Amy Kiser Shemper

エイミー・カイザー・シェンパーとは?

エイミー・カイザー・シェンパーは、アメリカのフィットネスインフルエンサーであり、 YouTube, Instagram, TikTok およびその他のソーシャルプラットフォーム。 彼女はソーシャルメディアにフィットネス関連のコンテンツを名前で投稿することで知られています エイミーによるボディフィット.

エイミー・カイザー・シェンパーの生い立ちと教育

エイミーはそう信じて育った フィットネスと運動は健康の重要な部分です. 彼女は、健康的なライフスタイルを信じ、それについてすべて教えてくれた両親の影響を受けました。 彼女の高校時代、 エイミーはダンスのクラスに参加しました これにより、彼女は身体活動との強い関係を築くことができました。 彼女は自分自身を表現する可能性が大好きだったので、演技のクラスにも参加しました。 彼女はとても頭が良く、高校を難なく卒業し、すぐに大学に入学することができました。 彼女は出席した シカゴのコンコーディア大学 そして卒業 運動科学の理学修士。

彼女の修士号は、エイミーにとって単なる足がかりでした。 彼女はより多くの成果を達成し続けた. 彼女はまた持っています XNUMX つの学士号   バージニア工科大学. 大学在学中、自宅にジムがオープンしたことがきっかけでした。 彼女が夏休みに家にいるとき、彼女はジムに申し込み、 フィットネスインストラクターのアルバイトを始めました. エイミーが教えた カーディオダンスクラス 彼女がそれを愛していることに気づきました。 彼女は、他の人がより健康になり、目標を達成するのを助けるのが大好きでした. その経験からちょうどXNUMX年後、 エイミーは、パーソナルトレーナーおよびフィットネスインストラクターとして認定されました そして、この分野でのキャリアを追求することを決めました。

エイミー・カイザー・シェンパーのフィットネスの旅

エイミーの旅で確実に役立ったのは、彼女自身の大学での経験でした。 彼女が勉強に集中している間、 彼女は運動する時間があまりなかった そして太ったことが判明。 他のXNUMX代の少女と同じように、彼女は屈辱を感じ、運動を始めました. 彼女は自分の努力が反映されていないことを見てがっかりしましたが、それが彼女が何か間違ったことをしていることに気づいた方法です. 彼女は、ほとんど食べ物を食べずに、過度のトレーニングと運動をしていました. このライフスタイルは持続不可能であることがわかりました。 前に飢えている. 彼女が認定を受けると、彼女はより健康的な方法で運動し始め、悲惨ではなく幸せになりました.

エイミー・カイザー・シェンパー YouTube

エイミーが彼女を作った エイミーによるボディフィット YouTube 2014年のチャンネル 彼女のメッセージを世界に広めるために。 彼女の目標は、人々に 人生を台無しにしない運動方法. インストラクターとしてのキャリアを通じて、彼女は他の多くのトレーナーに会いました 怒鳴ることでクライアントのやる気を引き出す そして彼らの間違いを指摘します。 このアプローチがうまくいく人もいますが、エイミーには別の方針があります。 彼女のトレーニング計画はすべて、次の XNUMX つの重要な要素を満たす必要があります。 体が強く、時間効率が良く、ポジティブ 考え. 強靭なボディは至ってシンプル。 エイミーのワークアウトは、クライアントの強さ、スピード、可動性をサポートするために作成されています。 時間効率の良いワークアウトは必須です。 エイミーのようにたくさんの料理を持っているお母さん. エイミーが伝えようとしている最も重要なメッセージは、ポジティブ シンキングかもしれません。 彼らをやる気にさせ、彼らを幸せにする.

エイミー・カイザー・シェンパーの私生活

エイミーは結婚している 彼女の協力的な夫、カート・シェンパー. Kurt は以前はテレビ プロデューサーでしたが、20 年間の経験を経て、キャリアを変え、Amy のブランドを支援することにしました。 カートはクライアントの質問に答える責任があります エイミーによるボディフィットについての認識を広めます。 彼らには息子がいます 一緒に、健康を維持し、夢に集中するように動機付けます。

エイミー・カイザー・シェンパーに関する興味深い事実

  • 彼女は高校時代にダンスと演技のクラスに通いました。
  • 彼女は出席した シカゴのコンコーディア大学 そして卒業 運動科学の理学修士。
  • 彼女が持って バージニア工科大学で XNUMX つの学士号を取得.
  • 彼女は認定資格者です 妊娠・産後矯正運動スペシャリスト フォルダーとその下に 産前産後パフォーマンストレーニングスペシャリスト。
  • 彼女は結婚しています カート・シェンパー、彼女のブランドを手伝ってくれます。
  • 彼女は終わった 855万人の加入者 エイミーによる彼女のボディフィットについて YouTube チャンネル。
  • 彼女の最も人気のあるビデオは 効率的な全身トレーニングのための 10 分間のケトルベル ワークアウト、以上で 百万回の視聴回数.