Tess Begg

테스 베그는 누구인가?

Tess Begg는 오스트레일리아의 피트니스 및 음식 동영상 블로거로 YouTube, Instagram, TikTok 및 기타 소셜 플랫폼. 그녀는 에 태어났다 10년 1997월 XNUMX일 호주 골드코스트. 그녀는 소셜 미디어에 피트니스 관련 및 비건 콘텐츠를 게시하는 것으로 유명합니다.

테스 베그의 배경

테스는 가족과 함께 골드코스트에서 자랐고 그 도시에 푹 빠졌습니다. 부모님의 더 나은 직장 때문에 가족은 시드니로 이사 하기로 결정했습니다. 테스는 어릴 때부터 그림 그리기, 꽃 꺾기, 연기하기를 좋아하는 창의적인 아이였습니다. 13살 때부터 음식, 특히 음식에 무엇이 들어 있는지에 관심을 갖기 시작했습니다 . 고향에는 채식주의자나 비건 식당이 많지 않았기 때문에 테스는 자신의 식단에 대해 의문을 가져본 적이 없었습니다. 하지만 시드니로 이사한 후, 많은 젊은이들이 육류 섭취를 거부한다는 사실을 알게 되었습니다.

Tess Begg는 어떻게 비건 채식을 하게 되었나요?

불쌍한 동물들에게 벌어지는 끔찍한 일들을 알게 된 후 , 테스는 더 이상 예전처럼 살 수 없다는 것을 깨달았습니다. 그녀는 조사를 시작했고 직접 채식 요리를 해 먹기 시작했습니다. 하지만 그것만으로는 충분하지 않았습니다. 처음에는 육류를 먹지 않음으로써 동물들을 구하려 했지만, 더 깊이 파고들수록 유제품과 계란 산업 또한 마찬가지로 잔혹하다는 것을 알게 되었습니다. 2013년 말, 그녀는 한 달 동안 채식만 하는 비건 챌린지를 인터넷에서 접하게 되었습니다. 테스는 2014년 1월 1일 에 그 챌린지에 참여했고 , 성공적으로 마친 후 다시는 육류를 먹지 않았습니다.

테스 베그 온 Instagram

테스는 그녀를 창조했다 Instagram 2012년 계정 하지만 2014년 말까지 정기적으로 게시하기 시작하지 않았습니다. 그녀는 종종 자신의 미적 비건 채식 사진과 체육관에서 찍은 몇 장의 사진을 게시했습니다. 더 많은 사람들이 그녀의 계정을 발견함에 따라 Tess는 여러 요청을 받기 시작했습니다. 그녀의 피트니스 루틴과 비건 레시피. 그녀는 소셜 미디어가 제공하는 창의성에 이미 사랑에 빠졌기 때문에 그녀는 자신의 이름을 YouTube 그녀의 첫 번째 동영상은 Vlog 모험과 빠른 다리/유산소 운동, 23회 이상의 조회수를 기록했습니다.

Tess Begg가 만든 비건 채식

테스의 채널은 운동 계획과 비건 식단 정보로 균형 있게 구성되어 있습니다. 그녀는 누구에게도 비건 라이프스타일을 강요하지 않습니다. 오히려 고기와 유제품을 먹지 않는 것이 어렵거나 비용이 많이 드는 일이 아니라는 것을 보여주려고 노력합니다. 테스는 자신이 가장 좋아하는 레시피와 만드는 방법을 자주 공유합니다. 특히 다양한 재료를 넣어 만드는 아사이볼은 그녀의 채널에서 가장 다채롭고 먹음직스러운 레시피로 손꼽힙니다. 사람들의 호응에 힘입어 테스는 비건 요리책인 'Vegan Made Simple'을 출간했습니다. 이 책에는 글루텐과 오일을 사용하지 않은 레시피를 포함하여 130가지의 완전 채식 레시피가 담겨 있습니다 . 첫 번째 전자책이 전 세계적으로 많은 사람들의 호평을 받으며 큰 성공을 거두자, 테스는 두 번째 요리책인 ' Oh Sweet Vegan' 을 출간했습니다. 이 책 에는 더욱 건강하고 맛있는 레시피들이 가득합니다.

YouTube Tess Begg의 채널

Tess 채널의 피트니스 부분은 그녀의 운동 동영상이 가장 인기를 얻었습니다.. Tess는 종종 가정 환경에서 할 수 있는 쉬운 운동을 제시합니다. 많은 사람들이 체육관에 가는 것을 두려워하기 때문에 청중이 그녀와 함께 운동하기가 더 쉬워집니다. 그녀의 가장 인기있는 비디오는 어디서나 할 수 있는 쉬운 엉덩이 운동 / 모양 및 톤(장비 없음)이상 백만 번 조회 4,1 회. 운동과 요리법 외에도 Tess는 이따금 그녀의 다른 관심사를 공유하는 것을 좋아합니다. 그녀는 여가 시간에 밖에 나가서 도자기를 만들고 다른 도시에서 채식 식당을 찾는 것을 좋아합니다. 그녀는 또한 그녀가 보여준 것처럼 여행을 즐깁니다. 발리에서 사진 올리기 그녀의 Instagram.

Tess Begg에 대한 흥미로운 사실

• 2023년 현재 나이는 25세입니다.
• 그녀의 별자리는 천칭자리입니다.
• 그녀의 키는 5'4'' 또는 167cm입니다.
• 그녀의 체중은 57kg 또는 125파운드입니다.
• 그녀는 1년 2014월 XNUMX일 비건이 되었습니다.
• 그녀는 자신의 이름을 만들었습니다. YouTube 2015년 채널.
• 그녀는 두 권의 비건 요리책을 썼습니다. 첫 번째는 비건 간편식, 그리고 두 번째는 오 스윗 비건.
• 그녀는 끝났다 구독자 322 만명 on YouTube, 추가 팔로워 218 천명 on Instagram.
• 그녀의 가장 인기있는 비디오는 어디서나 할 수 있는 쉬운 엉덩이 운동 / 모양 및 톤(장비 없음)이상 백만 번 조회 4,1 회.