제시카 스미스는 누구입니까?
제시카 스미스(Jessica Smith)는 미국의 피트니스 인플루언서로 활동하고 있습니다. YouTube, Instagram, TikTok 및 기타 소셜 플랫폼. 그녀는 영국 여배우와 이름을 공유 어린이 쇼 Teletubbies에서 Sun Baby를 연기한 사람. 그녀는 자신의 소셜 미디어에 피트니스 관련 콘텐츠를 게시하는 것으로 유명합니다.
Jessica Smith의 초기 생애와 전기
제시카는 밖에서 놀고 많이 움직이는 것을 좋아하는 활동적인 아이로 자랐습니다. 그녀가 어렸을 때, 그녀의 부모님은 그녀를 댄스 수업에 등록했습니다. 그녀는 항상 집에서 춤추는 것을 즐겼기 때문입니다. Jessica는 고등학교 내내 댄스 수업을 듣고 활발하게 활동했지만 사춘기가 그녀를 강타했습니다. 그녀는 건강한 생활 방식을 주도했지만, 제시카 갑자기 살이 많이 쪘다, 아마도 호르몬 때문일 것입니다. 그녀 또래의 대부분의 소녀들처럼 Jessica는 체중 감량 요령을 찾기 위해 당황하기 시작했습니다. 그녀는 많은 대중적인 다이어트를 시도했지만 안타깝게도 항상 요요 효과로 끝났어.
그녀가 시도한 어떤 방법도 통하지 않는 것 같았지만 제시카는 포기하고 예전 습관으로 돌아갔습니다. 그녀의 학교는 집에서 멀리 떨어져 있었기 때문에, 그녀는 아버지의 낡은 녹슨 자전거를 빌렸다 학교에 타기 위해. 그녀의 아버지가 그 자전거를 더 이상 사용하지 않았기 때문에 Jessica는 단지 재미로 마을을 돌아다니기 시작했습니다. 그녀의 일상 활동을 즐기면서, 제시카는 자신이 살이 빠지기 시작했다는 것을 알아차렸다. 결과적으로 이 반복적이고 지속적인 신체 활동은 그 어떤 극단적인 다이어트보다 더 나은 결과를 보여주었습니다. 그녀의 발전에 동기를 부여받은 Jessica 불필요한 간식 거부, 그리고 얼마 지나지 않아 그녀는 예전 자신처럼 느끼기 시작했습니다.
Jessica Smith의 교육 및 피트니스 여정
제시카는 하고 싶어서 계속 춤을 췄다. 프로 댄서로서의 경력을 쌓다. 그 목표를 염두에 두고 그녀는 포드 햄 대학, 그녀는 댄스 프로그램에 참석했습니다. 그녀는 첫 학기를 무사히 마칠 수 있었지만 너무 스트레스가 많다는 것을 깨달았습니다. 목표를 달성하기 위해 그녀는 끊임없이 같은 무게를 유지하면서 캐스팅 걱정 그것이 그녀의 대의에 기여했기 때문입니다. 부모님의 반대에도 불구하고 제시카는 학교를 그만두고 대신 비서직을 찾았다. 그녀는 트레이너로 아르바이트를 했다. 뉴욕 스포츠 클럽 쫓는 동안 개인 트레이너 인증.
필요한 자격증을 취득한 후 제시카는 마이애미로 이사하여 개인 트레이너로 일했습니다. 그녀의 훈련은 많은 사람들에게 인기를 얻었습니다. 고객이 그녀를 친구에게 추천했습니다.. 이것은 다음과 같은 경우에 유용했습니다. 여성 건강 잡지 피트니스 테이프를 촬영할 새로운 인플루언서의 캐스팅을 설정합니다. Jessica는 친구 중 한 사람의 추천을 받았고 얼마 지나지 않아 비디오 하나를 촬영하라는 지시를 받았습니다. 그녀는 부모님의 수영장 앞에 카메라를 설치했습니다. 그녀의 체중 감량 여정을 언급하면서 그녀가 가장 좋아하는 운동을 수행했습니다. 한 달 후 제시카는 자신이 비디오에 선정되었다는 메모를 받았습니다. 감독 안드레아 암반도스. 안드레아는 제시카에게 카메라 앞에서 연기하는 법을 가르쳤고, 이는 피트니스 인플루언서로서의 미래 경력을 위한 디딤돌이 되었습니다.
제시카스미스Tv YouTube 채널
그녀를 만든 제시카 자체 제목 YouTube 2009년 채널 활동적인 상태를 유지하도록 격려하면서 사람들을 즐겁게 합니다. 그녀의 채널은 동기 부여 운동과 정서적 지원 동반자 덕분에 큰 인기를 얻었습니다., 피넛이라는 개. Peanut을 추가하는 것이 관심을 끄는 것처럼 보일 수 있지만 실제로는 Jessica의 메시지를 지지합니다. 그녀는 사람들이 체중 감량을 돕지 않습니다. 적어도 주로는 아닙니다. 그녀의 목표는 청중이 운동을 즐기도록 만드는 것입니다. 일관성을 유지하는 데 도움이 되기 때문입니다. 아버지의 녹슨 자전거를 타는 것이 단순하고 즐거운 기억일 수도 있지만 제시카는 일관성의 힘을 인식하는 데 도움이 되었습니다.
제시카의 가장 인기 있는 시리즈는 1-Mile Walk n' Talk 시리즈와 함께 하는 걷기 운동. 그녀의 목표는 사람들에게 너무 피곤하지 않은 쉬운 운동을 제공하는 것이지만 걷기 세션이 올바른 방법입니다. 목표가 없는 운동 선택처럼 보일 수 있지만, Jessica는 몇 가지 특정 동작을 추가하여 규칙적인 걷기를 멋지게 꾸몄습니다. 특정 근육 그룹을 대상으로 합니다. 그녀의 가장 인기있는 비디오는 15분 복근, 엉덩이 및 허벅지 운동이상 백만 번 조회 3 회. 제시카의 채널이 여성에게 더 환영받는 이유는 극단적인 피트니스 모델이나 운동 선수를 보여주지 않기 때문입니다. Jessica는 종종 친구들에게 그녀와 함께 하자고 요청하여 청중에게 그녀의 운동이 목적임을 보여줍니다. 다양한 신체 크기를 가진 실제 여성. 규칙적으로 운동을 하면 누구나 건강해질 수 있고 체형이나 크기가 그것을 바꾸지는 않습니다.
제시카 스미스의 개인 생활
제시카는 결혼 기예르모 고메즈 선생. 그의 신체 활동 선택은 약간 더 어렵지만 그는 제시카의 열정과 긍정적인 분위기를 공유합니다. 기예르모 소유 합기도 XNUMX급 블랙벨트, 그가 취득한 후에 25년간 무술 수련. 그는 무술을 가르치고 훈련 DVD를 제작하여 생계를 유지합니다. 그들에게는 딸이 있다 피트니스에 대한 열정을 공유하는 사람.
제시카 스미스에 대한 흥미로운 사실
- 그녀는 어린 시절과 고등학교 시절 내내 댄스 수업에 참석했습니다.
- 그녀는 댄스 프로그램에 참석했습니다. 포드 햄 대학 그러나 스트레스가 많은 환경 때문에 중퇴했습니다.
- 그녀는 공인 개인 트레이너 및 피트니스 강사.
- 그녀는 끝났다 구독자 541 만명 그녀의 YouTube JessicaSmithTv라는 채널입니다.
- 그녀의 가장 인기있는 비디오는 15분 복근, 엉덩이 및 허벅지 운동이상 백만 번 조회 3 회.
- 그녀는 결혼했다 기예르모 고메즈 선생, 합기도 XNUMX급 블랙벨트를 소유하고 있습니다.
