Kim jest Stephanie Buttermore?
Stephanie Buttermore to amerykańska influencerka fitness, która jest aktywna YouTube, Instagram, TikTok i inne platformy społecznościowe. Urodziła się dnia 25 lutego 1990 w Stanach Zjednoczonych. Znana jest z publikowania treści związanych z fitnessem w swoich mediach społecznościowych.
Wczesne życie Stephanie Buttermore
Stephanie dorastała obok jej rodzice, którzy byli bardzo wykształconymi ludźmi. Oboje oczekiwali, że pójdzie w ich ślady, co zainspirowało Stephanie do nauki cięższej niż inni. Ponieważ nie miała problemu z dotrzymaniem kroku kolegom z liceum, miała czas na treningi piłki nożnej zachowując swój status jako Prymus.
Edukacja i praca naukowa Stephanie Buttermore
Po ukończeniu szkoły średniej Stephanie złożyła podanie do University of Central Florida, gdzie została od razu przyjęta. Uzyskała a licencjat z biologii mikro/molekularnej i rozpoczęła pracę nad tytułem magistra. Stephanie zdecydowała się studiować dwie specjalizacje i obydwie uzyskała dyplom. Jej kierunki studiów obejmowały Nauki medyczne, zdrowie i patologia kobiet oraz biologia komórki. Chociaż może się to wydawać ekstremalną ilością pracy, Stephanie wciąż nie skończyła swojej edukacji. Jej marzeniem było badanie metod leczenia raka, a aby to zrobić, potrzebowała doktoratu. Odniosła również sukces w tej dziedzinie i ukończył z tytułem doktora nauk biomedycznych, patologii i biologii komórki.
W swojej pracy doktorskiej pt. Stephanie badała możliwości wczesnego wykrywania raka jajnika. Ponieważ jej badania były niezbędne i prawdopodobnie mogły uratować życie, Stephanie doświadczyła dużego stresu. Aby zachować koncentrację i złagodzić stres, zaczęła ćwiczyć. W miarę jak jej badania się rozrastały, Stephanie coraz częściej odwiedzała siłownię. W końcu, odkryła, że dobrze się bawi, pozwalając sobie na zastanowienie się nad własnymi problemami i swoim życiem.
Kariera fitness Stephanie Buttermore
W latach 2011-2013 Stephanie spędzała godziny na siłowni, ćwicząc bez dbania o odpoczynek i odżywianie. Nie dbała o zdrowy sposób ćwiczeń; po prostu lubiła ten proces. W 2014 roku stała się tak wysportowana, że postanowiła spróbować swoich sił w pokazie bikini fitness. Uczestniczyła w Klasyczny zachód słońca NPC 2014i chociaż była nowa, wyszła jako zwyciężczyni. Uznała, że samo w sobie jest to wystarczająco duże osiągnięcie i że nie chce ponownie konkurować. Ale ponieważ przyzwyczaiła się już do diety kulturystów, ciągle jadła te małe porcje jedzenia. Stephanie utknęła w przekonaniu, że musi pozostać szczupła, nawet jeśli nie planuje ponownie startować w zawodach.
Fitnessowa podróż Stephanie Buttermore
Stephanie nadal ją jadła skrajnie niezbilansowana dieta i ignorowanie objawów głodu. Kontynuowała to aż do 2016 roku, kiedy odkryła elastyczna dieta. W końcu zaczęła jeść bardziej zbilansowane posiłki i pozwalała sobie na okazjonalne przekąski. Stephanie ją stworzyła Instagram konto w 2014 jeszcze w trakcie studiów i zaczęła publikować zdjęcia z laboratorium, w którym prowadziła badania. Odkąd zaczęła ćwiczyć, jej treści zmieniły się na chude zdjęcia fitness i zdjęcia z jej treningów. Liczba obserwujących Stephanie wzrosła, a wkrótce potem zebrała setki tysięcy obserwujących. Jej fani poprosili ją o sfilmowanie jej zalecanych programów treningowych, co skłoniło Stephanie do tego ją stworzyć YouTube kanał w 2017 roku.
Do tego czasu już Stephanie uwolniła się od swoich toksycznych oczekiwań i zaczęłam zdrowiej się odżywiać. Ale od kiedy dołączyła YouTube, chciała „dobrze wyglądać” dla swoich wyznawców i znów wpadła w te same nawyki. Fani Stephanie ją wspierali, a niektórzy nawet sugerowali, że być może będzie musiała trochę przytyć. Postanowiła spróbować „masowy”, ponieważ był wówczas popularny. Ale niestety oczekiwania Stephanie były głęboko zakorzenione i po pewnym czasie zrezygnowała bo czuła się gruba. Do 2019 roku Stephanie aktywnie przetrenowywała się, wyglądając na postrzępioną, jakby szła na kolejne zawody. Najwyraźniej nie pomogło to na wszechogarniający głód, który czuła przez cały czas.
Stephanie Buttermore na YouTube
Zajęło jej to prawie cały rok uświadomić sobie, że powinna jeść tyle, ile domaga się jej organizm. Wymagało to dużo determinacji, ale Stephanie przebiła się przez natrętne myśli i zaczął jeść intuicyjnie. Zgodnie z oczekiwaniami przybrała na wadze, ale jej ciało w końcu było szczęśliwe. Zrozumiała, że nie musi odpowiedź na społeczny obraz piękna byle była szczęśliwa i zdrowa. Fani Stephanie wspierali ją przez cały czas i niektórzy z nich dorastali mentalnie razem z nią. Jej nowym mottem stało się „Jedzenie bez ograniczeń”, na którym działała i nadal to robi. Obecnie Stephanie nie boi się pokazywać swoim wyznawcom wszystkiego, co je, nawet jeśli wydaje się, że to dużo. Cieszy się życiem w swoim nowym zdrowym ciele i inspiruje innych do słuchania ich zachcianek.
Ciekawe fakty o Stephanie Buttermore
- Od 2022 roku ma 32 lat.
- Jej znakiem zodiaku są Ryby.
- Jej wzrost to 5'5'' lub 165 cm.
- Jej waga to 54 kilogramów lub 119 funty.
- Uczestniczyła w University of Central Florida, gdzie uzyskała tytuł licencjata i magistra.
- Ukończyła z kl Doktor nauk biomedycznych, patologii i biologii komórki.
- W swojej pracy doktorskiej badała możliwości wczesne wykrywanie raka jajnika.
- Uczestniczyła w Klasyczny zachód słońca NPC 2014 i wyszedł jako zwycięzca.
- Ona ją stworzyła YouTube kanał w 2017 roku.
- Jej najpopularniejszy film to Zniszczone wyzwanie 10,000 XNUMX kalorii / Naukowiec kontra jedzenie, z ponad 7,2 milionów wyświetleń.
- Ona ma ponad 1,23 mln subskrybentów na jej YouTube kanał.
