하이디 소머즈는 누구인가?
Heidi Somers는 미국의 피트니스 인플루언서로 활동하고 있습니다. YouTube, Instagram, TikTok 및 기타 소셜 플랫폼. 그녀는 에 태어났다 14년 1989월 XNUMX일 미국 알래스카 북극. 그녀는 피트니스 관련 동영상을 게시하는 것으로 유명합니다. YouTube 그리고 그녀의 사진 Instagram 라는 버프버니.
하이디 소머즈의 초기 생애와 배경
하이디는 그녀와 함께 북극에서 자랐습니다. 자매 메리 그리고 그녀의 부모. 그녀는 움직임과 스포츠에 관한 모든 것을 좋아하는 인기있는 아이였습니다. 인생의 어느 시점에서 그녀는 깨달았습니다. 그녀는 그곳에서 행복하지 않았다 그녀 앞에는 흥미로운 미래가 없었기 때문입니다. 그녀는 더 큰 도시로 이사하고 싶었다 그녀에게 더 나은 기회를 제공할 것입니다. 그녀는 자신의 가족이 이사하지 않을 것임을 알고 있었기 때문에 그녀는 자신의 손에 물건을 가져.
하이디가 열심히 일했다고 말하는 것은 삼가면서 말하는 것입니다. 그녀는 네 가지 다른 직업을 가졌습니다. 동시에 이사를 가기에 충분한 돈을 벌 수 있는 유일한 방법이었기 때문입니다. 그녀는 돈을 충분히 모았다 2009년 그녀의 나이 20살 때 로 이동 샌 안토니오. 정착한 후, 그녀는 자신의 삶을 즐기기 시작했고 다양한 음식을 맛보기 시작했습니다. 그녀가 텍사스에 도착했을 때 그녀는 꽤 말랐기 때문에 그녀의 몸에 대해 걱정하지 않았습니다. 하지만 얼마 후 그녀는 깨달았다. 그녀는 더 살이 쪘다 그녀가 원하는 것보다.
하이디 소머즈의 초기 경력
하이디 다시 날씬해지고 싶었다, 그래서 그녀는 체육관 회원권을 지불하고 격일로 운동했습니다. 그녀는 오해를 믿었다. 웨이트 리프팅은 그녀를 부피가 커 보이게 만들 것입니다. 그리고 남자다워서 유산소 운동을 고집했다. 운 좋게도 그녀는 그녀를 도와준 헬스 트레이너 운동이 실제로 어떻게 작동하는지 이해하십시오. 그녀의 발전에 만족하고, 하이디는 식단을 바꿨다 몇 가지 건강한 옵션을 선택하고 얼마 지나지 않아 그녀는 완전히 달라졌습니다. 그녀는 더 강하고 예쁘고 심리적으로 건강하다고 느꼈습니다.
하이디 합류 Instagram 2012년, 마침내 그녀가 자신의 몸에 만족했을 때 그녀는 거기에 사진을 게시하기 시작했습니다. 그녀는 많은 팔로워를 얻었을 뿐만 아니라 피트니스 잡지 그녀에게 부탁한 그들의 기사를 위해 포즈를 취하십시오. 이로 인해 그녀는 모델 계약을 체결하고 경쟁할 준비가 된 피트니스 모델이 되었습니다. 그녀는 몇 가지 NPS 대회에 참석했습니다., 그리고 비록 그녀는 이기지 못했지만 더 자신감이 생겼습니다.
YouTube 하이디 소머즈의 채널
하이디의 YouTube 채널은 2008년에 만들어졌습니다., 하지만 그녀는 거기에 많은 비디오를 게시하지 않았습니다. 그녀가 Buffbunny에서 인기를 얻었을 때 Instagram, 그녀는 그녀에게 집중하기 시작했다 YouTube 경력도. 하이디는 결심한다 그녀가 할 수 있는 한 그녀의 팔로워들을 도와주세요, 그녀는 가능한 한 많은 운동 비디오를 촬영하게 됩니다. 그녀는 운동 계획을 시리즈로 나누었습니다. 한 신체 부위 또는 근육 그룹. 미의 기준이 바뀌면서 그녀의 전리품 운동이 가장 인기를 끌게 되었다. 다른 인기 있는 부분은 체중 감량과 관련이 있습니다. 특히 허리 부분에.
운동이 체중 감량과 날씬한 몸매를 위한 유일한 해답은 아니기 때문에 Heidi는 반드시 음식에 관한 시리즈를 포함시켰습니다. 이 시리즈에는 내가 하루에 먹는 것 비디오, 식사 준비 비디오 및 월간 식사 계획. 하이디는 종종 자신이 먹는 것을 보여주고 그녀가 냉장고에 보관하는 것. 하이디는 자신의 몸매를 자랑스러워하며 수영복을 입고 그것을 드러내는 것을 좋아합니다. 채널의 한 섹션은 비키니 하울 매우 인기가 있습니다.
Heidi Somers에 대한 흥미로운 사실
- 2022년 현재 나이는 33세입니다.
- 그녀의 별자리는 물고기 자리입니다.
- 그녀의 키는 4'11' 또는 150cm입니다.
- 그녀의 체중은 57kg 또는 125파운드입니다.
- 그녀는 북극에서 멀어지기 위해 네 가지 일을 했습니다.
- 그녀는 수많은 대회에서 피트니스 모델로 NPC 대회.
- 그녀는 끝났다 구독자 760 만명 o YouTube 과 팔로어 1,6 명 on Instagram.
- 그녀의 가장 인기있는 피트니스 비디오는 나의 피트니스 여정 / 내가 살을 빼는 방법이상 2,8 만 뷰.
- 그녀의 Instagram 계정이 호출됨 버프버니.
