Stephanie Buttermore

Kim jest Stephanie Buttermore?

Stephanie Buttermore to amerykańska influencerka fitness, która jest aktywna YouTube, Instagram, TikTok i inne platformy społecznościowe. Urodziła się dnia 25 lutego 1990 w Stanach Zjednoczonych. Znana jest z publikowania treści związanych z fitnessem w swoich mediach społecznościowych.

Wczesne życie Stephanie Buttermore

Stephanie dorastała obok jej rodzice, którzy byli bardzo wykształconymi ludźmiOboje oczekiwali, że pójdzie w ich ślady, co zmotywowało Stephanie do intensywniejszej nauki niż inni. Ponieważ nie miała problemu z nadążaniem za kolegami z liceum, miała czas na treningi piłki nożnej zachowując swój status jako Prymus.

Edukacja i praca naukowa Stephanie Buttermore

Po ukończeniu szkoły średniej Stephanie złożyła podanie do University of Central Florida, gdzie została od razu przyjęta. Uzyskała a licencjat z biologii mikro/molekularnej i zaczęła pracować nad tytułem magistra. Stephanie zdecydowała się studiować dwie specjalizacje i udało jej się uzyskać dyplom z obu. Jej kierunki studiów obejmowały Nauki medyczne, zdrowie kobiet i patologia oraz biologia komórkiChoć może się to wydawać ogromnym wysiłkiem, Stephanie wciąż nie ukończyła edukacji. Jej marzeniem było badanie metod leczenia raka, a do tego potrzebowała doktoratu. Odniosła również sukces w tej dziedzinie i ukończył z tytułem doktora nauk biomedycznych, patologii i biologii komórki.

W swojej pracy doktorskiej pt. Stephanie badała możliwości wczesnego wykrywania raka jajnika. Ponieważ jej badania były niezbędne i prawdopodobnie mogły uratować życie, Stephanie doświadczyła dużego stresu. Aby zachować koncentrację i złagodzić stres, zaczęła ćwiczyć. W miarę jak jej badania się rozrastały, Stephanie coraz częściej odwiedzała siłownię. W końcu, odkryła, że ​​dobrze się bawi, pozwalając sobie na zastanowienie się nad własnymi problemami i swoim życiem.

Kariera fitness Stephanie Buttermore

W latach 2011-2013 Stephanie spędzała godziny na siłowni, ćwicząc bez dbania o odpoczynek i odżywianieNie zależało jej na zdrowym sposobie ćwiczeń; po prostu czerpała z tego przyjemność. W 2014 roku osiągnęła tak dobrą formę, że postanowiła spróbować swoich sił w pokazie bikini fitness. Uczestniczyła w Klasyczny zachód słońca NPC 2014i chociaż była nowa, wyszła jako zwyciężczyniUznała, że ​​to już samo w sobie jest wystarczająco dużym osiągnięciem i nie chce więcej startować w zawodach. Ale ponieważ przyzwyczaiła się już do diety kulturystów, ciągle jadła te małe porcje jedzeniaStephanie tkwiła w przekonaniu, że musi zachować szczupłą sylwetkę, nawet gdy nie planowała już brać udziału w zawodach.

Droga Stephanie Buttermore do sprawności fizycznej

Stephanie nadal ją jadła skrajnie niezbilansowana dieta i ignorowanie objawów głodu. Kontynuowała to aż do 2016 roku, kiedy odkryła elastyczna dieta. W końcu zaczęła jeść bardziej zbilansowane posiłki i pozwalała sobie na okazjonalne przekąski. Stephanie ją stworzyła Instagram konto w 2014 jeszcze w trakcie studiów i zaczęła publikować zdjęcia z laboratorium, w którym prowadziła badania. Odkąd zaczęła ćwiczyć, jej treści zmieniły się na chude zdjęcia fitness i zdjęcia z jej treningówLiczba obserwujących Stephanie rosła i wkrótce potem zgromadziła setki tysięcy obserwujących. Jej fani poprosili ją o sfilmowanie polecanych przez nią programów treningowych, co skłoniło Stephanie do… ją stworzyć YouTube kanał w 2017 roku.

Do tego czasu już Stephanie uwolniła się od swoich toksycznych oczekiwań i zaczęłam zdrowiej się odżywiać. Ale od kiedy dołączyła YouTube, chciała „dobrze wyglądać” dla swoich obserwatorów i znów wpadła w te same nawyki. Fani Stephanie ją wspierali, a niektórzy nawet sugerowali, że może powinna trochę przytyć. Postanowiła spróbować „masowe”, ponieważ było popularne w tamtym czasie. Niestety, oczekiwania Stephanie były głęboko zakorzenione i po pewnym czasie zrezygnowała bo czuła się grubaW 2019 roku Stephanie była już w fazie intensywnego przetrenowania, wyglądając na wyrzeźbioną, jakby jechała na kolejne zawody. Oczywiście, nie pomagało to w walce z wszechogarniającym głodem, który odczuwała przez cały czas.

Stephanie Buttermore na YouTube

Zajęło jej to prawie cały rok uświadomić sobie, że powinna jeść tyle, ile domaga się jej organizm. Wymagało to dużo determinacji, ale Stephanie przebiła się przez natrętne myśli i zaczął jeść intuicyjnieZgodnie z oczekiwaniami przybrała na wadze, ale jej ciało w końcu było szczęśliwe. Zrozumiała, że ​​nie musi odpowiedź na społeczny obraz piękna dopóki była szczęśliwa i zdrowa. Fani Stephanie wspierali ją przez cały czas, a niektórzy z nich dorastali mentalnie razem z nią. Jej nowym mottem stało się „Jedzenie bez ograniczeń”, którą realizowała i nadal realizuje. Obecnie Stephanie nie boi się pokazywać swoim obserwatorom wszystkiego, co je, nawet jeśli wydaje się, że to dużo. Cieszy się życiem w swoim nowym, zdrowym ciele i inspiruje innych do słuchania ich zachcianek.  

Ciekawe fakty o Stephanie Buttermore

• Od 2022 roku ma 32 lat.
• Jej znakiem zodiaku są Ryby.
• Jej wzrost to 5'5” ​​lub 165 cm.
• Jej waga to 54 kilogramów lub 119 funty.
• Uczestniczyła w University of Central Florida, gdzie uzyskała tytuł licencjata i magistra.
• Ukończyła z kl Doktor nauk biomedycznych, patologii i biologii komórki.
• W swojej pracy doktorskiej badała możliwości wczesne wykrywanie raka jajnika.
• Uczestniczyła w Klasyczny zachód słońca NPC 2014 i wyszedł jako zwycięzca.
• Ona ją stworzyła YouTube kanał w 2017 roku.
• Jej najpopularniejszy film to Zniszczone wyzwanie 10,000 XNUMX kalorii / Naukowiec kontra jedzenie, z ponad 7,2 milionów wyświetleń.
• Ona ma ponad 1,23 mln subskrybentów na jej YouTube kanał.