Chi è Caroline Girvan?
Caroline Girvan è un'influencer di fitness irlandese che è attiva su YouTube, Instagram e altre piattaforme social. È nata su 22 giugno 1984 in Irlanda del Nord. È nota per aver pubblicato contenuti relativi al fitness e consigli nutrizionali sui suoi social media.
Sfondo di Caroline Girvan
Caroline è nata e cresciuta in Irlanda del Nord insieme ai suoi genitori. Terminati gli studi si è sposata e, dopo qualche tempo, lo è diventata una madre felice di due bambini piccoli. È sempre stata attiva e riuscì a mantenere la sua bella figura anche dopo il parto. Dal momento che la sua amica e i suoi familiari le chiedevano spesso informazioni sulla sua dieta e sul suo programma di allenamento, ha capito qualcosa. C'erano troppe informazioni là fuori, spesso sbagliato o dannoso. I suoi amici hanno cercato di perdere peso o aumentare la massa muscolare e di solito non hanno avuto successo. Parlando con loro, Caroline lo ha scoperto le persone erano disposte a provare qualsiasi possibile programma dietetico solo per perdere peso e siamo rimasti delusi quando non ha funzionato.
Caroline ha deciso di fare le sue ricerche e ha scoperto che la maggior parte di quegli hack di Internet sulla perdita di peso erano imperfetti. Hanno suggerito di contare ogni singola caloria, non mangiare abbastanza cibo o sovrallenarsi. La gente spenderebbe un quantità eccessiva di tempo e denaro solo per perdere peso, e Caroline si è sentita male per tutte quelle storie tristi. Caroline è stata certificata come a personal trainer e nutrizionista molto tempo fa e faceva da tutore ai suoi clienti. Una volta iniziata la pandemia di Covid-19, si è resa conto che non poteva più allenare le persone in palestra, quindi ha deciso di filmare alcuni dei suoi allenamenti a casa. Quindi ha inviato questi video ai suoi amici per ispirarli e loro l'hanno incoraggiata a pubblicare quei video online.
Caroline Girvan su YouTube
Poiché voleva aiutare quante più persone possibile, Caroline ha iniziato a pubblicare video sul suo omonimo YouTube canale nel 2020. Caroline l'ha divisa YouTube canale in serie di allenamento panoramiche in base al proprio livello di forma fisica. Il primo si chiama Serie EPIC per principianti, che include due video di riscaldamento e cinque allenamenti di 30 minuti. Una volta terminato il programma per principianti, il tuo prossimo piano sarà il Programma EPIC I, che diventerà un po' più intenso. Caroline ha creato tre fasi del suo programma EPIC, iniziando dalla prima e terminando con la terza. Cerca di allenarsi principalmente solo con il peso corporeo o poca attrezzatura, quindi sarebbe accessibile per la maggior parte delle persone. La sua attrezzatura preferita sono i manubri, che le permettono di allenare ogni gruppo muscolare. La serie EPIC termina con un programma di dieci settimane che include 50 piani di allenamento individuali, che di solito durano 45 minuti.
Dato che ha sentito molte storie tristi sul fitness, Caroline ha cercato di organizzare i suoi piani in modo divertente. Non si concentra sul risultato ma in viaggio. Secondo lei, la maggior parte delle persone abbandona presto il fitness perché si allena troppo e sentirsi in colpa per una fetta di torta allo stesso tempo. Questo approccio non è sostenibile nella maggior parte dei casi, il che scoraggia solo le persone dall'esercizio. Caroline cerca di creare il viaggio più piacevole, quindi i benefici fisici sarebbero solo un sottoprodotto positivo. Il suo video più popolare è Riscaldamento completo di 5 minuti con Caroline Girvan, con oltre 9,9 milioni di visualizzazioni. Con le sue certificazioni e i suoi 10 anni di esperienza, Caroline continua a fornire al suo pubblico allenamenti divertenti ma stimolanti.
La comunità di Caroline Girvan è tossica?
Dal momento che i suoi video di allenamento hanno raggiunto milioni di persone, Caroline ha costruito un'enorme comunità intorno a lei. E anche se di solito sarebbe stata una buona cosa, alcune persone hanno iniziato a darle una cattiva reputazione. I piani di allenamento di Caroline hanno ricevuto molta attenzione e, naturalmente, alcuni altri creatori hanno deciso di guardarli e reagire di conseguenza. Alcune persone leggermente ha commentato il modulo di Caroline in alcuni esercizi particolari, e ha fatto impazzire i suoi fan. Ovviamente non stiamo parlando di tutti, ma alcuni dei fan di Caroline sono diventati piuttosto tossici. Una volta qualcuno ha avuto il coraggio di correggere il proprio creatore di contenuti preferito, hanno iniziato a commentare cose tossiche e commentare il corpo della persona. A causa di questi individui, la comunità di Caroline a volte è visto come tossico.
Quanto guadagna Caroline Girvan? Patrimonio netto
Il patrimonio netto stimato di Caroline è vicino a 4 milioni di dollari. La maggior parte delle sue entrate proviene dal suo lavoro come personal trainer. Anche lei modelli per alcune aziende di fitness, che si aggiunge al suo reddito. Dal momento che ha milioni di visualizzazioni su di lei YouTube canale, guadagna parecchio anche da lì.
Fatti interessanti su Caroline Girvan
- Nel 2022 ha 37 anni.
- Il suo segno zodiacale è Cancro.
- La sua altezza è di 5'2'' o 156 cm.
- Il suo peso è di 57 chilogrammi o 120 libbre.
- Ha un marito e due bambini piccoli.
- Lei è una Personal trainer certificato, specialista pre e post natale e nutrizionista.
- Ha iniziato la sua carriera su Internet a causa della pandemia di Covid-19.
- Lei ha finito 2,13 milioni di abbonati su YouTube, con un ulteriore 545 mila seguaci on Instagram.
- Il suo video più popolare è Riscaldamento completo di 5 minuti con Caroline Girvan, con oltre 9,9 milioni di visualizzazioni.
