Stephanie Buttermore

Chi è Stefania Buttermore?

Stephanie Buttermore è un'influencer di fitness americana che è attiva su YouTube, Instagram, TikTok e altre piattaforme social. È nata su 25 febbraio 1990 negli Stati Uniti. È nota per aver pubblicato contenuti relativi al fitness sui suoi social media.

Primi anni di vita di Stephanie Buttermore

Stephanie è cresciuta accanto ai suoi genitori, entrambi molto istruiti . Si aspettavano entrambi che seguisse le loro orme, il che ha spinto Stephanie a studiare più duramente degli altri. Non avendo problemi a tenere il passo con i compagni di classe al liceo, ha avuto il tempo di frequentare gli allenamenti di calcio pur mantenendo un rendimento scolastico eccellente.

Istruzione e lavoro scientifico di Stephanie Buttermore

Dopo aver terminato le scuole superiori, Stephanie fece domanda all'Università della Florida Centrale , dove fu immediatamente ammessa. Conseguì una laurea in Microbiologia/Biologia Molecolare e iniziò a lavorare al master. Stephanie decise di specializzarsi in due aree e riuscì a laurearsi in entrambe. I suoi campi di studio includevano Scienze Mediche, Salute delle Donne e Patologia e Biologia Cellulare . Sebbene potesse sembrare un impegno enorme, Stephanie non aveva ancora finito con la sua formazione. Il suo sogno era quello di fare ricerca sulle cure contro il cancro e, per farlo, aveva bisogno di un dottorato di ricerca. Riuscì anche in questo campo e conseguì un dottorato di ricerca in Scienze Biomediche, Patologia e Biologia Cellulare.

Nella sua tesi di dottorato, Stephanie ha studiato le possibilità di diagnosi precoce del cancro ovarico . Poiché la sua ricerca era fondamentale e avrebbe potuto salvare delle vite, Stephanie ha vissuto un periodo di forte stress. Per rimanere concentrata e alleviare la tensione, ha iniziato ad allenarsi . Man mano che la sua ricerca si faceva più ampia, Stephanie frequentava la palestra con maggiore assiduità. Alla fine, si è resa conto che le piaceva , e questo le permetteva di riflettere sui suoi problemi e sulla sua vita.

Carriera nel fitness di Stephanie Buttermore

Dal 2011 al 2013, Stephanie ha trascorso ore in palestra, allenandosi senza curarsi del riposo o dell'alimentazione . Non le importava di come allenarsi in modo sano; le piaceva semplicemente il processo. Nel 2014 era diventata così in forma che decise di provare a gareggiare in una competizione di bikini fitness. Partecipò all'NPC Sunset Classic del 2014 e, nonostante fosse una principiante, ne uscì vincitrice . Decise che era già un grande traguardo e che non voleva più gareggiare. Ma poiché si era già abituata al piano alimentare dei bodybuilder, continuò a mangiare porzioni ridotte di cibo . Stephanie si era fissata con la convinzione di dover rimanere magra, anche se non aveva intenzione di gareggiare di nuovo.

Il percorso di fitness di Stephanie Buttermore

Stephanie ha continuato a mangiarla dieta estremamente squilibrata e ignorato i sintomi della fame. Ha continuato fino al 2016 quando ha scoperto dieta flessibile. Ha finalmente iniziato a mangiare pasti più equilibrati e si è concessa qualche spuntino occasionale. Stephanie l'ha creata Instagram conto nel 2014 mentre stava ancora studiando e ha iniziato a pubblicare foto dal laboratorio, dove ha esercitato la sua ricerca. Da quando ha iniziato ad allenarsi, il suo contenuto è passato a foto di fitness magre e immagini dei suoi allenamenti. Il seguito di Stephanie crebbe e poco dopo raccolse centinaia di migliaia di follower. I suoi fan le chiesero di filmare i programmi di allenamento che raccomandava, il che portò Stephanie a creala YouTube canale nel 2017.

A quel punto, Stephanie già si è liberata dalle sue aspettative tossiche e ha iniziato a mangiare più sano. Ma da quando si è unita YouTube, voleva “apparire bene” per i suoi follower ed è ricaduta nelle stesse abitudini. I fan di Stephanie l’hanno sostenuta e alcuni le hanno persino suggerito che avrebbe potuto aver bisogno di aumentare di peso. Ha deciso di provare “In grandi quantità” perché all’epoca era di moda.Ma sfortunatamente, le aspettative di Stephanie erano radicate in profondità, e dopo un po' si è licenziata. perché si sentiva grassaNel 2019, Stephanie si stava allenando in modo eccessivo, con un fisico scolpito come se si stesse preparando per un'altra gara. Ovviamente, questo non faceva che alimentare la fame insaziabile che provava costantemente.

Stephanie Buttermore su YouTube

Le ci è voluto quasi un altro anno intero per capire che avrebbe dovuto mangiare quanto il suo corpo le chiedeva . Ci è voluta molta determinazione, ma Stephanie ha superato i pensieri intrusivi e ha iniziato a mangiare in modo intuitivo . Come previsto, ha preso qualche chilo, ma finalmente il suo corpo era felice. Ha capito che non doveva conformarsi agli standard di bellezza imposti dalla società, purché fosse felice e in salute. I fan di Stephanie l'hanno supportata lungo tutto il percorso, e alcuni di loro sono cresciuti mentalmente insieme a lei . Il suo nuovo motto è diventato "Mangiare senza restrizioni" , un principio che ha messo in pratica e continua a seguire. Oggi, Stephanie non ha paura di mostrare ai suoi follower tutto il cibo che mangia, anche se sembra tanto. Si gode la vita nel suo nuovo corpo sano e ispira gli altri ad ascoltare i propri desideri.

Fatti interessanti su Stephanie Buttermore

• Nel 2022 ha 32 anni.
• Il suo segno zodiacale è Pesci.
• La sua altezza è 5'5” ​​o 165 cm.
• Il suo peso è di 54 chilogrammi o 119 libbre.
• Ha frequentato il University of Central Florida, dove ha conseguito la laurea triennale e la laurea magistrale.
• Si è laureata con a Dottorato di Ricerca in Scienze Biomediche, Patologia e Biologia Cellulare.
• Nella sua tesi di dottorato, ha ricercato le possibilità di diagnosi precoce del cancro ovarico.
• Ha frequentato il 2014 NPC tramonto classico e uscì come un vincitore.
• Lei l'ha creata YouTube canale nel 2017.
• Il suo video più popolare è Distrutta la sfida delle 10,000 calorie / Una scienziata contro il cibo, con oltre 7,2 milioni di visualizzazioni.
• Lei ha finito 1,23 milioni di abbonati su di lei YouTube .