Jessica Smith

Kim jest Jessica Smith?

Jessica Smith to amerykańska influencerka fitness, która jest aktywna YouTube, Instagram, TikTok i inne platformy społecznościowe. Dzieli imię z angielską aktorką który wcielił się w Sun Baby w programie dla dzieci Teletubisie. Znana jest z publikowania treści związanych z fitnessem w swoich mediach społecznościowych. 

Wczesne życie i biografia Jessiki Smith

Jessica dorastała jako aktywne dziecko, które lubiło bawić się na dworze i dużo się ruszać. Kiedy była dzieckiem, jej rodzice zapisali ją na lekcje tańca ponieważ zawsze lubiła tańczyć w domu. Jessica uczęszczała na zajęcia taneczne przez całe liceum i pozostała aktywna, ale okres dojrzewania mocno ją uderzył. Choć prowadziła zdrowy tryb życia, Jessica nagle przybrała na wadze, prawdopodobnie przez hormony. Jak większość dziewcząt w jej wieku, Jessica wpadła w panikę, szukając wskazówek, jak schudnąć. Próbowała wielu popularnych diet, ale niestety zawsze kończyło się efektem jo-jo

Chociaż żadna metoda, którą wypróbowała, nie działała, Jessica poddała się i wróciła do swoich starych nawyków. Ponieważ jej szkoła znajdowała się daleko od domu, pożyczyła stary zardzewiały rower ojca jeździć do szkoły. Ponieważ jej ojciec nie używał już tego roweru, Jessica zaczęła jeździć po mieście dla zabawy. Ciesząc się jej codzienną aktywnością, Jessica zauważyła, że ​​zaczęła tracić na wadze. Jak się okazało, ta powtarzalna, stała aktywność fizyczna dała lepsze rezultaty niż jakakolwiek ekstremalna dieta. Zmotywowana jej postępami, Jessica odmawiała sobie zbędnych przekąsek, a wkrótce potem zaczęła czuć się bardziej jak dawniej. 

Edukacyjna i fitnessowa podróż Jessiki Smith 

Jessica kontynuowała taniec, ponieważ tego chciała kontynuować karierę profesjonalnego tancerza. Mając ten cel na uwadze, złożyła podanie Fordham University, gdzie brała udział w programie tanecznym. Udało jej się przebrnąć przez pierwszy semestr, ale zdała sobie sprawę, że było to po prostu zbyt stresujące. Aby osiągnąć swój cel, nieustannie musiała martw się o odlewy przy zachowaniu tej samej wagi ponieważ służyło to jej sprawie. Mimo że jej rodzice tego nie akceptowali, Jessica porzuciła szkołę i zamiast tego znalazła pracę jako sekretarka. Podjęła pracę w niepełnym wymiarze godzin jako trener w Klub sportowy Nowego Jorku podczas pościgu certyfikat trenera personalnego

Po uzyskaniu wymaganych certyfikatów Jessica przeniosła się do Miami, gdzie pracowała jako trener personalny. Jej trening stał się popularny jak wielu klientów poleciło ją swoim znajomym. Przydało się to, gdy Magazyn Zdrowia Kobiet zorganizować casting dla nowego influencera, który miałby kręcić taśmy fitness. Jessicę polecił jeden z jej przyjaciół, a wkrótce potem dostała instrukcje nakręcenia jednego filmu. Ustawiła kamerę przed basenem swoich rodziców i wykonała swoje ulubione treningi, wspominając o swojej drodze do utraty wagi. Po miesiącu Jessica dostała wiadomość, że została wybrana do teledysku, który będzie w reżyserii Andrei Ambandosa. Andrea nauczyła Jessicę, jak zachowywać się przed kamerą, co stało się kamieniem milowym w jej przyszłej karierze influencerki fitness. 

JessicaSmith w telewizji YouTube kanał

Jessica ją stworzyła samozwańczy YouTube kanał w 2009 zabawiać ludzi, jednocześnie zachęcając ich do aktywności. Jej kanał zyskał ogromną popularność dzięki motywującym treningom i towarzyszącemu jej wsparciu emocjonalnemu, pies o imieniu Peanut. Chociaż dodanie Peanut może wyglądać na szukającego uwagi, w rzeczywistości popiera przesłanie Jessiki. Nie próbuje pomagać ludziom schudnąć, przynajmniej nie przede wszystkim. Jej celem jest sprawienie, by widzowie czerpali przyjemność z ćwiczeń ponieważ pomaga im zachować spójność. Chociaż jazda na zardzewiałym rowerze jej ojca mogła być prostym, radosnym wspomnieniem, Jessica pomogła rozpoznać siłę konsekwencji. 

Najpopularniejsze serie Jessiki to Treningi marszowe wraz z serią 1-milowy spacer i rozmowa. Chociaż jej celem jest zapewnienie ludziom łatwych treningów, które nie są zbyt męczące, sesje spacerowe są właściwą drogą. Nawet jeśli może się to wydawać niecelowym wyborem treningu, Jessice udało się urozmaicić regularne chodzenie, dodając kilka konkretnych ruchów które celują w określone grupy mięśniowe. Jej najpopularniejszym teledyskiem jest 15-minutowy trening mięśni brzucha, pośladków i ud, z ponad 3 milionów wyświetleń. Tym, co sprawia, że ​​kanał Jessiki jest bardziej przyjazny kobietom, jest to, że nie pokazuje żadnych ekstremalnych modelek fitness ani sportowców. Jessica często prosi przyjaciół, aby do niej dołączyli, pokazując publiczności, że jej treningi są przeznaczone prawdziwe kobiety o różnych rozmiarach ciała. Każdy może być zdrowy, ćwicząc regularnie, a kształt i rozmiar ciała tego nie zmienia. 

Życie osobiste Jessiki Smith

Jessica jest mężatką Sensei Guillermo Gomez. Chociaż jego wybór aktywności fizycznej jest nieco trudniejszy, podziela entuzjazm i pozytywną atmosferę Jessiki. Guillermo jest właścicielem czarny pas Aikido czwartego stopnia, który nabył po trenuje sztuki walki od 25 lat. Utrzymuje się z nauczania sztuk walki i produkcji DVD z treningami. Mają córkę razem, którzy dzielą swoją pasję do fitnessu. 

Ciekawe fakty o Jessice Smith

  • Uczęszczała na zajęcia taneczne przez całe dzieciństwo i liceum. 
  • Uczestniczyła w programie tanecznym o godz Fordham University ale zrezygnował z powodu stresującej atmosfery. 
  • Ona jest certyfikowany trener personalny i instruktor fitness
  • Ona ma ponad 541 tysięcy subskrybentów na jej YouTube kanał o nazwie JessicaSmithTv.
  • Jej najpopularniejszy film to 15-minutowy trening mięśni brzucha, pośladków i ud, z ponad 3 milionów wyświetleń.
  • Ona wyszła za Sensei Guillermo Gomez, który posiada czarny pas Aikido czwartego stopnia.