레이첼 브래든은 누구인가?
Rachel Brathen은 스웨덴 요가 트레이너이자 피트니스 인플루언서입니다. YouTube, Instagram 및 기타 소셜 플랫폼. 그녀는 에 태어났다 5년 1988월 XNUMX일 스웨덴. 자신의 SNS에 닉네임으로 요가 관련 글을 올리는 것으로 유명하다. 요가 소녀.
Rachel Brathen의 초기 생애와 배경
예전에 레이첼이 십대 때 심한 허리 통증 그리고 그것을 고치고 싶었습니다. 그녀는 요가가 같은 문제를 가진 많은 사람들에게 도움이 되었다는 글을 읽고 그것을 시도하기로 결정했습니다. 그녀는 매일 같은 요가 운동, 비록 그녀가 그것들을 완벽하게 하지는 못했지만, 그녀는 이미 기분이 나아졌습니다. 고등학교 졸업 후, 그녀는 코스타리카로 이사했다, 그녀는 요가에 대해 더 많이 배우고 여정을 시작했습니다. 요가에 대한 그녀의 관점을 바꾼 것은 요가가 움직임뿐만 아니라 영성에 관한 것이라는 사실이었습니다.
그녀 XNUMX년 동안 코스타리카에 머물렀다. 매일 요가를 연습했습니다. 그녀는 또한 자신에게 집중하는 데 도움이 되었기 때문에 명상을 시작했습니다. 그리고 다른 것은 없습니다. 그녀는 코스타리카에 살면서 가장 소중한 삶의 교훈을 배웠습니다. 해변에서 요가 연습과 숲 속 걷기.
Rachel Brathen의 개인 생활
2010년에 그녀는 아루바를 방문했다 휴가를 위해 그녀의 인생의 사랑을 만났습니다. 그녀는 남편을 만났고, 데니스 쇼네벨트, 그녀가 Aruba의 한 서핑 상점에 들어갔을 때. 그녀는 약간 미친듯이 행동했고 불과 며칠 만에 그와 함께 살기 위해 Aruba로 이사했습니다.. 하지만 그 이후로 모든 것이 해결되었습니다. 그들은 2014년에 결혼했다. 그들은 첫 딸을 낳았고, 2020년 레아 루나. Rachel은 임신 초기가 그녀에게 힘든 시간이었다고 인정했습니다. 그녀는 통제 광이었고 자신의 몸을 통제하지 못하는 것이 그녀에게 스트레스를 주었습니다. 그녀 집에서 출산하고 싶어그러나 합병증으로 인해 그녀는 병원으로 이송되어야 했습니다.
스탠드업 패들보드 요가
Rachel은 요가 매트의 안락한 영역에서 벗어나 패들 보드로 이동하기로 결정한 최초의 요가 교사 중 한 명이었습니다. 그녀는 발명을 도왔다 스탠드업 패들보드 요가 그녀는 카리브해에 살고 있기 때문에 패들보드 요가는 그 환경에서 매우 재미있습니다. 그녀는 바다에서 요가 연습을 좋아합니다. 청록색 푸른 물에 빠지는 것을 꺼리지 않습니다.
요가 소녀는 누구입니까?
레이첼 합류 YouTube 2012 관련 Instagram 2013년, 둘 다 사용자 이름 Yoga Girl 아래에 있습니다. 그녀가 공개적으로 요가를 가르치기 시작했을 때 그것은 잘 알려진 개념이 아니었습니다. 사람들은 그것을 좋아했고 갑자기 Rachel은 시간보다 더 많은 수업을 가르쳤다. 그때 그녀는 집에서 가르치기 위해 소셜 미디어에 게시하기로 결정했습니다. 그녀는 종종 가르친다 다양한 축제에서 대규모 요가 세션 하지만 기본적인 내용은 소셜 미디어에 게시합니다.
그녀 이후로 Yoga Girl 계정이 매우 유명해졌습니다., Rachel은 모든 수업을 기록하고 책을 출판하기로 결정했습니다. 그녀의 첫 번째 책은 요가 소녀, 그리고 그것은 a의 제목에 도달했습니다 2015년 뉴욕 타임즈 베스트셀러. 그녀는 2019년에 두 번째 책인 자서전을 출간했습니다. 사랑하고 놓아주기: 사랑, 상실, 감사의 회고록.
경력의 절정기에 Rachel은 아일랜드 요가 아루바, 요가 스튜디오. 그곳에서 그녀는 클래식 요가부터 스탠드업 패들보드 요가까지 모든 것을 가르칩니다. 그녀의 스튜디오를 통해 그녀는 전 세계 사람들과 소통하고 경험을 공유할 수 있습니다. Rachel은 현재 가장 유명한 요가 인플루언서 중 한 명입니다. 인터넷에서 여전히 새로운 아이디어를 내놓습니다.
Rachel Brathen에 대한 흥미로운 사실
- 2022년 현재 나이는 34세입니다.
- 그녀의 별자리는 천칭자리입니다.
- 그녀의 키는 5'6'' 또는 165cm입니다.
- 그녀의 체중은 62kg 또는 135파운드입니다.
- 그녀 코스타리카에서 XNUMX년 거주 요가를 배우면서
- 그녀는 발명을 도왔다 스탠드업 패들보드 요가 2009년부터 가르치기 시작했습니다.
- 그녀는 남편을 만났고, 데니스 쇼네벨트, 2010년. 그들은 첫 딸을 낳았고, 2020년 레아 루나.
- 그녀는 인터넷에서 가장 인기있는 요가 강사 중 한 명입니다.
- 그녀는 요가 스튜디오를 설립했습니다. 아일랜드 요가 아루바.
- 그녀는 두 권의 책을 출판했습니다. 요가 소녀 2015 관련 사랑하고 놓아주기: 사랑, 상실, 감사의 회고록 2019 인치
