Kim jest Caroline Girvan?
Caroline Girvan to irlandzka influencerka fitness, która jest aktywna YouTube, Instagram i inne platformy społecznościowe. Urodziła się dnia 22 czerwca 1984 w Irlandii Północnej, zm. Znana jest z publikowania treści związanych z fitnessem i poradami żywieniowymi w swoich mediach społecznościowych.
Tło Caroline Girvan
Caroline urodziła się i dorastała w Irlandii Północnej wraz z rodzicami. Po ukończeniu studiów wyszła za mąż i po pewnym czasie została szczęśliwą mamą dwójki małych dzieci. Zawsze była aktywna i udało jej się zachować piękną figurę nawet po porodzie. Ponieważ jej przyjaciele i członkowie rodziny często pytali ją o jej dietę i plan treningowy, zdała sobie z czegoś sprawę. Było tam po prostu za dużo informacji, często błędne lub szkodliwe. Jej przyjaciele próbowali schudnąć lub nabrać mięśni i zwykle im się to nie udawało. Z rozmowy z nimi Caroline się o tym dowiedziała osób było skłonnych wypróbować każdy możliwy plan diety tylko po to, żeby schudnąć i byliśmy rozczarowani, kiedy to nie zadziałało.
Caroline postanowiła przeprowadzić własne badania i odkryła, że większość z nich te hacki internetowe dotyczące utraty wagi były wadliwe. Sugerowali albo liczenie każdej kalorii, jedzenie za mało jedzenia, albo przetrenowanie. Ludzie spędziliby ok nadmierna ilość czasu i pieniędzy tylko po to, żeby schudnąć, a Caroline czuła się źle z powodu tych wszystkich smutnych historii. Karolina uzyskała certyfikat trener personalny i dietetyk dawno temu i udzielała korepetycji swoim klientom. Kiedy zaczęła się pandemia Covid-19, zdała sobie sprawę, że nie może już trenować ludzi na siłowni, więc postanowiła sfilmować niektóre ze swoich domowych treningów. Następnie wysłała te filmy swoim przyjaciołom, aby ich zainspirowali, a oni zachęcili ją do opublikowania ich w Internecie.
Karolina Girvan w YouTube
Ponieważ chciała pomóc jak największej liczbie osób, Caroline zaczęła publikować filmy pod własnym tytułem YouTube kanał w 2020. Karolina ją podzieliła YouTube kanał w panoramowane serie treningów w oparciu o poziom sprawności. Pierwsza to tzw Epicka seria dla początkujących, który zawiera dwa filmy z rozgrzewką i pięć 30-minutowych treningów. Po zakończeniu programu dla początkujących, następnym planem będzie Program EPIC I, która będzie nieco bardziej intensywna. Caroline stworzyła trzy etapy swojego programu EPIC, zaczynając od pierwszego i kończąc na trzecim. Stara się ćwiczyć głównie z ciężarem ciała lub niewielkim sprzętem, więc tak by było dostępne dla większości ludzi. Jej ulubionym sprzętem są hantle, które pozwalają jej trenować każdą grupę mięśniową. Seria EPIC kończy się dziesięciotygodniowym programem obejmującym m.in 50 indywidualnych planów treningowych, które zwykle trwają 45 minut.
Ponieważ Caroline słyszała wiele smutnych historii o fitnessie, starała się ułożyć swoje plany w sposób, który byłby przyjemny. Nie skupia się na wyniku ale w podróży. Jej zdaniem większość ludzi wcześnie rezygnuje z fitnessu, bo się przetrenowuje i poczucie winy za kawałek ciasta w tym samym czasie. Takie podejście w większości przypadków nie jest trwałe, co tylko zniechęca ludzi do ćwiczeń. Caroline stara się stworzyć jak najprzyjemniejszą podróż, więc fizyczne korzyści będą tylko pozytywnym produktem ubocznym. Jej najpopularniejszym teledyskiem jest 5-minutowa rozgrzewka całego ciała z Caroline Girvan, z ponad 9,9 milionów wyświetleń. Dzięki swoim certyfikatom i 10-letniemu doświadczeniu Caroline nadal zapewnia swoim odbiorcom przyjemne, ale wymagające treningi.
Czy społeczność Caroline Girvan jest toksyczna?
Odkąd jej filmy z ćwiczeniami dotarły do milionów ludzi, Caroline zbudowała wokół siebie ogromną społeczność. I chociaż zwykle byłoby to dobre, niektóre osoby zaczęły nadawać jej złą sławę. Plany treningowe Caroline spotkały się z dużym zainteresowaniem i oczywiście kilku innych twórców postanowiło je obejrzeć i zareagować. Niektórzy lekko skomentował formę Caroline w niektórych konkretnych ćwiczeniach, co doprowadzało jej fanów do szału. Oczywiście nie mówimy o wszystkich, ale niektórzy fani Caroline stali się dość toksyczni. Pewnego razu ktoś miał czelność poprawić swojego ulubionego twórcę treści, zaczęli komentować toksyczne rzeczy i komentować ciało osoby. Dzięki tym jednostkom społeczność Caroline czasami jest postrzegane jako toksyczne.
Ile zarabia Caroline Girvan? Wartość netto
Szacunkowa wartość netto Caroline jest bliska 4 mln USD. Większość jej dochodów pochodzi z pracy jako trener personalny. Ona też modele dla kilku firm fitness, co zwiększa jej dochód. Ponieważ ma miliony wyświetleń na jej temat YouTube kanał, zarabia na nim całkiem sporo.
Ciekawe fakty o Caroline Girvan
- Od 2022 roku ma 37 lat.
- Jej znakiem zodiaku jest Rak.
- Jej wzrost to 5'2'' lub 156 cm.
- Jej waga to 57 kilogramów lub 120 funty.
- Ma męża i dwójkę małych dzieci.
- Ona jest Certyfikowany trener personalny, specjalista przed i poporodowy oraz trener żywienia.
- Karierę internetową rozpoczęła z powodu pandemii Covid-19.
- Ona ma ponad 2,13 mln subskrybentów na YouTube, z dodatkowym 545 tys.obserwujących on Instagram.
- Jej najpopularniejszy film to 5-minutowa rozgrzewka całego ciała z Caroline Girvan, z ponad 9,9 milionów wyświetleń.
