Jessica Smith

Kim jest Jessica Smith?

Jessica Smith to amerykańska influencerka fitness, która jest aktywna YouTube, Instagram, TikTok i inne platformy społecznościowe. Dzieli imię z angielską aktorką który wcielił się w Sun Baby w programie dla dzieci Teletubisie. Znana jest z publikowania treści związanych z fitnessem w swoich mediach społecznościowych. 

Wczesne życie i biografia Jessiki Smith

Jessica dorastała jako aktywne dziecko, które lubiło bawić się na świeżym powietrzu i dużo się ruszać. W dzieciństwie rodzice zapisali ją na zajęcia taneczne, ponieważ zawsze lubiła tańczyć w domu. Jessica uczęszczała na zajęcia przez całe liceum i pozostała aktywna, ale okres dojrzewania dał jej się we znaki. Chociaż prowadziła zdrowy tryb życia, Jessica nagle znacznie przytyła , prawdopodobnie z powodu hormonów. Jak większość dziewcząt w jej wieku, Jessica wpadła w panikę, szukając wskazówek dotyczących odchudzania. Próbowała wielu popularnych diet, ale niestety zawsze kończyło się to efektem jo-jo.

Chociaż żadna z metod, które wypróbowała, nie przynosiła rezultatu, Jessica się poddała, wracając do starych nawyków. Ponieważ jej szkoła znajdowała się daleko od domu, pożyczyła stary, zardzewiały rower ojca, aby do niej dojeżdżać. Ponieważ ojciec już go nie używał, Jessica zaczęła jeździć po mieście, po prostu dla przyjemności. Ciesząc się swoją codzienną aktywnością, Jessica zauważyła, że ​​zaczyna tracić na wadze . Jak się okazało, ta powtarzalna, stała aktywność fizyczna dawała lepsze rezultaty niż jakakolwiek ekstremalna dieta. Zmotywowana swoimi postępami, Jessica odmawiała sobie zbędnych przekąsek i wkrótce potem zaczęła czuć się bardziej jak dawniej.

Edukacyjna i fitnessowa podróż Jessiki Smith 

Jessica kontynuowała taniec, ponieważ chciała rozpocząć karierę zawodowej tancerki . Mając to na uwadze, złożyła podanie na Uniwersytet Fordham , gdzie uczęszczała na zajęcia taneczne. Udało jej się zaliczyć pierwszy semestr, ale zdała sobie sprawę, że to zbyt stresujące. Aby osiągnąć swój cel, musiała nieustannie martwić się o castingi, utrzymując jednocześnie tę samą wagę, ponieważ służyło to jej celowi. Mimo sprzeciwu rodziców, Jessica rzuciła szkołę i zamiast tego znalazła pracę jako sekretarka. Podjęła pracę na pół etatu jako trenerka w New York Sports Club, jednocześnie starając się o certyfikat trenera personalnego.

Po otrzymaniu wymaganych certyfikatów Jessica przeprowadziła się do Miami, gdzie pracowała jako trenerka personalna. Jej treningi stały się popularne, ponieważ wiele klientek polecało ją swoim znajomym . Okazało się to przydatne, gdy magazyn Women's Health zorganizował casting na nową influencerkę, która nagrywałaby taśmy fitness. Jessicę poleciła jedna z jej przyjaciółek i wkrótce potem dostała instrukcje, aby nagrać jeden film. Ustawiła kamerę przed basenem rodziców i wykonała swoje ulubione ćwiczenia, wspominając jednocześnie o swojej drodze do utraty wagi. Po miesiącu Jessica otrzymała wiadomość, że została wybrana do filmu, który wyreżyseruje Andrea Ambandos . Andrea nauczyła Jessicę, jak zachowywać się przed kamerą, co stało się kamieniem milowym w jej przyszłej karierze influencerki fitness.

JessicaSmith w telewizji YouTube kanał

Jessica ją stworzyła samozwańczy YouTube kanał w 2009 zabawiać ludzi, jednocześnie zachęcając ich do aktywności. Jej kanał zyskał ogromną popularność dzięki motywującym treningom i towarzyszącemu jej wsparciu emocjonalnemu, pies o imieniu Peanut. Chociaż dodanie Peanut może wyglądać na szukającego uwagi, w rzeczywistości popiera przesłanie Jessiki. Nie próbuje pomagać ludziom schudnąć, przynajmniej nie przede wszystkim. Jej celem jest sprawienie, by widzowie czerpali przyjemność z ćwiczeń ponieważ pomaga im zachować spójność. Chociaż jazda na zardzewiałym rowerze jej ojca mogła być prostym, radosnym wspomnieniem, Jessica pomogła rozpoznać siłę konsekwencji. 

Najbardziej popularną serią Jessiki są Walking Workouts obok serii 1-Mile Walk n' Talk . Podczas gdy jej celem jest zapewnienie ludziom łatwych treningów, które nie są zbyt męczące, sesje chodzenia są właściwą drogą. Mimo że może się to wydawać wyborem treningu bez określonego celu, Jessice udało się urozmaicić zwykłe chodzenie, dodając kilka konkretnych ruchów, które są ukierunkowane na konkretne grupy mięśni. Jej najpopularniejszym filmem jest 15-Minute Abs, Butt & Thighs Workout , z ponad 3 milionami wyświetleń . Kanał Jessiki jest bardziej przyjazny dla kobiet, ponieważ nie pokazuje żadnych ekstremalnych modelek fitness ani sportowców. Jessica często zaprasza swoje przyjaciółki do dołączenia do niej, pokazując swojej publiczności, że jej treningi są przeznaczone dla prawdziwych kobiet o różnych rozmiarach ciała . Każdy może być zdrowy, ćwicząc regularnie, a kształt ciała lub rozmiar tego nie zmienią.

Życie osobiste Jessiki Smith

Jessica jest żoną sensei Guillermo Gomeza . Choć jego wybór aktywności fizycznej jest nieco bardziej wymagający, podziela entuzjazm i pozytywne nastawienie Jessiki. Guillermo posiada czarny pas czwartego stopnia aikido , który zdobył po 25 latach trenowania sztuk walki . Zarabia na życie, ucząc sztuk walki i produkując płyty DVD z treningami. Mają córkę , która podziela ich pasję do fitnessu.

Ciekawe fakty o Jessice Smith

• Uczęszczała na zajęcia taneczne przez całe dzieciństwo i liceum. 
• Uczestniczyła w programie tanecznym o godz Fordham University ale zrezygnował z powodu stresującej atmosfery. 
• Ona jest certyfikowany trener personalny i instruktor fitness. 
• Ona ma ponad 541 tysięcy subskrybentów na jej YouTube kanał o nazwie JessicaSmithTv.
• Jej najpopularniejszy film to 15-minutowy trening mięśni brzucha, pośladków i ud, z ponad 3 milionów wyświetleń.
• Ona wyszła za Sensei Guillermo Gomez, który posiada czarny pas Aikido czwartego stopnia.