Quem é Jéssica Smith?
Jessica Smith é uma influenciadora fitness americana que está ativa em YouTube, Instagram, TikTok e outras plataformas sociais. Ela compartilha o mesmo nome com uma atriz inglesa que interpretou o Sun Baby no programa infantil Teletubbies. Ela é conhecida por postar conteúdo relacionado a fitness em suas redes sociais.
Início da vida e biografia de Jessica Smith
Jessica cresceu como uma criança ativa que gostava de brincar ao ar livre e se movimentar muito. Quando ela era uma criança, seus pais a matricularam em aulas de dança porque ela sempre gostou de dançar em casa. Jessica frequentou aulas de dança durante o ensino médio e permaneceu ativa, mas a puberdade a atingiu com força. Embora ela levasse um estilo de vida saudável, Jessica de repente ganhou muito peso, provavelmente devido aos hormônios. Como a maioria das garotas de sua idade faria, Jessica começou a entrar em pânico, procurando por dicas de perda de peso. Ela tentou muitas dietas populares, mas, infelizmente, sempre acabava com um efeito ioiô.
Embora nenhum método que ela tentou parecesse funcionar, Jessica desistiu, voltando aos seus velhos hábitos. Como sua escola ficava longe de casa, ela pegou emprestada a velha bicicleta enferrujada de seu pai para ir para a escola. Como seu pai não usava mais aquela bicicleta, Jéssica passou a pedalar pela cidade apenas por diversão. Enquanto desfruta de sua atividade diária, Jessica notou que ela começou a perder peso. Como se viu, essa atividade física constante repetitiva mostrou seus resultados melhores do que qualquer dieta extrema. Motivada por seu progresso, Jessica negou a si mesma lanches desnecessários, e logo depois, ela começou a se sentir mais como antigamente.
Jornada de educação e fitness de Jessica Smith
Jessica continuou dançando porque ela queria seguir a carreira de bailarino profissional. Com esse objetivo em mente, ela se candidatou Fordham University, onde participou de um programa de dança. Ela conseguiu passar o primeiro semestre, mas percebeu que era muito estressante. Para atingir seu objetivo, ela constantemente teve que preocupe-se com peças fundidas, mantendo o mesmo peso porque serviu a sua causa. Mesmo que seus pais não aprovassem, Jessica abandonou a escola, encontrando um emprego como secretária. Ela conseguiu um emprego de meio período como treinadora na Clube Esportivo de Nova York enquanto persegue certificação como personal trainer.
Depois de obter os certificados exigidos, Jessica mudou-se para Miami, onde trabalhou como personal trainer. Seu treinamento tornou-se popular como muitos clientes a indicaram para seus amigos. Isso veio a calhar quando o Revista Saúde da Mulher organizou um casting para um novo influenciador que filmaria fitas de fitness. Jessica foi recomendada por uma de suas amigas e, logo depois, recebeu instruções para filmar um vídeo. Ela montou uma câmera na frente da piscina de seus pais e realizou seus exercícios favoritos enquanto mencionava sua jornada para perder peso. Após um mês, Jéssica recebeu a nota de que havia sido escolhida para o vídeo, que será Direção de Andrea Ambandos. Andrea ensinou Jessica a se comportar na frente de uma câmera, o que se tornou um trampolim para sua futura carreira como influenciadora de fitness.
JessicaSmithTv YouTube canal
Jéssica a criou auto-intitulado YouTube canal em 2009 para entreter as pessoas enquanto as encoraja a permanecerem ativas. Seu canal ganhou enorme popularidade por causa de seus treinos motivadores e seu companheiro de apoio emocional, um cachorro chamado Peanut. Embora adicionar Peanut possa parecer uma busca de atenção, ele na verdade apóia a mensagem de Jessica. Ela não tenta ajudar as pessoas a perder peso, pelo menos não principalmente. Seu objetivo é fazer com que seu público goste de se exercitar porque os ajuda a permanecer consistentes. Embora andar na bicicleta enferrujada de seu pai possa ser uma lembrança simples e alegre, ajudou Jessica a reconhecer a força da consistência.
As séries mais populares de Jessica são Exercícios de caminhada ao lado da série 1-Mile Walk n 'Talk. Embora seu objetivo seja fornecer às pessoas exercícios fáceis que não sejam muito cansativos, as sessões de caminhada são o caminho certo a seguir. Embora possa parecer uma escolha de treino não direcionada, Jessica conseguiu apimentar a caminhada regular adicionando alguns movimentos específicos que visam grupos musculares específicos. Seu vídeo mais popular é Treino de 15 minutos para abdominais, glúteos e coxas, Com mais 3 milhões de visualizações. O que torna o canal de Jessica mais acolhedor para as mulheres é que ela não mostra nenhum modelo ou atleta de fitness extremo. Jessica frequentemente pede a seus amigos para se juntarem a ela, mostrando ao público que seus exercícios são feitos para mulheres reais com vários tamanhos de corpo. Todos podem ser saudáveis enquanto se exercitam regularmente, e a forma ou tamanho do corpo não muda isso.
Vida pessoal de Jessica Smith
Jéssica é casada com Sensei Guillermo Gomez. Embora sua escolha de atividade física seja um pouco mais desafiadora, ele compartilha o entusiasmo e a vibração positiva de Jessica. Guillermo possui um faixa preta de Aikido de quarto grau, que adquiriu após praticando artes marciais por 25 anos. Ele ganha a vida ensinando artes marciais e produzindo DVDs de treinamento. Eles têm uma filha juntos que compartilham sua paixão pelo fitness.
Fatos interessantes sobre Jessica Smith
- Ela frequentou aulas de dança durante a infância e o ensino médio.
- Ela participou de um programa de dança em Fordham University mas desistiu por causa do ambiente estressante.
- Ela é uma personal trainer certificado e instrutor de fitness.
- Ela acabou 541 mil assinantes nela YouTube canal chamado JessicaSmithTv.
- Seu vídeo mais popular é Treino de 15 minutos para abdominais, glúteos e coxas, Com mais 3 milhões de visualizações.
- Ela é casada com Sensei Guillermo Gomez, que é faixa preta de Aikido de quarto grau.
