Chi è Kelsey Wells?
Kelsey Wells è un influencer del fitness australiano che è attivo su Instagram, YouTube, TikTok e altre piattaforme social. È nata su 1 settembre 1990 in Australia. È nota per aver pubblicato contenuti relativi al fitness sui suoi social media.
Vita personale di Kelsey Wells
Kelsey ha incontrato suo marito, Ryan Wells quando era ancora al liceo. Erano innamorati del liceo e hanno iniziato a frequentarsi quando Kelsey aveva solo 17 anni. Si sono sposati giovani ma non si sono mai pentiti di quella decisione. Hanno avuto il loro primo figlio, un figlio di nome Anderson, nel 2014.
Kelsey Wells soffriva di depressione post-partum?
Kelsey amava fare sport quando era giovane, ma non le piaceva allenarsi. La situazione è cambiata dopo la nascita di suo figlio, Anderson. Kelsey piangeva molto dopo il parto e andò nello studio del dottore per farsi controllare. Ha scoperto che lei soffriva di un caso di depressione/ansia post-partum e non sapevo cosa fare. IL il medico le suggerì di provare a fare esercizio, poiché potrebbe aiutare con il suo stato mentale. Kelsey ha seguito il suo consiglio e ha iniziato a cercare opzioni di fitness.
Sebbene le piacesse il suo corpo dopo il parto, a Kelsey piaceva vederlo cambiare in meglio. Il suo obiettivo principale era sentirsi meglio mentalmentee i risultati sono stati evidenti in poche settimane. Kelsey si sentiva molto meglio e motivata ad andare avanti, il che ha portato a firmare per una palestra. Dal momento che voleva sentirsi e apparire più forte, ha iniziato a cercare consigli nutrizionali. L'esercizio fisico l'ha aiutata in molti modi, ma i risultati non erano così evidenti. Perciò, Kelsey ha deciso di cambiare tutta la sua dieta e iniziare a mangiare pasti sani ed equilibrati.
Kelsey Wells sui social
Da quando ha iniziato a combinare una corretta alimentazione con l'esercizio, il suo corpo è cambiato molto. Grazie al sollevamento pesi, la sua figura si è tonificata e, nel complesso, si sentiva forte e in salute. Per mantenersi motivata, Kelsey si è unita Instagram in 2015. Non solo le ha permesso di tenere traccia dei suoi progressi, ma le ha anche dato la possibilità di ispirare gli altri. Kelsey sapeva di non essere l'unica mamma a soffrire di depressione post-partum e voleva mostrarlo alle altre donne il cambiamento non è difficile. Ha pubblicato alcune foto che la confrontano prima e dopo, e presto anche lei Instagram è diventato virale. Altre donne si sono unite a Kelsey e hanno ammesso le proprie situazioni difficili.
Dal momento che è una mamma, che deve prendersi cura di suo figlio, Kelsey si assicura di farlo rendere le sue sessioni di allenamento il più brevi possibile. Si allena sei giorni alla settimana ed è specializzata in allenamento intenso e veloce. Queste sessioni veloci le permettono di mantenere la sua bella figura e di avere ancora molto tempo per prendersi cura di se stessa e della sua famiglia. Ha creato molti piani diversi per la sua formazione per farli divertire. Fare gli stessi set ogni giorno la annoierebbe a morte, quindi si assicura di cambiare regolarmente la sua routine.
Kelsey Wells su TikTok
Dal momento che i suoi fan si sono divertiti quando ha pubblicato brevi video, Kelsey ha deciso di unirsi TikTok. Il contenuto di fitness è molto popolare su TikTok, quindi si adatta perfettamente. Usa la sua piattaforma per educare, divertire e comunicare con i suoi fan. Uno dei suoi più popolare TikTok i video contengono le sue immagini prima e dopo. Le persone che stanno appena iniziando a elaborare l'odio quando gli influencer lo presentano come qualcosa di facile. Ecco perché il video di Kelsey ha ricevuto così tanti commenti positivi. Ha mostrato le sue foto del 2014 e del 2020, sottolineando che lo era stata allenarsi per 6 anni prima di raggiungere la sua figura. Un altro messaggio importante è stato che nel 2020 pesava come nel 2014. Non ha perso peso; ha appena trasformato il grasso in muscoli.
Fatti interessanti su Kelsey Wells
- Nel 2022 ha 32 anni.
- Il suo segno zodiacale è la Vergine.
- La sua altezza è 5'7'' o 170 cm.
- Il suo peso è di 65 chilogrammi o 145 libbre.
- È sposata con Ryan Wells, che ha conosciuto al liceo. Loro hanno un figlio di nome Anderson, nato nel 2014.
- Ha iniziato ad allenarsi a causa di depressione postparto.
- Lei ha finito 2,9 milione di seguaci su di lei Instagram conto.
- È famosa per averle mostrato le foto prima e dopo.
