Quem é Nicole McPherson?
Nicole McPherson é uma influenciadora fitness australiana ativa em YouTube, Instagram, TikTok e outras plataformas sociais. Em 2023, ela está na casa dos 30 anos. Ela é conhecida por postar conteúdo de ioga relacionado a fitness em suas redes sociais sob o nome Mova-se Com Nicole.
Início da vida e fundo de Nicole McPherson
Nicole nasceu em Hong Kong, mas viveu toda a sua vida em Sydney, na Austrália. Quando ela era jovem, seus pais sempre diziam para ela “parar de pular” porque ela estava pulando para todo lado. Nicole gostava de pular na cama, subir nas árvores e balançar de cabeça para baixo nos galhos. Quando ela tinha 6 anos, sua vizinho apresentou Nicole à ginástica, que se tornou seu mundo inteiro. De repente, ela foi encorajada a pular por seus treinadores e ensinou novos truques. Nicole trabalhou duro e se tornou uma ginasta competitiva profissional, onde permaneceu por muitos anos. Eventualmente, ela parou no final do ensino médio quando ela decidiu experimentar outras atividades.
Enquanto a paixão pelo movimento não desaparecia, Nicole começou a se interessar pela dança. Ela era curiosa e experimentou várias formas de dança, como balé, hip-hop, jazz e dança latino-americana. Mesmo tendo dado uma chance a todos eles, Nicole se viu na dança latino-americana. Ela começou a aprender novos movimentos e sincronizar com seu parceiro de dança. Eventualmente, ela começou a competir na dança latino-americana e obteve algumas realizações. Conforme ficou mais velha, Nicole se cansou de competir e começou a se concentrar em ensinar outras pessoas. Ela obteve suas certificações e começou a ensinar dança para crianças e adultos.
Jornada de Yoga de Nicole McPherson
Nicole conseguiu introduzida ao yoga por sua mãe, que gostava de praticar de vez em quando. Nicole gostou porque a lembrou da ginástica que ela adorava fazer. Mas infelizmente, Nicole não teve tempo suficiente para aprender ioga desde criança com outras responsabilidades. Assim que começou a competir na dança latino-americana, Nicole voltou atrás e percebeu que yoga pode ajudá-la a ficar em forma. Ela começou a praticar ioga duas vezes por semana para manter sua força, aumentar sua flexibilidade e acalmar sua mente. Como ela estava tão acostumada a competir, Nicole achou suas práticas de ioga estranhamente pacíficas e voltou a elas. Apaixonou-se por esta forma de exercício que lhe permitiu concentre-se em si mesma e estava livre de competir.
Mova-se Com Nicole
Como estava gostando de sua nova paixão, Nicole decidiu que queria compartilhá-la com outras pessoas. Para isso, ela criou seu YouTube canal chamado Mova-se Com Nicole em 2019. Antes disso, ela se certificou como instrutora de Pilates e Yoga, para passar apenas os conselhos corretos. Mesmo que não pareça, o Pilates é útil quando alguém pratica ioga por muito tempo. Posições de ioga mais avançadas exigem muita força, e é por isso que Nicole faz as duas regularmente. Seu vídeo mais popular é Treino de corpo inteiro de 30 minutos / Pilates em casa, Com mais 7,6 milhões de visualizações. Nicole encontrou seu público que gosta de praticar ioga e malhar sob sua orientação.
Nicole sabe como a ioga pode ser difícil. ela frequentemente encontra-se nas posições menos lisonjeiras enquanto tenta aprender um novo exercício. É por isso que ela é tão paciente consigo mesma e com seus fãs enquanto apresenta um novo movimento. ela tem o vantagem de morar perto da praia, por isso ela costuma filmar seus treinos na areia com um belo fundo. Seus treinos são divididos em outdoor e exercícios em casa, esteja ela filmando um vídeo de ioga ou pilates. Ela frequentemente combina os dois para construir força e flexibilidade ao mesmo tempo. Nicole oferece vídeos de treino mais longos mas certifique-se de fazer pausas com algumas posições relaxantes de ioga.
Fatos interessantes sobre Nicole McPherson
- Em 2023, ela está na casa dos 30 anos.
- ela começou a praticar ginástica quando ela tinha apenas 6 anos de idade. Ela competiu na ginástica até o final da adolescência.
- Ela é apaixonada pela dança latino-americana, na qual também competiu.
- Ela é uma Instrutora certificada de pilates e yoga.
- Ela a criou YouTube canal chamado Mova-se Com Nicole em 2019.
- Ela acabou 1,31 milhões de assinantes nela YouTube canal.
- Seu vídeo mais popular é Treino de corpo inteiro de 30 minutos / Pilates em casa, Com mais 7,6 milhões de visualizações.
