Quem é Cambria Joy?
Cambria Joy é uma influenciadora americana de fitness e estilo de vida que atua em YouTube, Instagram e outras plataformas sociais. Ela nasceu em 13 de março de 1996 na Califórnia, Estados Unidos. Ela é conhecida por postar vídeos relacionados a fitness e estilo de vida em seu YouTube canal.
Início da vida e antecedentes de Cambria Joy
Cambria cresceu ao lado de seus pais e seu irmão Casey. Ela tinha um ótimo relacionamento com sua família e era próxima de seus avós. Ela teve dismorfia corporal e problemas com sua imagem corporal enquanto crescia. Infelizmente, isso a levou a pensar demais no que estava comendo e criou alguns hábitos alimentares pouco saudáveis. Ela desenvolveu um problema com compulsão alimentar quando ela se restringia e comia demais logo em seguida. Eventualmente, ela começou a se concentrar em curar sua mente e principalmente sua relação com a comida.
Carreira de Cambria Joy
Cambria a criou YouTube canal em 2009 quando ela era apenas uma adolescente. Ela achou reconfortante compartilhar sua jornada de cura e inspirar outras pessoas a curar ao lado dela. Cambria é cristã e graças a Deus por ajudá-la a curar e superar seu distúrbio alimentar. Sua fé permitiu que ela visse o lado bom das coisas e se tornasse mais forte do que antes. Alguns anos nela YouTube carreira, ela se certificou como personal trainer e nutricionista pela NASM para poder oferecer conselhos confiáveis a seus seguidores.
YouTube canal da cambria alegria
Uma das mensagens que Cambria tenta passar é sobre comida. Por causa de sua jornada, ela percebeu o quanto é importante focar em sentir-se bem em vez de se olhar no espelho. Sua dismorfia corporal e os seguintes problemas a ensinaram que contar calorias e medir cada centímetro do corpo só pode causar danos. Uma de suas séries mais populares é O que eu como em uma semana. Nesta série, ela divide suas refeições ao longo da semana e mostra que ela não precisa se restringirf para se sentir feliz.
No geral, o canal de Cambria é sobre um estilo de vida saudável e feliz. Ela oferece seus conselhos sobre rotinas matinais, planos de treino e criando um regime sustentável. Seu vídeo mais popular é Dicas para iniciar um estilo de vida saudável, Com mais 3,4 milhões de visualizações. Outros vídeos populares são geralmente focados em hábitos alimentares e na criação de uma relação saudável com a comida. A Cambria faz questão de criar não apenas receitas saudáveis, mas também agradável e acessível onas.
livro de cambria joy
Em 2021, Cambria decidiu escrever suas experiências e pensamentos, resultando em sua publicando seu próprio livro. O livro se chama Crescendo forte: exercícios, devoções e receitas para se tornar saudável de dentro para fora. Neste livro, Cambria descreve sua relação com a fé e como Deus a ajudou a se tornar uma pessoa melhor. ela explica que desde que ela se conectou com Deus, ela descobriu que viver um estilo de vida saudável se tornou muito mais fácil. No geral, sua mensagem depende de boa saúde mental e uma ajudinha de Deus.
Fatos interessantes sobre Cambria Joy
- A partir de 2022, ela tem 26 anos.
- Seu signo do zodíaco é Peixes.
- Sua altura é 5'7 '' ou 168 cm.
- Seu peso é de 60 kg ou 132 libras.
- Ela costumava lutar com dismorfia corporal o que a levou a começar compulsão alimentar.
- Ela é cristã.
- Ela foi certificada como personal trainer e nutricionista pela NASM.
- Ela tem mais de 600 mil assinantes em seu YouTube canal.
- Seu vídeo mais popular é Dicas para iniciar um estilo de vida saudável, Com mais 3,4 milhões de visualizações.
- Em 2021 ela publicou um livro chamado Crescendo forte: exercícios, devoções e receitas para se tornar saudável de dentro para fora.
