Kelsey Wells

Wie is Kelsey Wells?

Kelsey Wells is een Australische fitnessinfluencer die actief is op Instagram, YouTube, TikTok en andere sociale platforms. Ze was geboren op 1 september 1990 in Australië. Ze staat bekend om het plaatsen van fitnessgerelateerde inhoud op haar sociale media.

Persoonlijk leven van Kelsey Wells

Kelsey ontmoette haar man, Ryan Wells toen ze nog op de middelbare school zat. Ze waren middelbare schoolliefjes en begonnen te daten toen Kelsey nog maar 17 jaar oud was. Ze trouwden jong, maar hebben nooit spijt gehad van die beslissing. Ze kregen hun eerste kind, een zoon genaamd Anderson, in 2014.

Lijdde Kelsey Wells aan een postpartumdepressie?

Kelsey hield van sporten toen ze jong was, maar hield niet van sporten. Dit veranderde nadat haar zoon, Anderson, was geboren. Kelsey huilde veel na de bevalling en ging naar het kantoor van de dokter om uit te checken. Ze kwam erachter dat ze leed aan een geval van postpartumdepressie/angst en wist niet wat te doen. De dokter stelde voor dat ze zou moeten proberen te oefenen, omdat het zou kunnen helpen met haar mentale toestand. Kelsey volgde zijn advies op en ging op zoek naar fitnessopties.

Hoewel ze haar lichaam na de bevalling leuk vond, vond Kelsey het leuk om het ten goede te zien veranderen. Haar belangrijkste doel was om zich mentaal beter te voelen, en de resultaten waren merkbaar in een paar weken. Kelsey voelde zich veel beter en gemotiveerd om door te gaan, wat resulteerde in een contract bij een sportschool. Omdat ze zich sterker wilde voelen en er sterker uit wilde zien, ging ze op zoek naar voedingsadviezen. Oefening hielp haar op veel manieren, maar de resultaten waren niet zo duidelijk. Daarom, Kelsey besloot haar hele dieet te veranderen en begin met het eten van gezonde en uitgebalanceerde maaltijden.

Kelsey Wells op sociale media

Sinds ze begon combineer goede voeding met beweging, haar lichaam is veel veranderd. Door het gewichtheffen kreeg ze een strakker figuur en voelde ze zich over het algemeen sterk en gezond. Om zichzelf gemotiveerd te houden, Kelsey sloot zich aan Instagram in 2015. Het stelde haar niet alleen in staat haar vorderingen bij te houden, maar het gaf haar ook de kans om anderen te inspireren. Kelsey wist dat ze niet de enige moeder was die een postpartumdepressie had, en dat wilde ze andere vrouwen laten zien verandering is niet moeilijk. Ze plaatste een paar foto's waarin ze haar voor en na vergeleek, en binnenkort ook haar Instagram ging viraal. Andere vrouwen sloten zich bij Kelsey aan en gaven hun eigen moeilijke situaties toe.

Omdat ze een moeder is, die voor haar zoon moet zorgen, zorgt Kelsey ervoor haar trainingen zo kort mogelijk te houden. Ze sport zes dagen per week en is gespecialiseerd in intensieve, snelle training. Door deze snelle sessies kan ze haar mooie figuur behouden en toch veel tijd overhouden om voor zichzelf en haar gezin te zorgen. Ze maakte veel verschillende plannen voor haar training om ze te vermaken. Elke dag dezelfde sets doen zou haar enorm vervelen, dus zorgt ze ervoor dat ze haar routine regelmatig verandert.

Kelsey Wells aan TikTok

Omdat haar fans ervan genoten als ze korte video's plaatste, Kelsey besloot mee te doen TikTok. Fitnesscontent is erg populair op TikTok, dus ze past er precies in. Ze gebruikt haar platform om haar fans te onderwijzen, te amuseren en te communiceren. Een van haar meest Populair TikTok video's bevat haar voor en na foto's. Mensen die net beginnen met sporten haten het als influencers het als iets gemakkelijks presenteren. Daarom kreeg de video van Kelsey zoveel positieve reacties. Ze liet foto's van haar zien uit 2014 en 2020, erop wijzend dat ze was geweest 6 jaar aan het trainen voordat ze haar figuur bereikte. Een ander belangrijk bericht was dat ze in 2020 hetzelfde woog als in 2014. Ze viel niet af; ze transformeerde gewoon vet in spieren.  

Interessante feiten over Kelsey Wells

  • Vanaf 2022 is ze 32 jaar oud.
  • Haar sterrenbeeld is Maagd.
  • Haar lengte is 5'7'' of 170 cm.
  • Haar gewicht is 65 kilogram of 145 lbs.
  • Ze is getrouwd met Ryan Wells, die ze op de middelbare school ontmoette. Zij hebben een zoon genaamd Anderson, geboren in 2014.
  • Ze begon te sporten vanwege postnatale depressie.
  • Ze heeft het over 2,9 miljoen volgers op haar Instagram account.
  • Ze staat erom bekend haar voor en na foto's te laten zien.