Rachel Brathen

Wie is Rachel Brathen?

Rachel Brathen is een Zweedse yogatrainer en fitnessinfluencer die actief is op YouTube, Instagram en andere sociale platforms. Ze was geboren op 5 oktober 1988 in Zweden. Ze staat bekend om het plaatsen van yoga-gerelateerde berichten op haar sociale media onder de naam Yoga meisje.

Het vroege leven en de achtergrond van Rachel Brathen

Rachel had vroeger ernstige rugpijn toen ze een tiener was en wilde het oplossen. Ze las dat yoga veel mensen met dezelfde problemen heeft geholpen, dus besloot ze het te proberen. Ze probeerde het herhalen van de elke dag dezelfde yoga-oefeningen, en hoewel ze ze niet perfect deed, voelde ze zich al beter. Na het afronden van de middelbare school, ze verhuisde naar Costa Rica, waar ze meer leerde over yoga en haar reis begon. Wat haar kijk op yoga veranderde, was het feit dat het niet alleen om beweging gaat, maar ook om spiritualiteit.

Ze verbleef drie jaar in Costa Rica en beoefende dagelijks yoga. Zij ook begon te mediteren omdat het haar hielp om zich op zichzelf te concentreren en niets anders. Ze leerde haar meest waardevolle levenslessen terwijl ze in Costa Rica woonde, yoga beoefenen op het strand en wandelen door bossen.

Persoonlijk leven van Rachel Brathen

In 2010, ze bezocht Aruba voor een vakantie en ontmoette de liefde van haar leven. Ze ontmoette haar man, Dennis Schoneveld, toen ze een surfwinkel op Aruba binnenstapte. Ze deed een beetje gek en verhuisde al na een paar dagen naar Aruba om bij hem te gaan wonen. Maar sindsdien is het allemaal gelukt ze trouwden in 2014. Ze kregen hun eerste dochter, Lea Luna, in 2020. Rachel gaf toe dat het begin van de zwangerschap moeilijk voor haar was. Ze was een controlefreak en het feit dat ze geen controle had over haar eigen lichaam, maakte haar gestrest. Ze thuis willen bevallen, maar door complicaties moest ze worden overgebracht naar het ziekenhuis.

Stand-up paddleboard-yoga

Rachel was een van de eerste yogadocenten die besloot om uit haar comfortzone van de yogamat te stappen en naar het paddleboard te gaan. Ze hielp uitvinden Stand-up paddleboard-yoga en begon ermee les te geven in 2009. Omdat ze in het Caribisch gebied woont, is Paddleboard Yoga erg leuk in die omgeving. Ze beoefent graag yoga in de zee en vindt het niet erg om in het turquoise blauwe water te vallen.

Wie is yogameisje?

Rachel deed mee YouTube in 2012 en Instagram in 2013, beide onder de gebruikersnaam Yoga Girl. Het was geen bekend concept toen ze in het openbaar yoga begon te geven. Mensen vonden het geweldig, en opeens had Rachel het gaf meer lessen dan ze tijd had. Toen besloot ze om op sociale media te posten, om vanuit huis les te geven. Ze geeft vaak les grote yogasessies op verschillende festivals maar plaatst de basisdingen op sociale media.

sinds haar Yoga Girl-accounts werden zo populair, besloot Rachel al haar lessen op te schrijven en een boek uit te geven. Haar eerste boek werd genoemd Yoga meisje, en het bereikte de titel van een New York Times-bestseller in 2015. In 2019 publiceerde ze haar tweede boek, een autobiografie. Het heette Liefhebben en loslaten: een memoires van liefde, verlies en dankbaarheid.

Als hoogtepunt van haar carrière richtte Rachel op Eiland Yoga Aruba, een yogastudio. Daar geeft ze les van klassieke yoga tot Stand-Up Paddleboard Yoga. Haar studio stelt haar in staat om mensen van over de hele wereld te bereiken en haar ervaringen met hen te delen. Rachel is nu een van de beroemdste yoga-influencers op internet en komt nog steeds met nieuwe ideeën.  

Interessante feiten over Rachel Brathen

  • Vanaf 2022 is ze 34 jaar oud.
  • Haar sterrenbeeld is Weegschaal.
  • Haar lengte is 5'6'' of 165 cm.
  • Haar gewicht is 62 kilogram of 135 lbs.
  • Ze woonde drie jaar in Costa Rica tijdens het leren over yoga.
  • Ze hielp uitvinden Stand-up paddleboard-yoga en begon het in 2009 te onderwijzen.
  • Ze ontmoette haar man, Dennis Schoneveld, in 2010. Ze kregen hun eerste dochter, Lea Luna, in 2020.
  • Ze is een van de meest populaire yoga-instructeurs op internet.
  • Ze richtte een yogastudio op Eiland Yoga Aruba.
  • Ze publiceerde twee boeken: Yoga meisje in 2015 en Liefhebben en loslaten: een memoires van liefde, verlies en dankbaarheid in 2019.