiki, életrajz, közösségi média
- Valódi neve: Lauren Drain
- Születésnap: december 31
- Született: 1985
- Magasság: 5'6" (168 cm)
- Súly: 135 kg
- Ország (állampolgára): Florida, Egyesült Államok
- Követők: 410
- Instagram: laurendrainfitness
- TikTok: laurendrainfit
- YouTube: Lauren Drain
Lauren Drain talán csak a 12. a 15 legjobb fitnesz-befolyásoló listánkon, de minden bizonnyal ő az egyik legbátrabb. Lauren nagyon vallásos családban nőtt fel, ami miatt gyerekként a Westboro Baptista Egyház tagja lett. Főiskolai tanulmányai során Lauren néhányszor beszélt arról, hogy mit nem szeretett az egyházban. Emiatt ex-kommunikálták az egyházból, míg a családja ott maradt, és minden kapcsolatot megszakított Laurennel. Sokan összetörnének tőle, de Lauren nem. Elkezdett dolgozni saját márkáján, és egy idő után fitnesz ikonná vált. Lauren manapság nagyon büszke felaprított testére, amit szívesen posztol rá Instagram, gyakran árulkodó ruhákban. Úgy tűnik, maga mögött hagyta a múltját, és a jelenre összpontosít.
#11 Katie Dunlop
- Katie Dunlop kora, wiki, életrajz, közösségi média
- Valódi név: Katie Dunlop
- Születésnap: március 17
- Született: 1987
- Magasság: 5'6" (165 cm)
- Tömeg: 122 lbs (60 kg)
- Ország (állampolgára): Kalifornia, Egyesült Államok
- Követők: 786
- Instagram: szereti a verejtékfitnesst
- TikTok: Szerelem izzadás fitnesz
- YouTube: Szerelem izzadás fitnesz
A 11 legjobb fitnesz-befolyásoló listáján a 15. helyen áll Katie Dunlop, egy amerikai fitnesz- és életmód-befolyásoló. Katie az egyetemen találta meg a fitnesz iránti szenvedélyét, de csak azután, hogy figyelmeztető jeleket látott a testéből. Szinte minden este tanult, és nem volt energiája főzni, így túlélte a cukros falatokat és a gyorskaját. Így Katie 40 kg-ot hízott, és folyamatosan fáradtnak és motiválatlannak érezte magát. Küzdő tinédzserként úgy döntött, hogy mindenféle gyorsdiétával lefogy. Katie küszködött, mert egyik diétája sem működött, de szerencsére ez megváltozott, amint megismerkedett jelenlegi férjével, Ryannel. A megfelelő motivációval Katie elkezdett egészségesen étkezni és napi rendszerességgel edzeni, ami megváltoztatta testét és önértékelését is. Azóta Katie megpróbálja inspirálni az embereket azzal, hogy bemutatja utazását a „Love Sweat Fitness” fiókjában. Érdekesen hangzik? Nézz fel, és nézd meg Katie közösségi oldalait most!
#10 Nikki Blackketter
- Nikki Blackketter kora, wiki, életrajz, közösségi média
- Valódi név: Nikki Blackketter
- Születésnap: február 23
- Született: 1992
- Magasság: 5'1" (155 cm)
- Tömeg: 113 lbs (51 kg)
- Ország (állampolgára): Texas, Egyesült Államok
- Követők: 1,5 millió
- Instagram: nikkiblackketter
- TikTok: Nikki Blackketter
- YouTube: Nikki Blackketter
Nikki Blackketter amerikai modell és fitnesz-befolyásoló, aki történetesen a 10. helyen áll a 15 legjobb fitnesz-befolyásoló listáján. Nikki felnőttkorában enyhén szólva vad tinédzser volt. Szeretett emberekkel lógni, ami általában azt jelentette, hogy elpazarolt, és hazament valamilyen gyorsételtel. Ismered a fúrót. Ez az életmód olyan mértékben befolyásolta Nikki egészségét és megjelenését, amikor úgy döntött, hogy abbahagyja és magára koncentrál. És eláruljuk, pokoli döntés volt. Nikki rajongott a fitneszért, és elkezdett járni bikinishow-kra, ahol felfigyelt néhány modellügynökségre. Nikki teljes munkaidőben kezdett modellkedni, és a GymShark nagykövete lett. Nikki szeret életstílussal és fitneszzel kapcsolatos videókat közzétenni róla Instagram, amelyet javasolunk, hogy menjen el és nézze meg. Amellett, hogy Nikki szépségében gyönyörködhetsz, egy-két dolgot meg is tanulhatsz!
#9 Cassey Ho
- Cassey Ho age, wiki, életrajz, közösségi média
- Valódi név: Cassey Ho
- Születésnap: január 16
- Született: 1987
- Magasság: 5'5" (165 cm)
- Tömeg: 125 lbs (57 kg)
- Ország (állampolgára): Kalifornia, Egyesült Államok
- Követők: 2,3 millió
- Instagram: blogolók
- Twitter: Cassey ho
- YouTube: blogolók
Cassey Ho (Blogilates) amerikai fitnesz-befolyásoló, és a 15 legjobb fitnesz-befolyásoló listáján a kilencedik helyen áll. Amerikában élő kínai-vietnamiként Cassey keményen dolgozott, hogy bizonyítson szüleinek és mindenki másnak. A főiskolai diploma megszerzése után végre eljött az ideje, hogy híressé váljon. Korai időszakában Cassey Pilates- és fitneszvideók közzétételével szerezte meg követőit YouTube. De ami igazán híressé tette, az a „The Perfect Body” című videója, amelyet a testét sújtó összes gyűlöletre reagálva filmezett le. Miután elég követőre tett szert, Cassey elkezdte felfedezni a fitneszdivatot, és micsoda lépés volt ez! Cassey lehet az egyetlen oka annak, hogy találkozzunk a fitnesznek megfelelő szoknyát és ruhát viselő lányokkal az edzőteremben. Cassey tervei lassan átveszik az uralmat az interneten, és mi minden bizonnyal itt vagyunk érte!
#8 Ashey Nocera
- Ashey Nocera kor, wiki, életrajz, közösségi média
- Valódi név: Ashey Nocera
- Születésnap: augusztus 15
- Született: 1994
- Magasság: 5' (152 cm)
- Tömeg: 115 lbs (52 kg)
- Ország (állampolgára): New Jersey, Egyesült Államok
- Követők: 3,5 millió
- Instagram: ashleynocera
- TikTok: Ashley Nocera
- YouTube: Ashey Nocera
Ashey Nocera egy amerikai fitnesz influencer, és a 8. helyen áll a 15 legjobb fitnesz-befolyásoló listáján. Míg a többi influencer az újonnan felfedezett motivációról és a fitnesz-szenvedélyről szól, Ashley utazása egy kicsit másképp zajlott. Látod, az apja maga is testépítő, és ezt saját apjától, Ashley nagyapjától tanulta. Ashley esetében a fitnesz és a testépítés iránti szenvedély fut a családban. És nem ő okoz csalódást! Ashley a tudományos megközelítés mellett döntött, amikor megszerezte az ápolónői alapképzést, majd néhány évvel később elvégezte a Országos Tanácsi Engedélyvizsga. Ashley utazása kifizetődő volt, hiszen néhány őrült változást hajtott végre a testén. Végtére is, nézze meg saját szemével – Ashley-é Instagram tele van gyönyörű homokóra alakú testének képeivel!
#7 Sarah Stevenson
- Sarah Stevenson kora, wiki, életrajz, közösségi média
- Valódi név: Sarah Stevenson
- Születésnap: augusztus 30
- Született: 1992
- Magasság: 5'3" (162 cm)
- Tömeg: 121 lbs (55 kg)
- Ország (állampolgára): Sydney, Ausztrália
- Követők: 1,2 millió
- Instagram: sarahs_day
- TikTok: sarahs.day
- YouTube: Sarahs Day
Sarah Stevensont Sarah napjaként ismerik, és mától a 7 legjobb fitnesz-befolyásoló listánk 15. helyezettjeként is ismert. Míg a legtöbb ember a test alakján keresztül találja meg az utat a fitnesz és az egészséges életmód felé, Sarah-t más ihlet adta. Tinédzserként Sahar súlyos hormonális pattanásoktól szenvedett, és semmi sem működött, bármennyire is próbált megszabadulni tőle. Utolsó elhatározásként Sarah úgy döntött, hogy megváltoztatja az egész életmódját, és elkezdett egészségesen étkezni és rendszeresen mozogni. Néhány hét múlva Sarah változásokat látott, és megesküdött, hogy folytatja útját. Mivel ő nem volt a kapuőrök közé, Sarah létrehozta a YouTube csatornát, és elkezdett videókat közzétenni a tanultakról. Akár a fitneszrutinja, akár a holisztikus gyógyítás lehetőségei érdeklik, kattintson Sarah fenti közösségi oldalaira.
#6 Jen Selter
- Jen Selter kora, wiki, életrajz, közösségi média
- Valódi neve: Jennifer Selter
- Születésnap: augusztus 8
- Született: 1993
- Magasság: 5'5" (165 cm)
- Tömeg: 121 lbs (55 kg)
- Ország (állampolgára): New York, Egyesült Államok
- Követők: 14,2 millió
- Instagram: jenselter
- TikTok: jenselter
- YouTube: Jen Selter
Míg Jen Selter a 6. helyen áll a 15 legjobb fitnesz-befolyásoló listáján, ő a legtöbb. Instagram mindenki követői. Ez nem meglepő, mivel nem fukarkodik a testképekkel, amelyeket közzé szeretne tenni. Jen néhány éve kezdte internetes karrierjét, de biztosan mindent beletett. Ahelyett, hogy minden erejét egyetlen fiókra összpontosította volna, Jen 5 különböző fiókot kezelt egyszerre. De soha nem hátrált meg, és nevet szerzett magának a fitnesziparban. Jen befolyásos karrierje mellett a BlendJet turmixok platformjának társtulajdonosa, több százezer követővel. Bár úgy tűnik, nincs semmi közös a fitneszben, Jen a Couplegoals alapítója Instagram oldal több mint 4,5 millió követővel. Miközben az egyik leginkább túlterhelt influencer, Jen Selter határozottan az egyik legmenőbb fitnesz-befolyásoló a listánkon. Ha még nem tette meg, erősen javasoljuk, hogy kövesse őt.
#5 Massy Arias
- Massy Arias kor, wiki, életrajz, közösségi média
- Valódi név: Massy Arias
- Születésnap: november 23
- Született: 1988
- Magasság: 5'9" (175 cm)
- Tömeg: 145 lbs (65 kg)
- Ország (állampolgára): Dominikai Köztársaság/Egyesült Államok
- Követők: 2,7 millió
- Instagram: tömeges.áriák
- Twitter: Massy Arias
- YouTube: Massy Arias
Massy Arias az egyik legerősebb fitnesz-befolyásoló, akit ismerünk, és az 5. a 15 legjobb fitnesz-befolyásoló listáján. És amikor azt mondjuk, hogy erős, akkor nem csak fizikailag, hanem mentálisan is értjük. Tudja, Massy a Dominikai Köztársaságban nőtt fel, de valami nagyobbat szeretett volna az életéből, ezért 13 évesen az Egyesült Államokba költözött. Ahogy az elvárható volt egy idegen országban egyedül élő kislánytól, Massy depresszióba kezdett. Teljes munkaidőben kellett dolgoznia, hogy legyen pénze ételre, és közben megtanuljon angolul. Mivel nem látott előrelépést a depresszió gyógyításában étrend-kiegészítők és tabletták segítségével, elkezdett edzeni. És saját meglepetésére sokkal jobban kezdte magát érezni. Massy rutinja be van kapcsolva YouTube okkal váltak nagyon népszerűvé: úgy alkották meg őket, hogy még gyengébb egyedekhez is illeszkedjenek, akárcsak Massy régen. Massy mindennél jobban törődik követői egészségével. Ezért mindig azt tanácsolja nekik, hogy először a mobilitásra és az egészségre, másodsorban pedig az esztétikumra edzenek.
#4 Chloe Ting
- Chloe Ting kor, wiki, életrajz, közösségi média
- Valódi név: Chloe Ting
- Születésnap: április 9
- Született: 1986
- Magasság: 5'5" (165 cm)
- Tömeg: 121 lbs (55 kg)
- Ország (állampolgára): Brunei
- Követők: 24,9 millió
- Instagram: chloe_t
- Twitch: Chloe
- YouTube: Chloe ting
A 4 legjobb fitnesz-befolyásoló listáján a 15. helyen áll Chloe Ting, aki videónként messze a legtöbb megtekintést kapta. 2023-ban a legnépszerűbb videóját, a „Get ABS in 2 WEEKS” több mint 522 millióan nézték meg, ami őrült mennyiség egy fitneszvideóhoz képest. Talán soha nem fogjuk megérteni, hogyan lehetséges ez, de tudjuk, hogy Chloe nem csak szerencsés volt. Chloe internetes karrierjét divatbefolyásolóként kezdte, aki a fitnesz felé fordult, miután az népszerűvé vált. A közzététel előtt gondoskodik arról, hogy minden videó, minden indexkép és minden címsor tökéletes legyen. Kifogástalan marketingje mellett Chloe határozottan a külsejének köszönhetően lett olyan népszerű. Kicsi nő, gyönyörű arccal és szikár, homokóra alakú testtel. Ha azt szeretné, hogy a teste így nézzen ki, javasoljuk, hogy lépjen Chloe közösségi oldalaira, és válassza ki a megfelelő edzésprogramot.
#3 Kayla Itsines
- Kayla Itsines kora, wiki, életrajz, közösségi média
- Valódi név: Kayla Itsines
- Születésnap: május 21
- Született: 1991
- Magasság: 5'5" (165 cm)
- Tömeg: 125 lbs (57 kg)
- Ország (állampolgára): Ausztrália
- Követők: 16,1 millió
- Instagram: kayla_itsines
- Twitter: Kayla Itsines
- YouTube: Kayla Itsines
Kayla Itsines a 3. helyen áll a 15 legjobb fitnesz-befolyásoló listáján, és ő kapja meg a képzeletbeli bronzérmet. Kayla ausztrál fitneszrajongó, befolyásoló, néhány könyv szerzője és a Sweat App alapítója. Kayla személyi edzőként kezdte pályafutását, és kidolgozta magát. Egy idő után a környéken mindenki tudta, ki ő. Kayla egyike a sok ember közül, akik a saját sikerei után is igazán törődnek másokkal. Annak ellenére, hogy népszerűvé vált az interneten, Kayla soha nem feledkezett meg ügyfeleiről, és segíteni akart nekik, bár már nem volt ideje. Ezért alapította meg a Sweat alkalmazást, ahol minden rutinját és oktatóprogramját egy helyen kínálja. De ha nem akarja letölteni az alkalmazást, ne „izzadja meg”. Még mindig érdemes megnéznie Kayla közösségi oldalait, mivel számos fitneszprogramot kínál ingyenesen.
#2 Michelle Lewin
- Michelle Lewin kora, wiki, életrajz, közösségi média
- Valódi név: Michelle Lewin
- Születésnap: február 25
- Született: 1986
- Magasság: 5'4" (164 cm)
- Tömeg: 135 lbs (62 kg)
- Ország (állampolgára): Venezuela
- Követők: 16,2 millió
- Instagram: michelle_lewin
- Twitter: Michelle Lewin
- YouTube: Michelle Lewin
Michelle Lewin venezuelai fitnesz-befolyásoló, aki a második helyen áll a 15 legjobb fitnesz-befolyásoló listáján. Míg ma ő az egyik legismertebb fitnesz-befolyásoló, Michelle nem volt mindig erős és karcsú. Michelle szegénységben nőtt fel, és családjának gyakran nem volt elég élelme ahhoz, hogy minden tagját megfelelően táplálja. Az élelem hiánya miatt Michelle sovány tinédzser volt, aki csontos testét hosszú ujjú alá rejtette. 17 évesen látogatott el először az edzőterembe, és úgy döntött, hogy izmosodik és megerősödik.
Michelle-nek nyilvánvalóan sikerült, és hogy másokat is inspiráljon, elkezdett videókat közzétenni a webhelyen YouTube. Michelle csatornája azért vált népszerűvé, mert rengeteg különféle rutint töltött fel. Minden rajongója kiválaszthatta a számára legmegfelelőbb rutint. Rajta kívül YouTube csatornán Michelle sztár lett Instagram. Hiszen ki ne nézné meg Michelle-t, aki fehérneműben pózol? Bár már nem olyan izmos, Michelle továbbra is a fitneszipar egyik legvonzóbb alakja.
#1 Whitney Simmons
- Whitney Simmons kora, wiki, életrajz, közösségi média
- Valódi név: Whitney Simmons
- Születésnap: február 27
- Született: 1993
- Magasság: 5'5" (165 cm)
- Tömeg: 132 lbs (60 kg)
- Ország (állampolgára): Kalifornia, Egyesült Államok
- Követők: 3,7 millió
- Instagram: whitneyysimmons
- Tiktok: whitneyysimmons
- YouTube: Whitney Simmons
Végül bemutatjuk az első embert, aki eszünkbe jutott, miközben a 15 legjobb fitneszbefolyásolóra gondoltunk, Whitney Simmonst! A listánkon szereplő többieken kívül Whitney követőinek többsége nem egy platformon van. Miközben őt nézte Instagram, YouTube és a TikTok, rájöttünk, hogy Whitneynek több millió rajongója van mindegyiken. Amit szeretünk Whitney-ben, az az, hogy mindig valódinak tartja. Soha nem próbálta azt mondani az embereknek, hogy hagyják abba az evést. Ehelyett több videót is közzétett az étrendjéről, beleértve a csaló ételeket és a rágcsálnivalókat. Whitney arról híres, hogy utálja az edzőteremben töltött napokat, és szeret a karjain dolgozni.
Amikor Whitney videóit és tekercseit nézi, hallgassa meg, milyen aranyos hangokat ad ki, miközben felrakja súlyait. Az ilyen részletek miatt az emberek beleszerettek Whitney-be és videóiba. Ha inkább „először ihlet, utána dolgozz” típusú ember, bátran nézze meg Whitney's Instagram. Whitney fitnesz iránti szenvedélye jól látható, hiszen hihetetlen alakja van, ahogy az a képen is látszik. De ne fogadjon szót, és nézze meg saját szemével!
