ジェシカ・スミスとは？
ジェシカ・スミスは、アメリカのフィットネスインフルエンサーであり、 YouTube, Instagram, TikTok およびその他のソーシャルプラットフォーム。 彼女はイギリスの女優と名前を共有しています 子供向け番組「テレタビーズ」でサン・ベイビーを演じた。 彼女はフィットネス関連のコンテンツをソーシャル メディアに投稿することで知られています。
ジェシカ・スミスの生い立ちと伝記
ジェシカは、外で遊び、動き回るのが好きな活発な子供として育ちました。 彼女が子供の頃、 彼女の両親は彼女をダンスクラスに登録しました 彼女はいつも家でダンスを楽しんでいたからです。 ジェシカは高校を通してダンスのクラスに通い、活発に活動を続けていましたが、思春期が彼女に大きな打撃を与えました。 彼女は健康的なライフスタイルを送っていましたが、 ジェシカが急に太った多分ホルモンのせい。 同年代のほとんどの女の子と同じように、ジェシカはパニックに陥り、減量のヒントを探し始めました。 彼女は多くの一般的なダイエットを試みましたが、残念ながら、 常にヨーヨー効果で終わった.
彼女が試した方法はうまくいかないようでしたが、ジェシカはあきらめて、以前の習慣に戻りました. 彼女の学校は家から遠く離れていたので、 彼女は父親の古い錆びた自転車を借りた 学校に乗る。 父親がその自転車を使わなくなったので、ジェシカは楽しみのために町を走り回るようになりました。 日々の活動を楽しみながら、 ジェシカは体重が減り始めたことに気づきました. 結局のところ、この反復的な絶え間ない身体活動は、極端なダイエットよりも優れた結果を示しました. 彼女の進歩に動機づけられた、ジェシカ 不要な軽食を拒否した、そしてすぐに、彼女は以前の自分のように感じ始めました.
ジェシカ・スミスの教育とフィットネスの旅
ジェシカは踊りたかったから踊り続けた プロのダンサーとしてのキャリアを追求する. その目標を念頭に置いて、彼女はに応募しました フォーダム大学、彼女はダンスプログラムに参加しました。 彼女はなんとか最初の学期を乗り切りましたが、ストレスが多すぎることに気付きました。 彼女の目標を達成するために、彼女は常にしなければなりませんでした 同じ重量を維持しながらキャスティングを心配する それは彼女の目的に役立ったからです。 彼女の両親は承認しませんでしたが、ジェシカは学校を中退し、代わりに秘書としての仕事を見つけました. 彼女はトレーナーとしてアルバイトをしました ニューヨークスポーツクラブ 追求しながら パーソナルトレーナーとしての認定.
必要な証明書を取得した後、ジェシカはマイアミに移り、そこでパーソナル トレーナーとして働きました。 彼女のトレーニングは多くの人に人気を博しました クライアントは彼女を友達に勧めました. これは、 女性の健康誌 フィットネス テープを撮影する新しいインフルエンサーのキャスティングを設定しました。 ジェシカは友人の XNUMX 人に勧められ、すぐに XNUMX 本のビデオを撮影するよう指示を受けました。 彼女は両親のプールの前にカメラを設置した 彼女の減量の旅に言及しながら、彼女のお気に入りのトレーニングを実行しました. XNUMX か月後、ジェシカはビデオに選ばれたというメモを受け取りました。 アンドレア・アンバンドス監督. アンドレアは、ジェシカにカメラの前での振る舞い方を教えました。これは、フィットネス インフルエンサーとしての彼女の将来のキャリアへの足がかりとなりました。
ジェシカスミステレビ YouTube チャンネル
ジェシカが彼女を作った セルフタイトル YouTube 2009年のチャンネル 人々を楽しませながら、アクティブでいることを奨励します。 彼女のチャンネルは、やる気を起こさせるワークアウトと感情的なサポート仲間により、大きな人気を博しました、ピーナッツという名前の犬. ピーナッツを追加することは注目を集めているように見えるかもしれませんが、実際にはジェシカのメッセージをサポートしています. 彼女は、人々が減量するのを助けようとはしていません。 彼女の目標は、聴衆にエクササイズを楽しんでもらうことです 一貫性を保つのに役立つからです。 父親の錆びた自転車に乗ったことは単純で楽しい思い出かもしれませんが、ジェシカは一貫性の強さを認識するのに役立ちました.
ジェシカの人気シリーズは 1-Mile Walk n' Talk シリーズに沿ったウォーキング ワークアウト. 彼女の目標は、疲れすぎない簡単なトレーニングを人々に提供することですが、ウォーキングセッションは正しい方法です. ターゲットを絞っていないワークアウトの選択肢のように思えるかもしれませんが、 ジェシカは、いくつかの特定の動きを追加することで、通常のウォーキングアップにスパイスを加えることができました 特定の筋肉群をターゲットにします。 彼女の最も人気のあるビデオは 15 分間の腹筋、お尻、太ももワークアウト、以上で 百万回の視聴回数. ジェシカのチャンネルが女性に歓迎されている理由は、彼女が極端なフィットネス モデルやアスリートを見せていないことです。 ジェシカはよく友達に一緒に参加してもらい、彼女のワークアウトが対象であることを聴衆に示しています。 さまざまな体格の本物の女性. 誰もが定期的に運動することで健康になれるし、それは体型やサイズが変わるわけではありません。
ジェシカ・スミスの私生活
ジェシカは結婚している ギレルモ・ゴメス先生. 彼の身体活動の選択は少し挑戦的ですが、彼はジェシカの熱意と前向きな雰囲気を共有しています. ギレルモが所有 合気道黒帯四段、彼が後に取得した 格闘技歴25年. 彼は格闘技の指導とトレーニング DVD の制作で生計を立てています。 彼らには娘がいます フィットネスへの情熱を共有する人々。
ジェシカ・スミスに関する興味深い事実
- 彼女は幼少期から高校時代までダンスのクラスに通っていました。
- 彼女はでダンスプログラムに参加しました フォーダム大学 しかしストレスフルな環境で中退。
- 彼女は 認定パーソナルトレーナーおよびフィットネスインストラクター.
- 彼女は終わった 541万人の加入者 彼女の YouTube JessicaSmithTv というチャンネル。
- 彼女の最も人気のあるビデオは 15 分間の腹筋、お尻、太ももワークアウト、以上で 百万回の視聴回数.
- 彼女は結婚しています ギレルモ・ゴメス先生、合気道黒帯四段の持ち主。
